Phà há ziêm cạp ghến Lai Châu

Mài quýa đảng 1 hecta đẩy thzàm hiáng tzuống cờ mẹ, điàng đòi xiều xềnh tzộ, hiáng 2022, chà tình ông Lý A Nghị ziêm Pô Tô láng, Huổi Luông xía, Phong Thổ guyển, Lai Châu xanhz hả tzuống xiàng chang. Nayz bez mô hình lái Chi đoàn Đồn Biên phòng Huổi Luông kếu Đoàn thzình nin pong thính can lầy tzình sành ấy tziàng kuaz chamz ngỏ zỉa chổm. Gang 1 hiáng tzuống, viàng chang pun xiêu pongz 15 tấn. Ông Lý A Nghị pun hiuz, kếu chá 10 thzin nhàn 1 chan, chà tình mải tuz 150 tzỉu nhàn:

“Tuz chính quyền tẩy pung, bội đội viên phòng cấu tháo tò coz nhủng cành tzuống ngim xiang pịa tzuống. Tháo ỳ tzản múa tỏi nhây sấy tzảng hả òn tỉnh, pầu hang nhuồn xiêu”.

Ỳ tzản xía cạp ghến Huổi Luông, Phong Thổ guyển mài 21 láng, ói tháo 8 thzin làn miền khuz, puổn thamz bez múa tỏi Hà Nhì, ừu miền, pẹ mìu. Tzía hiáng quýa, tuz pong thính nhàn tzìn, quàn biên phòng hả plúi họp kếu chính quyền tẩy pung kếu coz quàn ziêm tẩy tào tzấu hòng pez mô hình, zúng úi tzỏn tuz nhàn tzìn. Thiếu tá Nguyễn Hữu Kiểm, Chính trị viên Đồn Biên phòng Huổi Luông, Phong Thổ guyển pun hiuz:

“Chi đoàn Đồn Biên phòng Huổi Luông hả tzấu tzía tìu xỉ hangz pịa lùng mán thứ 4 kếu thứ 6 hòng tuần, cán bộ, đoàn viên ziêm đồn zỉa cháp ừ prê pun coz làn họ xanh ziêm 3 họ tòng kếu tzấu mô hình “vinh lai dểng pun cù ngoà phun”.

Xiang nayz, đoàn viên thzình nin Bộ đội Biên phòng Lai Châu xanhz kếu Thành đoàn tồm plấu Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc xanhz hả plúi họp tzấu lầy tzình “phà há cạp ghến” hiáng 2023 ziêm Huổi Luông. Nayz bez tìu xỉ liều tzấu lống phong trào “Zia hamz đào kuaz” lái Trung ương Hội Liên hiệp thzình nin Việt Nam tzùn thuất. Coz làn cán bộ, đoàn viên hả tzấu thzàm tìu xỉ mài muz pun puột hiêuz hamz tẩy pung, đào kuaz kếu miền lún nhây xỉ tào kếu tìu xỉ xiêuz mảng chủ quyền, òn niàng cạp ghến đào kuaz. Đại tá Lê Công Thành, Phó Chính uỷ Bộ đội Biên phòng Lai Châu xanhz pun hiuz:

“Nayz dủn, đoàn thzình nin ziêm Bộ Chỉ huy Bộ đội Biên phòng xanhz tồng hả plúi họp tzấu lầy tzình “Phà há cạp ghến” kếu thzàm tìu xỉ mài muz liều záo tzùn Đoàn thzình nin cộng sản Hồ Chí Minh nhây còn ziều, záo tzùn còn ziều hamz kuaz tháo miền lún. Ziết bez tìu xỉ xiêuz mảng chủ quyền òn niàng cạp ghến đào kuaz”.

Coz tìu xỉ mài muz, pong thính cù ngoá chổm khâuz, chà tình tzính sâu, thính miền màn xiêu cành tzuống... ỳ tzản đuông tuz tzấu ziêm cóm coz láng tẩy cạp ghến Lai Châu. Miền lún nhây xỉ tzấu mài muz cáp puổn khziếm thính miền màn tẩy pung chamz ngỏ zỉa chổm tồng hangz panh kếu miền màn ziêm cạp ghến cào thim hò nò kếu tỏi./.

