Chom pếu ziêm tẩy pung cách mạng Việt Nam- Lào

Ông Tráng Lao Lử, ziêm Lao khô láng, Phiêng Khoài xía, Yên Châu guyển bez  Tráng Lao Khô nhây ton . ỳ nháng hả 80 nháng miền, nhây bez ông vuổn cháng htinh nháng háy xê phái kếu chà tình, múa tỏi ziêm láng  thính pính cán bộ Việt Minh lếu Chủ tịch Cay Xỏn Phôm Vi hản nháng háy. Nảy hít ông máy cành puôngz 10 nháng, múa tỏi ziêm láng nảy hít kềnh khzâuz, nhây bez múa tỏi ziêm láng  Phiêng Sa, ỳ tzản bez Lao Khô láng hả thuất nhiêu sphụ xú mlầy làng, cờ náy nhản tồng hangz  nhàn tzìn thính Ban xung phong Lào Bắc mái thống zùn boz tzạ. Ziết bez zông Lao Khô hả tò chaoz pun Ban xung phong Lào Bắc pịa kềm tzấu xỉ, hòng hoi tò mlâyz, lay thói pịa bành ngàm Thẩm Mế pun cán bộ.

Cách mạng pến công,  tìu xỉ hữu nghị Việt Nam-Lào  vuổn tuz miền màn 2 pung cạp ghến puz chiênz. Miền màn 2 kuaz thính tỏi tzấu nhản, chamz ngỏ gzỉa chổm. Lao Khô láng mày 110 huaz miền, quýa đnảg 600 làn miền khuz, ziêm nảy thàm mluôngz mềin bez  2 kuaz miền. Tháo náy hít tấy huaz mềin chổm ziêm láng hả tzộ thamz, mày điện puaz guyang, mày cháo bê tông tháo láng, thàm hua zmiền hả tzấu nhản hênz, lêm flíu cù ngòa phun tuz mình tộ sâu, ziêm nảy mày  thàm làn họ xanh ả mình tộ đại hoc táo zuốn phụ xú tẩy pung. Tỏ Tráng Thị Dủa, phính miền Lào tháo Lao Khô láng tzièng kếu lổng gố 20 lềnh nháng náy, láy tuz chà tình kếu  miền màn ziêm 2 pung cạp ghến cấu tỏi, tỏ Dủa xiếp òn tỉnh xấy tzảng , phát hiéng nhàng thun kêu stzuống quýa đnảg 1 hta piều hiengz, 1 nháng tzỏn tuz pez lềnh tzỉu nhàn.

Liều cháng tháo  lãnh tụ cach mạng Lào Cay xỏn Phôm vi hản kếu đội xung phong Lào Bắc ziêm Sơn La, tồng hangz thính 2 pun kauz cào thim hò nò, hà tào thiết ha snáy ziêm Lao Khô láng, Phiêng Khoài xía sẽ tzấu tzinég pliến di tích lịch sử cách mạng Việt Nam-Lào. Ziêm náy thàm nhủng kuaz nháng háy hangz xuống, thanh tzâuz háng, pành puaz vuôm, viênz, tzanz...bez nháng háy mềin màn pính liều úi cán Cay xỏn Phôm vi hản kêu scán bộ Vịet Minh. Tháo mảng pliến di tích lịch sử cách mạng  Việt Nam-Lào.

Náy hít tóng căn cứ cách mạng Lao khô hả mày thàm nhủng coiz thiuz, coz cồng tềnh tuz tzấu lống kếu miền màn 2 pung cạp ghến nhây xấy tzảng cunz hoi cunz òn tỉnh, tìu xỉ hò nò hữu nghị VN-Lào cunz hoi cunz zói. Múa tỏi Lào miền, VN miền chuổng thấn pun tẩy pung cunz hoi cunz mình pháo./.

Hoàng Long-Nghiệp dịch

Miền pút pều mayz tuz nhản hayz nhủng?

1. Chể mayz tuz nhản lài chái:

Can thàm ló hiuz pun puột, lài chái mài coz hợp chất lưu huỳnh, tzính coz nhủng chất nayz hả tangz tuyến giáp tzoz đi iod. Vuổi hangz nải hít bua nhản coz nhủng lài chái sẽ tzấu pun pảnh cào pút hiaz.

Tzía nhủng lai gang nayz bua mayz pến nhản hangz: súp lơ, su hào, lài chài cômz, lài chài menh…Ziết bez miền pút pều mayz pến nhản lài chái pẹ, mảng tài tzấu pun pảnh pút cào hiaz.

2. Mayz pến nhản hộp viàng:

Miền pút pều mayz tuz nhản tộp viàng hangz congz mayz ói pảnh cào hiaz. Vuổi ziêm tộp viàng mài chất tangz giáp, lái nải sẽ tzấu pun pảnh pút cào hiaz thim.

3. Mayz pến hốp bia, tiuz, puaz ìn taoz:

Miền pút pều lống hải mayz pênz hốp coz nhủng vuôm mài ga, coz nhủng cờ nayz nhản biẹt, hốp bia, tiuz, puaz ìn taoz…Nay bez coz nhủng miền pút pều mayz pến nhản, hốp liều bùng tangz pảnh pút cào hiaz, hangz congz pảnh mayz tuz tzỏ hình tziàng hổ mảng tài pút thim coz nhủng pảnh khờ lểnh kềnh cờ día. Lái nải bua pến xiêuz mảng bua nhây nhây khzạ lệ kễu coz tìu chaoz lống hải./.