Bùng tangz pảnh pun cù ngóa ziêm thóng lùng tùi blủng

Gang 1 thzám lùng chom zuaz tho đaoz, bua nhây kuaz lám pịa thóng lùng tùi blủng. Nayz thóng bez khzáng liều coz nhủng pảnh phanz thuất. Cù ngóa mayz cành mài khzaz bùng tangz pảnh, lái nải hẩy nhía tzụ pảnh. Ziết bez coz nhủng pảnh duốn thaoz khzía nhây chaoz, viêm pờ tzong, hà thzunz. Cù ngóa lẩu húp, pờ tzong xiết, chom, pút hiaz bez mảng tài thaoz khzía khâuz, xin menh…Tấy cù ngóa pút pảnh púa tzáo dùi péng, thuất tộp tồng thamz, cù ngóa lẩu puồng chom, mayz khzangz nhản hốp, ziêm xin mài coz nom plộc vuôm.

Khờ lểnh thuất, thóng lùng tùi blủng tồng bez khzáng liều mồng nhè đảo cháo, tzấu thuất thàm nhủng pảnh lái mồng nhè ngạt, ziết bez pảnh sốt xuất huyết. Cù ngóa lẩu puồng chom 2 – 7 hoi, nhà oz thuất diamz, ói lôz, cờ xia mun phía, pút cào hiaz bez chàng nhây chaoz thuất diamz…

Lái nải coz làn tía mả tzụ cấu tháo tzấu coz tìu chaoz bùng tangz pảnh pun cù ngóa:

1. Mayz pun cù ngóa puồng blủng liềm, mayz tuz pun cù ngóa tzuz lui hấu thamz mảng tài tzấu pun xin chom.

2. Pun cù ngóa nhản cáo chất dinh dưỡng. Pun cù ngóa hô tấy tập thê dục.

3. Tía mả tzụ lổng xà phòng dáo púa pun cù ngóa đảng hít nhản háng, hít tzâuz lai háng, gang hít mình phiều tzênhz…

4. Ziêm pliaoz bez tzụ gai dểng, làng. Tố quảng blủng vuôm ziêm coz nom nai, ống mài tính tồng. Lùng hoi pun cù ngóa puối tồng tzụ lảng mồng tang.

5. Hít cù ngóa húp, puồng chom, ói lôz, pờ tzong thuất diamz, mayz khzangz hốp nhó bez tzụ tò tháo khám ziem cơ sở y tế liều tzỏ hình tziàng hổ./.