KÉC DỦNG PHJẮC BỦNG CHỎI PỈNH
Thứ năm, 11:13, 30/03/2023 Sức khỏe và đời sống Sức khỏe và đời sống
Mì phjắc bủng khao vạ phjắc bủng cắm, tứng thình van táng căn. Tằng 2 dỉ chay đảy dú chang sluôn dỉ nẳm đảy tẩư nà nặm. Rèo cần ké, phjắc bủng dỉ chỏi pỉnh dỉ chướng đang mì rèng.

Rèo Đông y, phjắc bủng kin van, dặm, kin khảu đây hẩư tàng lưởt, toọng muổng, nựa năng tứn, làn bại thình cúa tậm pện bại tua cúa đát, khốp, thình da nắm đây.

2. Kéc dủng phjắc bủng chang chỏi pỉnh

Tổm phjắc bủng chang nặm fẩt, au lồng ỷ cưa nâng, sle nặm fẩt tẻo chắng au phjắc lồng cồn lầng, bắc khảu phjắc hăn ón lẻ au oóc thủng háng sle nặm dẩt. Chẳm nặm tương lụ nặm bẳm mác sló, mác phết, kin cắp mác chẻ khao. Nặm phjắc tổm sle đảng lẻ them mác sló.

Nẩy tó lẻ thình phjắc hẩư mẻ nhình pà đang sliểu sắt, mẻ cầu, cần pây noỏc khỏ, oóc nẻo muốc, huyết áp slung, slim tầu tăm khoái, au nặm phjắc bủng cồnbưa sle tảng làn đếch pền cam.

Chỏi pây mốc đeng

Co phjắc bủng 4 chàng, pước mác pẻn sle hảo, 2 thình tổm nặm kin.

Hưa chỏi chếp toọng muổng, mốc pồng, cò pồng, pác khôm:

Phjắc bủng 20 chèn, phjắc chèn 20 chèn, phjắc slổm ca 16g, co lắc nà 20g, pước mác pẻn hảo 12chèn. Thuổn thảy au mà khủa lương, au lồng ẩm, đính lồng 500ml nặm, hung nhằng 250ml, păn pền 2 pày kin pửa mốc dác.

Chỏi ay mì lưởt

Phjắc bủng vạ lào fẳc đíp- 2 thình cặn căn, au khảu tăm miền lọc au pát nặm nâng, au lồng ỷ thương mèng sle kin.

Pây noỏc ngải

Kin nặm phjắc bủng sle pây noỏc ngải.

Chỏi pác, ngươc mẻn cam lòn nhoòng sliểu vitamin B2

Phjắc bủng chàng nâng, co xông đíp 50 chèn; 2 thình au hung pền nặm thang, kin ăn vằn.

Pửa mẻn cam lòn nắc, kin phjắc bủng sle búng loản khoái hóm, tứn nựa khoái

Đây hẩư cần mẻn nẻo thương

Phjắc bủng 60 chèn, mủm bắp 30 chèn. Tổm kin nặm chang vằn (hạy cạ mì phjắc bủng cắm cảng đây).

Mẻn tó đát

Phjắc bủng cắm 7 theo, tăm miền, lọc au nặm sle kin, nhằng pả poỏc khảu búng tó đát.

Đếch eng mẻn phất phjảng, khửn mác, khửn mác nặm:

Phjắc bủng tổm au nặm: Pải, dào, áp đang

3. Bại cần lăng nẩy pửa kin phjắc bủng lèo ngòi  hâử đây:

- Cần đang đửa

- Tói xáu búng mẻn slương, khửn bát đạ đây, phjắc bủng hết hâử pền phẻo.

- Cần huyết áp tắm, huyết áp slung, slim tầu tăm chặm.

- Cần đang slí kin da nhả, hạy cạ kin phjắc bủng xẹ hết pỉnh nàn đây./.

 

Sức khỏe và đời sống

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC