Chang bại vằn fạ đét pích, mò vài, ết lẻ mò đảy pỉ noọng liệng sle au nặm nồm ngải mẻn mầu đét, hạy cạ nắm cháu chỏi lập slì, tua mò, vài xẹ mẻn thai. Lăng nẩy lẻ kỉ slắng cạ mừa pản fáp chỏi pỉnh pửa mò, vài mẻn mầu đét.

Mác mị nắm mì muối kin hom, nựa na, ngùa lương đây, muối lầng, nọi ngùa; pền lai mác. Ăn nâng nắc tứ 9 thâng 10 cân, pửa mác slúc tọ năng nhằng hăn kheo. Ăn mác cải lầng. Co mác mị nẩy chay quạng 14-18 bươn lẻ khót ăn, hạy cạ đo khún, chướng đây lẻ mì bảt pi nâng tó khót mác.

Phân noòng cải fèn thâng tua cúa liệng, xày tỉ phân cải nhằng hết hẩư lai búng mẻn thúm lụ nặm noòng, tải thâng bại thình pỉnh pải pét dú tua cúa liệng pện mò vài, mu cáy. Nhoòng pện, ngòi chướng tua cúa liệng chang slì phân noòng cải, liệng tua cúa mì rèng, nắm mẻn thai nhoòng pỉnh lả lẻ chăn cẩn diếu.

Non cằn lẻ thình non ái kin cắt bại thình co chay, chang tỉ mì co mác tảo. Thình non nẩy pjẻ lai tải ết chang chiết hí chao slì. Sle tảng làn non kin cắt co mác tảo đảy đây, pỉ noọng pền hết nèm bại pản fáp lăng nẩy.

Co mác na đảy chay lai dú hoẹn Chi Lăng, slảnh Lạng Sơn, pền thình mác nâng khai tảy chèn, pang hẩư pỉ noọng lầu mì tàng hết kin chăn đây. Co mác na đảy pỉ noọng cần Tày, Nùng lầu au khửn pây chay dú tềnh bại pàn phja slung ái thâng 800 xích thâng bại lủng phja. Thâng slì củ mác, lai lườn nhằng dú thiêng tềnh phja sle dỉ ngòi chướng, dỉ củ mác. Lăng nẩy, xỉnh pỉ noọng xày tỉnh kỉ slon pang mừa đăm chay xáu ngòi chướng co mác na dai.

Co phước lẻ thình co ngải chay, nắm lẹo lai công lèng ngòi chướng, tọ tẻo khai tảy chèn. Sle chay đảy phước ăn cải, đảy lai mằn, lẻ pỉ noọng hạy hết nèm bại slắng cạ lăng nẩy

Nộc cu lẻ tua mì nựa kin van, mì lai chất, đây hẩư cần ké, cần pền khẩy, đếch mẻn héo ki. Nộc cu liệng lai tó đảy. Fẻ nộc cu cải mì tua nắc cân nhỉ tò khửn, nộc nẩy liệng ngải, cải khoái, pjẻ khoái, nọi pền pỉnh.

Mác cam thủng đảy lai cần nắt xa dự nhoòng kin van, dặm vạ mì lai Vitamin c đây hẩư sức rèng. Pỉ noọng chay mác cam tó slu mà đảy lai ngần chèn. Sle chay chướng mác cam pền slọi, kin van, ăn cải lẻ pỉ noọng pền hết nèm bại slon pang lăng nẩy:

Co mằn cát kin dặm, pỉ noọng lầu au mà hết phjắc lụ kin đai xày đảy. Mằn cát đảy chay dú lai tỉ táng căn, pền thình cúa khai tảy chèn. Sle chay mằn cát đảy đây, pỉ noọng lèo hết đây tẳm pửa chay xày ngòi chướng.

Co mạy keo tai tượng đảy pỉ noọng au mà chay lai nhoòng cải khoái vạ khai tảy chèn. Sle co mạy keo tai tượng khửn pjòi, co cải, slu mà đảy lai chèn lẻ pỉ noọng lèo chắc chay chướng hẩư đây. Lăng nẩy lẻ kỉ slon pang mừa chay vạ ngòi chướng co mạy keo tai tượng. Xỉnh pỉ noọng xày tỉnh.