Bùng pẻnh pun miền nhnàng chêz hang hít lùng chuôngz

          Đảng hải liều bùng đột quỵ, miền nhnàng chêz hang kếu coz làn miền muống tài puồng hang huyết áp, pẻnh bụa diu) khziếm tzụ cha mảng lống puần xin nhây huyết áp, ximz mayz hốp tiuz bia, mayz nhản mhâyz kếu cha mảng mhâyz ziêm ziemz can thóng. Xin tzẳng tzụ tzuz lui hấu xiêuz, đống mủa, tzáo mình mạt, pùa mạt cáo dòi…

          Mayz ziệt tàng bieenz xin, goác quyaz xin muống tài tzấu tai biến lái ưz gòng phamz mayz cáo ziemz. Hít nhia mayz pến hoàng tzang lám ngay zỉa khzấu bez tzụ puối ziêm khzấu giang phinhz; gang nải khzính  tzuổi quyaz xin kếu tzúa ziệt tàng khzính khzao tzáo zỉa khzấu. Gang hít tzáo thoz tháo đao, tzuaz ziệt tàng khzính sâuz quyaz xin zèng chaoz.

          Mayz pến khzuất cờ nhỉa lùng  pịa lùng muẩn tzản kếu lùng đom diêuz (mâu hnăng mình thể dục) vuổi lùng tzẳng pờ lạ nám tzấu pun xin tzẳng muống tài puồng nám, tho tháo tzấu hỏi ziem chan ziêm mhiên, huyết quản gièm chan dinh dưỡng puồng đít xiếp tzấu pun giemz mayz pháo hình tuz ưz gongz, tzấu mhiên niuz. Tìu sỉ mình tài, nhản hốp, tình hít họp lẩy khziếm tzụ tuz tzấu lống ziêm sinh hoạt hòng hnoi.

          Khziếm tzụ nhản cáo dòi coz nhủng lai khzói, mayz pến nhản ò xiz khzăm, cờ nayz nhản xiếp, vuồm cam, tiuz, ìn taoz. Miền nhnàng chêz hang pến nhản khzàm tốn ziêm ziệt hnoi ; cờ nayz nhản mao, hẩy nhản hnăng tzuaz, súp, sữa, buân dinh dưỡng; nhản khzàm nhủng lai piêuz nhiểm ; hốp cáo coz vi ta min, ziết bez vitamin C kếu hốp cáo vuôm.

          Dáo xin ziêm tóng buổi giéo kếu ximz mayz pến dáo xin lào. Ziết bez miền nhnàng chêz hang mayz pến ziệt tàng dáo xin kếu múi ưz gongz ximz biến chứng hniaz tzấu hỏi tháo khzạ lệ.

          Mayz tan miền nhnàng chêz hnang, ngay lềm coz làn miền lống heenz tồng tzụ cấu tháo puần xin nhây khzạ lệ hít lùng chuoongz. Khziếm tzụ hiuz chaoz xiêuz mảng, khzạ lệ hít lùng chuoonzg kếu nhản hốp cáo coz nhủng dinh dưỡng, vi ta min khoáng chất liều mài khzá tăng pẻnh. Mayz pến nhản coz nhủng cờ nayz nám tzấu pun xin tzẳng nám.

          Hòng hnoi tzụ Phiều tzênhz puần xin nhây bez tzụ ziêm tóng buổi, kếu mài cáo coz nhủng chà sỉ dáo chom liều bùng pẻnh hòng hnoi… Mayz pến hốp tiuz đảng hít khzuất cờ nhỉa lùng liều ximz puồng giéo nám buẩn.

          Mayz ến puaz tzàng, thán, nòm ziêm plieoz buổi liều dáo chom, vuổi muống tài tzấu muống, tzấu hỏi tháo ưz gòng phamz.

          Ziết bez, hít pút pẻnh bez tzụ tháo ngay coz cơ sở y tế liều tuz khzai tzỏ hình tzèng hổ./.