Nặm fẩt sle đảng

Pửa kin nặm fẩt sle đảng, lai vi khuẩn đạ mẻn thai pửa nặm fẩt. Nhằng bại chất Magiê, Canxi chang nặm pỉ noọng kin sle đây hẩư slim tầu

Nặm lìn, nặm khuổi

Nặm lìn xằng lọc quá thình máy tầư, dú tẩư bại khỏn hin vạ đin chăn lẩc chăn đây hẩư sức rèng. Magiê, Canxi chang nặm lìn pỉ noọng kin sle đây hẩư slim tầu

Nặm thương mèng

Nâư chạu lẻ slì ngám hạp sle đang cần tả pây bại chất tậm chang cừn nòn đắc. Tứn mà, pỉ noọng kin cốc nặm thương mèng ún sle tàng slẩy vạ bại thình cúa tậm chang đang đảy slâư. Pạng xảng tỉ, nặm thương mèng tó hưa lưởt luây lầng, nắm mẻn pỉnh vạ mì tằng collagen hưa năng nựa đáo, phjôm đăm lướn.

Nặm mác sló ún

Mác sló mì lai vitamin C vạ axit citric sle pỉ noọng nàn ké. Nắm tan pện, mác sló nhằng mì D-limonene – đây hẩư tắp slẩy, tả đảy bại chất tậm chang đang.

Nặm chè kheo

Kin nặm chè kheo chăn đây hẩư sức rèng. Pỉ noọng pền kin nặm chè kheo pửa đạ kin lèng đảy 30 phút sle lầu slỉnh slạc vạ nẩư nỏ. Nắm pền ngám kin lèng đạ kin nặm chè sle tả pây bại chất đây.

Nặm mác dừa

Chang nặm mác dừa mì lai vitamin vạ bại chất đây, hưa đang cần nắm cò khấư. Kin nặm mác dừa khảu nâư chạu, pửa mốc nhằng dác chắng đây.

Nặm hua sluốn

Pỉ noọng tốp bjải kỷ hua sluốn pjóng khảu cốc nặm sle kin. Kin nặm hua sluốn pửa mốc pjấu sẹ hưa tàng lưởt luây lầng, đây hẩư tắp vạ tàng slẩy.

Nặm khinh

Nặm khinh mì vitamin C, magie, sắt hưa tàng lưởt lầng, đây hẩư mốc slẩy, nắm dau vạ pỉ noọng mì rèng. Pỉ noọng pền kin khảu nâư chạu.

Bại thình nặm pỉ noọng nắm pền kin khảu nâư chạu

Viểc kin đo nặm chăn cẩn diếu. Pện tọ, mì lai thình nặm, pỉ noọng nắm pền kin khảu nâư chạu nhoòng sẹ hăn cò them khấư pện: Nặm chè cúa cẳm cón, nặm kin mì ga, nặm nồm mò, nặm sle chang tủ cắt, nặm cưa mjạt.

Pỉ noọng chứ

Păn lầng chang vằn, cần nâng pền kin tứ 7 – 8 cốc nặm, quạng 2 lít ăn vằn. Cón pửa kin lèng, pỉ noọng pền kin quạng 250-300 ml nặm, lai nọi ngòi khảu vằn phân lụ đét lụ lầu cò khấư lụ bấu./.