Khắc Kiên TTTB – Biên dịch

Búa chaoz mảng cấu làn mả gang hít plái cù ngoá

1.Cấu làn mả plái quaz nhây tóng cờ này mun:

Ziêm tài ziết tuần gang hít plái tzó cù ngỏa, tòng cờ nài mun vuổn mayz kènh gai lái nải coz làn đìa tzẳng sản khoa kếu coz làn miền thính zủng cù ngỏa sẽ mảng cấu làn mả, dáo tóng cờ này mun, pun coz nhủng đia hốp, kháng sinh, quaz tòng sôz ximz biến chứng, làn mả muống tài phàn uiz. Coz nhủng đia nayz mayz tzấu hỏi tháo làn mả nhây nhó. Tài pham khoi bez khoi tuz tóng cờ nài mun, liều pun gai. Làn mả mayz pến tzấu đon cờ nài mun. Tài nhể tuần, đìa tzẳng sẽ búa cắt súi khúng gang 5 hnoi hnăng congz plái quả tài ziết dủn; 7-8 hnoi hnăng conzg plái tài nhể dủn táo pháo. Hnăng congz coz làn mả lùn súi càn lỉu bez mayz tzụ cắt súi. Plieoz miền tzụ tzụ lổng vuồm xiêuz thính làn mả xót xin, tzụ dáo xin xiếp, mayz pến tziếm xin ziêm thồng pùn tzấu cờ nài mun puồng đon. Mayz pến dát coz nhủng đia kháng sinh pháo cờ nài mun.

2. Pun làn mả nhản hốp lống:

Coz làn mả plái quả mayz tuz nhản hayz nhủng gang 6 nom tzèng plái quả. Khúng hốp vuồm khzinh, tòng vuôm, nhản tzụa thong, tháo hít púng puất khzính tuz nhản lai khzói. Mayz pến nhản tòng khzăm, phai bez coz nhủng tộp vèng vuổi hẩy tzấu cờ xia tzúng. Púng páng, cờ xia tzúng muống tài tho tháo gang 3-5 hnoi plái quả lái đìa bía, vuổi hnăng nải tzụ hốp vuôm khzăm.

Ziêm tài nhể hnoi táo mình, coz làn mả tuz nhản hốp hnăng plìn khzừng, pến nhản khzăm bliẻo, oz, chuổng nải hốp vuôm khzăm liều mài nhó pun cù ngỏa hốp. Mayz pến nhản coz nhủng lai khzói tzấu pút cờ xìa mùn phía phai bez tzấu pút pùng pía.

Coz làn mả pến nhản coz nhủng bliẻo, oz, lai đòi hả tzâuz tzụa…Coz làn mả mài nán hô mayz pến nhản coz nhủng lài khói tzấu pút pùng pía kếu mayz pến nhản che oz, vèng ngùng oz, khzao blỉeo, ồng khzái.

3. Mình tài, hít khốn họp lẩy:

Mình tài gang hít làn mả plái qủa tzấu pun coz làn mả mun, nhây bez mayz vuổi hnăng nải bez puối ziêm khzấu khzăm. Ngay hít púng vìa đồng tuz tzó khzuất, làn mả muống tài zỉa khzấu mình tài. Đảng nải, làn mả muống tài mản hênh tzuổi quýa xin.

Màn mản mình tài thính làn mả lống heenz xiếp, chuổng nải ximz coz biến chứng gang hít plái  quả hnăng: nét chàng, viêm tzé gièm chaoz.

Mản tập thể dục thính làn mả lống xiếp gang hít zủng cù ngỏa. Nhây bez hnăng cóng làn mả plái quả bez vuổn kzhiếm 4-6 tuần khzính tuz tập thể dục./.

                             Thu dịch- KT