Da ay, cò chếp: Pỉ noọng au bâư mác muổng kheoquạng nham nâng, au mà dào slâư, au lồng pây lít nặm nâng, tổm fẩt quạng 15 phút, lăng tỉ, dò mỏ nặm da lồng, au cái khân mà chuôm hua sle xông. Pửa xông chứ ả pác oóc sle dai nặm ún bên khảu cò pây. Mọi vằn xông pày nâng.

Ay oóc lưởt: Pỉ noọng au pước ăn mác muổng slúc mà chưng pền cao liêu, mọi pày au ỉ nọi nâng mà pha xáu cốc nặm nâng sle kin, cử tiểng nâng thâng 2 tiểng đồng hồ lẻ kin thìa eng nâng.

Ay mì lai nài kiu, mốc đày: Pỉ noọng au ăn mác mổng phan au nựa đai vạ au pước cúa ăn mác muổng đíp nâng mà kin xáu căn. Mọi vằn kin 3 pày.

Hước màn: Mọi vằn kin tứ ăn nâng thâng 2 ăn mác muổng đíp, kin tằng pước.

Khẻo chếp, cốc khẻo oóc lưởt: Pỉ noọng phan au pước co mác muổng nâng cải cặn 2 phả mừ, xắt pền ám eng, au lồng pây 3 pát nặm, tổm fẩt thâng pửa nặm bốc pây nhằng pát nâng. Ăn vằn au mà mjoọng pác 3 pày, mọi pày ôm hâng quạng 10 phút sle da khảu cốc khẻo pây đảy.

Lụ pỉ noọng au pước mác muổng khủa ngoòng 3 fấn, fấn phắc píc khủa ngoòng nâng, mác na khủa ngoòng fấn nâng. Thuổn thảy au mà tăm miển, cồn lầng xáu căn, phjắp khảu búng khẻo chếp pây lụ pải khảu hước pây.

Đang đẳn: Au quạng 2 chàng pước ăn mác muổng mà tổm nặm, au mà pải khảu búng đang đẳn pây , mọi vằn pải 3 pày.

Tẩy đươn chang mốc: Au đi muối mác muổng quạng 2 chèn, muối mác cheng chèn puốn, 2 thình au mà tăm bjải, au lồng pây 2 pát nặm, tổm au pát nâng mà kin, kin khảu nâư chạu pửa nhằng mốc dác, kin 2 thâng 3 vằn liển.

Lụ pỉ noọng au đi muối mác muổng mà thác hảo, tăm miển mọi pày pha xáu nặm kin ỉ nâng.

Da ái thoi: Pỉ noọng au fấn ăn mác muổng nâng phan pền ám, 5 ám khinh đíp. Au nặm lồng pây tổm, păn pền 2 pày kin da.

Lưởt đăng lồng: Pỉ noọngau quạng 4 chèn pước co mác muổng, lứp tải 2 xắt sli, nựa mu thình nựa chinh au lồng ngám hạp. Hết pền phjắc kin vằn sloong pày khảu nâư chạu vạ tằng cẳm.

Da thoi oóc lưởt: Pỉ noọng au chàng bâư mác muổng nâng mà khủa lương, chàng bâư mác cheng nâng, au lồng pây 2 pát nặm tổm nhằng pát nâng, lăng tỉ au lồng pây ỉ lẩu bạc hà nâng, kin pửa nhằng pôm, kin pền ám eng.

Pỉ noọng lèo chắc:

Dang mác muổng mì tậm tải thâng pỉ noọng mẻn thoi, pây mốc, đang đẳn.

Nắm pền kin mác muổng xăm xáu hua sluốn, bại thình cúa phết, pôm nhoòng ngải tải thâng pỉnh nựa lương.

Mác muổng tó ngải tải thâng pây noỏc khỏ, nhoòng pện bại cần xường slì pây noỏc khỏ nắm pền kin mác muổng, hạy cạ kin lẻ pền kin xáu thương mèng hẳm đây.

Nắm pền kin lai mác muổng quả nhoòng ngải tải thâng kỉ thình pỉnh pện: pỉnh mác diêu, tàng lưởt, pây mốc, đang đẳn./.