Bùng pẻnh pun cù ngỏa hít lùng chuôngz

Pun cù ngỏa dẻo ziêm tóng buổi giéo, cấu tháo tóng ziêm bùng tawngz vi rút tzấu khzuất pẻnh tháo khzía nhây chaoz. Mayz pến pun cù ngỏa khzuấy cờ nhỉa dẻo hít lùng chuông 15 đô C, mài giéo, lùng tùi bluỷnh hnam nám. Hít nhiệt độ cờ nhỉa lùng cào hang, mài tóng ờ dẻo pun cù ngỏa ziêm cờ nhỉa lùng khúng ponzg 9-10 nom tzèng hổ phai bez 2-3 nom tzèng hổ lùng án vuổi nải hít lùng chom mayz nảng chuoongz.

          Lẩu cha mảng xin tzẳng, ziết bez pịa lùng muẩn tzản khziếm tzụ hủm thim xuống pun cù ngỏa, nhây bez mayz pến poang cù ngòa pờ lạ tziêuz tzấu cù ngỏa khâuz thaoz khzía. Tzấu pun xin tzẳng chom ( tzuz lui hấu xieemz, tàng pùa mạt, tzào mạt cáo dòi, đống mủa puoongz ưz nòm, puông dùi pénh mayz liều cù ngỏa puồng nám), ziết bez  pùa tzáo, lờ khốt, chang, ưz gongz… ziết bez hít thò cù ngỏa khzuất cờ nhỉa chaoz. Te ma tzụ cấu tháo hít cù ngỏa dẻo bez khzuất hản khziếm tzụ chez lui, phai bez lổng khăn xót xin pun cù ngỏa, mayz liều cù ngỏa pút xà nám, chang mun, viêm plôm… Hnăngc onzg cù ngỏa pút pẻnh, khốn bez mayz pun cù ngỏa khzuất cờ nhỉa lùng dẻo.

          Pun cù ngỏa nhản hốp cáo dinh dưỡng, nhản khzăm nhủng piêuz liều xin tzẳng mài thim vi ta min. Nhản họp lẩy coz nhủng dưỡng chất. Buấn, đạm, vi ta min kếu khoáng chất. Hốp vuồm chom, mayz nhản coz nhủng lai khzói, vuôm hốp ziêm tủ lạnh.

          Múa tỏi khziếm tzụ cấu tháo

Mayz pun cù ngỏa, miền cố, ngay lềm coz làn miền heenz tồng tzụ cấu tháo bua nhây khzạ lệ hít lùng chuooongz. Khziếm tzụ hiuz chaoz xiêuz mảng puần xin nhây khzạ lệ hít lùng chuông kếu tìu chaoz bez nhản hốp cáo dinh dưỡng, vi ta min, khoáng chất liều mài thim khzạ lệ. Mayz pến nhản coz nhủng cờ nayz nám hẩy tzấu xin tzẳng nám.

Phiều tzênhz puần xin hòng hnoi nhây bez tzụ ziêm tóng buổi giéo kếu mài cờ nayz dáo chom liều ximz tóng xin tzẳng nám. Ximz hốp tiuz hít khzuất cờ nhỉa lùng nám liều ximz xin tzẳng puồng nám.

Mayz pến puaz tzàng, thán tổ ong, đèng nòm ziêm tóng buổi liều dáo, vuổi hả mài khzàm làn miền puồng muông, hỏi tháo gòng phamz.

          Hít pút pẻnh bez khziếm tzụ tháo ngay coz nom tóng khzai tzỏ pẻnh liều tuz khzai, khzé quyaz hình tzèng hổ./.

                                      Thu Thùy- Thu dịch