Lầy tzình “ Khzạ lệ kếu sấy tzảng” thứ 4 hoi 18/11/2015

Nọ pẹ cốp nhây coz tìu lợi tzỏ pảnh ( 2 làn miền tộ)

Nhản pờ tzía bez cáo?

Nọ pẹ cốp nhây oz kềnh lống liều xiêuz mảng khzạ lệ, nhây bez mayz pến nhản pờ lạ thamz, 1 tuần pến nhản 1-2 nom.

Coz chuyên gia dinh dưỡng khuýn búa, nọ pẹ cốp mài thàm prê phái, lái nải hít thzun prê bez tzụ chàm quýa tấu, oz tồng cào đang khuz.

Liều nọ nhây oz cam bez mayz pến lổng vuôm dáo thamz. Pến tzoz han thuất liều hít tzấu oz mayz puồng tzuối.

Liều pun nhiếu miền mài xin kếu cù ngóa phái: Nọ pẹ cốp nhây oz tzâuz tzuaz kềnh khuz, lống pun coz làn nhiếu miền mài xin kếu cù ngóa phái, suy dinh dưỡng. Pến kênz coz nom nọ pẹ cốp lún liều oz mao, khuz. Hít tzâuz tzuaz, mảng tài thim tộp menh phai bez sen nhây ngim, tzuaz cào đang khuz.

Tzỏ púng vìa pẹ: Lổng 1 nom nọ pẹ cốp pẹ; hìa đòi, ngọc trúc. Nọ pẹ cốp tzấu dểng, quảng chàng han, tzang chuổng kếu hìa đòi, ngọc trúc kếu thim á daoz. Hít tzụa bez mảng tài nhản oz kếu hốp thong. 1 hoi nhản 1 dủn hít hiêuz xia. Ghez 2 hoi nhản 1 dủn, nhản 5 nom nọ ziêm 1 dủn tzỏ pảnh.

Tzỏ thuất hản bua mayz hiuz tuz: 1 nom nọ pẹ cốp; kỷ tủe, hoàng kỳ. Nọ pẹ cốp tzấu dểng, quảng chàng han, pun đia pịa nọ nhây cờ xia, lùn tziệt, tzang pháo. Hít nọ tzụa, quảng đia, nhản nọ nhây oz, hốp thong. 1 hoi nhản 1 dủn, nhản lìn tạp 2 hoi. Gang nải tình 3 hoi anhz tzíp nhản 2 hoi. Nhản hangz nải bez sẽ mài pến piêuz.

Lống pun miền thôz pút pảnh: 1 nom nọ pẹ cốp lún, mhầy blụt, hùa tziu, thzông, xung cáo lổng. Tzấu dểng nọ pẹ cốp, quảng chàng han. Pun vuôm pịa thzeng, pun nọ nhây oz pịa chuổng kếu mhầy blụt hả dát dểng, tzấu tháo hít tzuaz tzụa, pun coz nhủng cáo dòi líu bez nhản. Pến nhản pịa lùng đom./.

T.Thủy – Biên dịch

Lưu, in đĩa