Chao bùng tangz pảnh ziêm thóng coiz thiuz cuối

Puz chiênz pun puồn xin chom

Puz chiênz pun puồn xin chom kềnh khziếm, hanzg congz xin chuôngz bez sẽ hẩy pút tzụ coz nhủng pảnh.

Lái nải tzụ cấu tháo pun púa tzáo, lờ khốt chom.

Hốp cáo vuôm

Hốp cáo vuôm hòng hoi kềnh khziếm tói kếu khzạ lệ. Hốp cáo vuôm sẽ thính pun bua quảng coz nhủng chất tzểnh thuất puồn xin.

Hít hốp vuôm cáo anhz tzáu pun bờ diu nhây diamz mình tài cào lống, chuổng nải tò can oxy ziêm diamz kếu coz chất dinh dưỡng khziếm pun coz tế bào.

Chuổng kếu chất xơ, vuôm tồng tzấu zụ coz nhủng chất mayz lống zỉa chàng nhây chaoz. Lái nải, bua pến hốp 2 lít tháo 2 lít lềnh vuôm 1 hoi liều puz lống khzạ lệ.

Phiếu dểng puồn xin

Puz lống phiều tzênhz puổn xin lống tồng bez chaoz liều bùng tangz kếu coz nhủng pảnh hít coiz thiuz cuối.

Coz làn chuyên gia duốn khzạ lệ congz bua mayz pến nhản coz nhủng cờ nayz nhản nhiếm, nám, tzụ dáo dểng púa tzáo đảng hít nhản kếu tzụ cấu tháo phiều tzênhz pành on cờ nayz nhản.

Hốp đia tzấychaoz

Liều bùng tangz pảnh ziêm thóng coiz thiuz cuối, ziêm pliaoz tzụ mài coz nhủng đia zỉa tzộ mun, chom hít khziếm lổng tháo. Cờ hên nải, hangz congz đuông pút pảnh bez pảnh miền tzụ lổng coz nhủng puông dùi péng, lổng dào vuôm hongz dùi péng./.

T.Thùy st – Biên dịch