Yên Bái lổng khzá thính miền màn diêuz òn tỉnh sấy tzẳng gang cong tồm lổ quát

Phún tháo nayz hít mài quyaz đảng 2000 làn miền pịa ló ziếu nản, thính múa tỏi miền màn diêuz khzé quyaz coz tìu hỏi lái lổ quát ziêm Mù Cang Chải guyển. Cờ hên quàn chủ lực ziêm Quân khu 2 kếu bộ chỉ huy quân sự Yên Bái sanhz, anhz mài coz làn cán bộ, ban nghành kếu miền màn tẩy pung ziêm sanhz. Hòng tziệp nom thia tzấu cồng tềnh, hòng pez nom ô tô coz nhủng, 2 nom giangz ziếu nản, 3 nom máy só vuômz công suất hô tồng tuz lổng lều than đao, phiếu dểnh tóng ziêm, ló ziếu nản miền.

      Mù Cang Chải guyển hả tzíp lénh quyaz đảng 50 quàn miền nhây nhàn kếu kuaz tháo Mù Cang Chải tháo pong thính miền màn ziêm pliến tẩy puồng lổ quát, kếu tấy nhàn quyaz đảng 2 tỷ 600 tzỉu,quyaz đảng 5 khzin tấn mhâyz, quyaz đảng 2.600 thùng mỳ tôm chuổng kếu khzàm nhủng kuaz . Coz quàn tzấu sỉ ziêm coz tổ chức, sành chêz ziêm Hà Nội kếu coz sanhz tồm plấu ziêm tzèng kuaz anhz tzíp tháo Mù Cang Chải chuổng khzé quayz coz tìu khâuz kếu múa tỏi miền màn ziêm nayz. UBMM Mù Cang Chải guyển hả playz miền tzíp lénh pong thính ziêm guyển tháo puần tẩy liều xiếp tzíp lénh  húa pong thính pun miền màn puồng hỏi.

       Can phún tuz seng hải, lổ quát ziêm Mù Cang Chải guyển hả tzấu 14 làn miền tải kếu ló mayz puột, 9 làn miền puồng mun, 50 nom plieoz puồng pồng lổ quát  vải líu. Cờ hên tháo tzún coz quàn khzé quyaz coz tìu hỏi lái tzòi nản, Yên Bái sanhz kếu Mù Cang Chải guyển hả liệp tzèng coz tổ tzấu sỉ pịa 2 xía tồng puồng hỏi hniaz bez Kim Nọi kếu Chế Tạo liều ló ziếu nản kếu pong thính miền màn khzé quyaz coz tìu hỏi, thính miền màn diêuz òn tỉnh sấy tzẳng. Ziêm Văn Yên guyển, lùng tuì bluỷnh khzuất lổ tzấu đao bang ziêm Làng Chiềng, Ngòi A tzấu 1 làn miền tải, 4 làn miền puồng mun. Chính quyền kếu miền màn Văn Yên guyển hả hình tzèng hổ tháo thăm, pong thính nhàn con pun coz chà tình mài miền puồng nản; ưu coz quàn tháo pong thính tinht tóng xiếp khzé quyaz có tìu hỏi liều puz lống òn tỉnh sấy tzẳng pun múa tỏi miền màn./.

Bùng tangz pảnh pun cù ngóa ziêm thóng lùng tùi blủng

Gang 1 thzám lùng chom zuaz tho đaoz, bua nhây kuaz lám pịa thóng lùng tùi blủng. Nayz thóng bez khzáng liều coz nhủng pảnh phanz thuất. Cù ngóa mayz cành mài khzaz bùng tangz pảnh, lái nải hẩy nhía tzụ pảnh. Ziết bez coz nhủng pảnh duốn thaoz khzía nhây chaoz, viêm pờ tzong, hà thzunz. Cù ngóa lẩu húp, pờ tzong xiết, chom, pút hiaz bez mảng tài thaoz khzía khâuz, xin menh…Tấy cù ngóa pút pảnh púa tzáo dùi péng, thuất tộp tồng thamz, cù ngóa lẩu puồng chom, mayz khzangz nhản hốp, ziêm xin mài coz nom plộc vuôm.

Khờ lểnh thuất, thóng lùng tùi blủng tồng bez khzáng liều mồng nhè đảo cháo, tzấu thuất thàm nhủng pảnh lái mồng nhè ngạt, ziết bez pảnh sốt xuất huyết. Cù ngóa lẩu puồng chom 2 – 7 hoi, nhà oz thuất diamz, ói lôz, cờ xia mun phía, pút cào hiaz bez chàng nhây chaoz thuất diamz…

Lái nải coz làn tía mả tzụ cấu tháo tzấu coz tìu chaoz bùng tangz pảnh pun cù ngóa:

1. Mayz pun cù ngóa puồng blủng liềm, mayz tuz pun cù ngóa tzuz lui hấu thamz mảng tài tzấu pun xin chom.

2. Pun cù ngóa nhản cáo chất dinh dưỡng. Pun cù ngóa hô tấy tập thê dục.

3. Tía mả tzụ lổng xà phòng dáo púa pun cù ngóa đảng hít nhản háng, hít tzâuz lai háng, gang hít mình phiều tzênhz…

4. Ziêm pliaoz bez tzụ gai dểng, làng. Tố quảng blủng vuôm ziêm coz nom nai, ống mài tính tồng. Lùng hoi pun cù ngóa puối tồng tzụ lảng mồng tang.

5. Hít cù ngóa húp, puồng chom, ói lôz, pờ tzong thuất diamz, mayz khzangz hốp nhó bez tzụ tò tháo khám ziem cơ sở y tế liều tzỏ hình tziàng hổ./.