Sơn La- Hayz tzản khzính tình tìu sỉ lờ hốp nhuồn vuôm lái tzấu cà phê

          Ngay gang hít liệp tzèng quàn timz mảng liên nghành, húng tháo timz mảng coz cơ sở kếu coz huaz miền màn tzấy pến cà phê ziêm coz xía; Chiềng Cọ, Chiềng Đen, Phường Chiềng An- TP Sơn La kếu Bon Phặng, Muổi Nọi- Thuận Châu guyển. UBMM Sơn La sanhz hả tzùn khzuất quyết định tình máy pun 6 nom tóng tzấu cà phê ziêm náy. Nảy tìu bez lláy náy  tấy cơ sở máy ây can coz quầy tỉnh xiêuz mảng tóng ziêm, vuôm lờ hốp máy tzấu dểnh bez púng thuất xuông, vuôm lờ hốp xám pịa đao.

          Có Lò Văn Nhất, ziêm Phiêng tam láng, Chiềng Đen xía, tồm plấu Sơn La mài 4 hta cà phê, ziệt nháng kez  tuz pongz pongz 100 tấn piêuz nhiểm. Cà phê tzièng piêuz thamz nhây bez máyz tuz chá, có quyết định púng nhàn con mái máy tzấy pến cà phê, An máy lủi cà phê khzú ngay ziêm pièo hên, phát tồm chaoz 6, vuôm lờ hốp púng khzuất cờ nhỉa, coz đui cà phê khzú huz kềnh tzuối. Nhây bez có vuổn tzấu.

          Miền màn ziêm có xía, phường tzuống cà phê thamz càn tzấu tóng mez cà phê đốp bez máy ây can coz cuồi tỉnh xiêuz mảng tóng ziêm, tzấu vuôm lờ hốp hả pút thuất thàm nháng náy. Cunz tháo 10,11 há, hít cà phê tzụa, hòng pez huaz miền càn mez cà phê đốp, coz nghành chức năng nhây xỉ tào cunz xiêuz  tói kếu coz huaz miền màn ziêm tìu sỉ xiêuz mảng tóng ziêm, tzấu dểnh vuôm vuổn mayz kènh tuz tzấu lống, tzấu vuôm nhản lờ hốp.

          Cờ hên coz huaz miền càn tzấu cà phê, líu coz cơ sở hô mái cà phê ziêm Chiềng Cọ, Chiềng Đen xía, tồm plấu Sơn La tồng mayz tzấu lống coz cuồi tỉnh xiêuz mảng tóng ziêm, tzấy pến cà phê. Hangz cơ sở Huấn Thủy, ziêm Chiềng Cọ xía, Tồm plấu Sơn La. Ziệt hnoi náy nom cơ sở mez đốp 50 tấn cà phê piêuz nhiểm, bụa kếu pongz 50 khối vuôm lờ hốp. Nhây bez, tóng tzấu cà phê nayz khúng mài 1 nom gziàng phái xiêu vuôm lờ hốp. Hnăng nải vuôm lờ hốp tuz tố mình hái hít 2-3 hnoi bez ziàng sẽ puôngz vuôm lờ hốp. Hả khzàm nhnáng mình quyaz, tóng tzấu cà phê nayz hả puồng timz mảng, hả puồng đình chỉ, nhây bez khúng gang ziệt khzám hả anhz tzấu, tìu sỉ tồ vuôm lờ hốp vuổm mayz mài coiz thiuz.

         Đảng tìu sỉ lờ hốp tóng ziêm, tào bỉa tuz Sơn La sanhz phún tỉnh bez lái tzấy pến cà phê ziêm tào nhuồn mayz puz lống cuồi tỉnh xiêuz mảng tóng ziêm, Khzé quyaz coz tìu hỏi đảng hải, UBMM sanhz hả liệp tzèng quàn tzấu sỉ, timz mảng sỉ tào zieme puần tẩy kếu áp tình tzấu coz nom tóng tzấy pến cà phê mayz tzấu can cuồi tỉnh xiêuz mảng tóng ziêm. Nhây bez, nayz mayz tzẩy tài ziết dủn pút khzuất tìu sỉ lờ hốp tóng ziêm nhuồn vuôm, nhaya bez hnanưg conzg coz nghành chức năng Sơn La sanhz vuổn tzấu coz tìu chaoz hnanưg coz nhnáng đảng bez tìu sỉ lờ hốp nhuồn vuôm lổng pun hòng vản làn miền ziêm tồm plấu Spn La hít tháo thóng xiêu cà phê kếu tzấy pến cà phê mayz hiuz tháo hayz tzản khzính khzé quyaz tuz./.

8 tìu phún búa chỉ số đường huyết hang

          Bua càn hắm khúng tấy miền pút pảnh púng vìa pẹ xính tzụ cấu tháo tấy tòng ziêm cờ nhúa ziemz, tzính láy nảy tìu hả kềnh tzấu hỏi thàm làn miền. Miền máy pút pảnh púng vìa pẹ bez tấy tòng ziêm diemz vuổn hang pháo. Láy nảy  bua háy làn tồng tzụ cấu tháo tấy tòng ziêm ziemz vuổi láy nìn tzấu pút biến chứng tói kếu miền púng vìa pẹ.

          Kếu miền máy púng vìa pẹ, hangz congz tấy tòng ziêm ziemz  lìn tapj ziêm mức hang, bez mảng tày hày púng vìa pẹ, tzấu hỏi tháo ừ tzinh, nhụt tzâyz  kếu pảnh thần kinh, tim mạch.

          Láy hít tấy tòng ziêm cờ nhúa ziemz pháo hang bua máy hiuz tuz, láy nảy bua tzụ  hít háy miền máy hênz bez tzụ khám mảng lống, hangz congz liều lào bez pút pảnh púng vìa pẹ.

          Háy làn miền pút tzuôngz hangz tzía tìu gang náy bez mảng tày tấy tòng ziêm ziemz hả pháo hang

1. háy tzản tồng chang gát
2. Thièng niền nhziếu xia
3. Púng vía thamz
4. chẻ gzỉa

   Hangz congz púng vía thàm dủn, bez bua mất calo thamz. Náy tìu tzấu pun bua chẻ gzỉa.

5. Púa tzaoz bía

Hít tấy tòng ziêm ziemz pờ lạt thamz bez tzấu hỏi coz dây thần kinh. Náy tìu tzấu púa tzáo bía.

6.Ừ tzinh buaz

Tấy tòng ziêm ziemz thamz tzấu ừ tzinh gai kếu ừ tzinh buaz

7.Miền máy hênz

Hít tòng ziêm ziemz thamz bez tzấu bua làn miền máy hênz.

8. nhiễm trùng đốp

Đốp gai kếu xiết bez  2 tìu lẩu hít tòng ziêm xin tzảng thamz. Láy bua lẩu púng viaz thamz, tzấu mất vuôm kếu coz mô ziêm đốp tồng gai tzấu đốp xiết kếu dez./.