Miền pút pẻnh púng vìa pẹ khziếm tzụ mình tài lống

        Can coz làn đìa tzẳng, liều tzỏ êpnhr púng vìa pẹ, cờ hên chế độ nhản hốp, hốp đia can đìa tzẳng nhây gziáo búa bez mình tài laz xì khziếm tói kếu pẻnh miền, vuổi tzấu xin tzẳng mayz nảng hniaz, mayz puồng chủn. pến mình tài zuần sẽ mayz puồng pờ lạ chủn, tzấu pun tấy tòng ziêm ziém tzộ

     Nhây bez, pẻnh miền mình tài tồng mài coz tìu lống nhây bez tồng mayz pến mình tài khzăm vuổi muống tài tzấu hỏi tháo khzạ lệ. Mayz tzẩy hayz làn tồng lỉu nhniêuz mình tài tồng khzuắt nhniêuz mình tài khzáo hiuz tuz mình tài bez lống. Hnăng congz mình tài họp lẩy sẽ laz xì lống pun xin tzẳng. lẩu puồng khzáo cờ dỉa hải bez hạ tòng ziêm ziem, ziêm hải hít pẻnh miền sẽ hái nhniêuz xia, pùa tzáu zuânz, khzuất hản. Hnăng conzg anh mìnhtài pờ lạ khzăm sẽ tzấu hang thim tấy tòng ziêm ziem. Pẻnh miền tiểu đường tuýp 1 hnăng cong can  nayz nhủng sẽ puồng nhía Xê tôn. Coz làn miền pút thim pẻnh bụa diu hnăng congz mình tài pờ  lạ khzăm tồng muống tài tzấu hỏi tháo khzạ lệ

      Chuổng congz kếu pẻnh miền púng vìa pẹ mayz pến mình tài khzăm, mayz pến tập coz môn hniaz, ziết bz kếu miền nhnàng chêz hang, khzá plía. Miền cố muống tài hộ coz môn hnăng; Mình tyzáo, yoga bez lống pun xin tzẳng, mình tzáo khzáo soz khzía đô  bez lống

       Cờ hên nải khziếm tzụ cấu tháo chế độ dinh dưỡng, timz mảng khzạ lệ, hnăng mình khzai pẻnh định kỳ liều hiuz tuz pến piêuz ziêm hít hộ tộ. Đìa tzẳng sẽ  gziáo búa coz tìu chaoz mảng cấu khzạ lệ họp kếu pẻnh miền./.

                                  Thu Thùy- Thu dịch