8 tìu chaoz xiêuz mảng khzạ lệ thóng lùng chom zuaz

Hốp vuôm thamz.

  Lùng chom zuaz tzấu pun xin tzảng mất vuôm thamz lái nải bua tzụ hốp cáo vuôm.

  Nhản hốp cáo dinh dưỡng.

  Nhản coz nhủng làng, ziết bez salad kếu coz nhủng piêuz mài vuôm thamz, cờ nayz nhản cáo daoz.

  Mayz tuz pun nhụt tzíu.

Ziêm tóng làng, hangz điàng làm điaz. Hít tzụ thuất cờ nhỉa bez tzụ dát cờ nayz tangz nhụt, đống mủa, lạp... ziết bez 11 nom tziàng hổ lùng án tháo 3 nom tziàng hổ lùng mán mayz pến thuất cờ nhỉa lùng.

  Tập thể thao.

Mayz tuz tập thể dục pờ lạ hiaz pịa hoi lùng chom zuaz. Thiuz pịa nải bua pến mình tzáo hít lùng làng.

Tzuz lui hấu pịa.

Hoi lùng chom zuaz bez pến tzuz coz ziểm lui hấu pịa, làng. Mayz tzuz lui hấu màu chiaz, buaz vuổi tzấu pun xin tzảng hái cào chom zuaz.  Tàng mùng tzíu liều xiêuz mảng ừ tzinh.

Phiếu dểng pliaoz nhúa.

  Khoi cành hangz congz nhiệt độ cờ nhỉa lùng đổng phai bez cào aiz nhiệt độ ziêm cờ nhúa pliaoz. Khoi cành tzấu pun pliaoz làng.

Tzụ mảng cấu lống pun coz làn miền hẩy puồng hỏi.

Cù ngoá cờ điaz 4 hiáng hiàng chêz, miền cố quýa đảng 65 hiáng hiàng chêz, miền pờ lạ chủn phai bez pảnh miền bez miền hẩy puồng hỏi ziêm coz hoi lùng chom zuaz.

Hoi lùng chom zuaz cù ngoá thuất hản thamz, lái nải tzụ dáo dểng xin. Mayz tuz mình dáo xin ngay gang hít thuất hản tzấu pun cù ngoá hẩy pút pảnh.

Lùng chom zuaz tồng hẩy phanz thuất pảnh vuôn, hẩy mất vuôm, nhiễm trùng kếu cù ngoá puồng chom. Lái nải, lẩu pun cù ngoá hốp vuôm, nhản coz nhủng piêuz kếu vitamin. Cát nangz pùa độ guái pun cù ngoá, dáo dểng púa đảng hít nhản hốp liều bùng tangz cờ xia mun phía, mayz pun cù ngoá nhản coz nhủng cờ nayz nhản nám, vuôm an ziêm tủ nám./.