Miền púng vìa pẹ pến nhản coz nhủng piêuz cam phai mayz pến nhản

     Múa tỏi khziên hnăm! Pẻnh púng vìa pẹ bez ziệt nhủng pẻnh laz xì cờ dỉa. Nayz bez nhủng pẻnh pút khzuất hít tấy tòng ziêm giemz  ziêm xin tzẳng cào hang mức tzông pành. Nayz nhủng pẻnh muống tài hayz làn tòng muống tài pút, lềm cù ngỏa phái

     Tìu pến congz bez puần khzăm tấy miền púng vìa pẹ mayz hiuz tuz puần xin pút pẻnh, tháo hít chứng hnăng bụa diu, hạ đường huyết pờ lạ hniaz bez xính hiuz .

     Can coz làn đìa tzẳng, piêuz cam mài vi ta min kếu khoáng chất thamz , anhz đang khú, hẩy nhản, nhản tuz khzăm. Miền ziêm cố tháo lún zả ói nhản, vuổi laz xì lống pun khzạ lệ. Khúng tói kếu miền pút pẻnh púng vìa pẹ, nhản piêuz tống laz xì lống vuổi mài coz chất dinh dưỡng, vi ta min khzáo khzoáng chất lống pun xin tzẳng

     Tìu pến cấu tháo ziêm nayz bez pẻnh miền púng vìa pẹ khziếm tzụ nhản hốp can ziệt chế độ chể mayz nhản tòng. Ziêm coz nhủng piều cam  mài tóng thamz Fructoza kếu tòng glucoza, hít nhản tấy tóng ziêm ziemz hang phái. Lái nải miền pút pẻnh púng vìa pẹ hniaz mayz pến nhản khzàm nhủng piều cam hnăng piều xoài, pà lò piêuz, piều na.. Liều bùng tăngz tấy tòng zỉa aiz ziêm pờ đống tốn háng nhản phai bez gang hít mình tài, pẻnh miền muống tài nhản á tin piêuz liều puz lống khzạ lệ

     Miền púng vìa pẹ vuổn nhản tuz thàm nhủng piều cam, nhây pến nhản coz nhủng piêuz mayz nảng cam hnăng, piều lê, piều chào, piều hleng, thìn tồng piênz, táo, quà tốm./.

Thu Thùy- thu dịch