Đây hẩư hua châư: Chang bâư bjoóc ngậu, Kali đây hẩư hua châư cúa pỉ noọng, phiến đảy bại thình pỉnh mừa chếp hua châư.

Nọi cholesterol chang lưởt: Bại chất mì chang bâư bjoóc ngậu chỏi hua châư tàn lầng. Noỏc mà, chang bâư bjoóc ngậu nhằng mì kali vạ natri nọi đảy pì chang lưởt vạ nọi cholesterol chang lưởt.

Đây hẩư tắp: Chang bâư bjoóc ngậu mì chất Quercetin (quơ-xê-tin) vạ Flavonoid (fờ-la-vô-nô-ít) pang hẩư tắp dặm vạ phiến tầư tậm. Xày tỉ, nhằng tảng làn đảy vi khuẩn vạ vi rút, pang hẩư tắp rèng.

Lồng cân: Calo vạ carbohydrate chang (các-bon-hy-đờ-rát) bâư bjoóc ngậu chỏi hẩư toọng muổng ím hâng. Tứ tỉ pỉ noọng hăn đợ mốc dác, kin nọi xẹ đợ bẻo.

Đây hẩư năng nựa: Bâư bjoóc ngậu nhằng đảy au mà dào nả nhoòng mì chất khả đảy bại mửn slẳm tềnh nả, chỏi pỉ noọng năng nựa đáo.

Da huyết áp: Alkaloid (an-ka-lô-ít) chang bâư bjoóc ngậu chỏi huyết áp lầng.

Nọi khửn slu, pền bát: Bại chất mì chang bâư bjoóc ngậu tảng làn đảy bại thình vi khuẩn nhoòng pện phiến đảy pền slu, pền bát.

Chếp toọng muổng: Bại cần chếp toọng muổng kin nặm bâư bjoóc ngậu xẹ hăn dú ngải, da pây noỏc khỏ, tảng làn đảy bại thình vi khuẩn.

Đây hẩư tàng nẻo: bại chất alkaloid vạ cellulose (xen-lu-lô-zơ) mì chang bâư bjoóc ngậu đợ đảy pây noỏc khỏ vạ nhằng pang hẩư pỉ noọng pây nẻo ngải.

Da tha chếp: Chất flavonoid (fờ-la-vô-nô-ít) chang bâư bjoóc ngậu chỏi pỉ noọng đợ đảy tha đeng vạ tha chếp.

Pố nặm: Tói xáu bại cần mẻn pây mốc sliểu lai nặm lẻ au bâư bjoóc ngậu ón nhằng đíp mà xắt eng dá náp au nặm mà kin lai pày chang vằn.

Da noòn khỏ: Chang bâư bjoóc ngậu mì chất Pyridoxine (pi-ri-đô-xin) hưa pỉ noọng noòn ngải vạ hăn dú ngải.

Pỉ noọng lèo chứ

Pền kin nặm bâư bjoóc ngậu cón tón kin quạng pạng tiểng nâng lụ lăng tón kin tiểng nâng.

Chè bâư bjoóc ngậu kin tứ 3 thâng 4 pày vằn nâng tó đảy. Đây tải ết lẻ kin pửa nhằng mốc dác, kin cón tón pjầu ngài, nắm tổm nặm chè sle quá cừn.

Pỉ noọng tầư mẻn huyết áp tắm, pỉ noọng nhình pà đang, lủc nhằng kin nồm vạ pỉ noọng nhình thâng bươn, khen kha xường slì cắt, mốc đày, pây noỏc khỏ lẻ nắm đảy au bâư boóc ngậu mà hết da.