Pja hồi lài liệng đảy khuốp pi, pện tọ pỉ noọng nắm đảy pjói pja eng khảu slì phân noòng (tứ bươn 5-9). Xỉnh pỉ noọng xày tỉnh bại slắng cạ lăng nẩy:

Theng kin đíp đảy lụ chỉnh piến đảy lai thình cúa đây kin. Chang ăn theng mì lai chất đây hẩư sức rèng, pang hẩư đang cần mì them nặm vạ pang hẩư huyết áp ỏn tỉnh. Lăng nẩy lẻ bại slon pang mừa chay vạ ngòi chướng theng sle slu củ đảy lai.

Co ỏi đảy chay lai sle hết thương. Thình co nẩy hạp xáu lai tỉ tôm táng căn, ngải ngòi chướng nhoòng pện đảy pỉ noọng chay dú lai tỉ chang tằng đin mường. Mái pện, sle chay co ỏi khai tảy chèn, pỉ noọng lèo đăm chay, ngòi chướng nèm slắng cạ. Xỉnh pỉ noọng xày tỉnh sle chay chướng co ỏi đảy đây.

Thúa hẳng lẻ thình co chay pền slu củ khoái vạ khai pền chèn, tẻo nhằng pang hẩư tỉ tôm pjòi. Hạy cạ pỉ noọng chay, chướng co thúa hẳng đảy đây xẹ pang hẩư pỉ noọng slu củ đảy lai vạ đợ lẹo lai chèn dự khún pỏn. Lăng nẩy lẻ bại slon pang mừa chay vạ ngòi chướng co thúa hẳng, xỉnh pỉ noọng xày tỉnh.

Mác rẩu đảy chay dú lai tỉ táng căn, co mác nẩy táng chay pền sluôn lụ chay xáu bại thình co đai xày đảy. Ăn mác nẩy nắm tan kin van tẻo nhằng đây hẩư sức rèng cúa pỉ noọng. Chay vạ ngòi chướng co mác rẩu nắm khỏ, pang hẩư pỉ noọng hết đảy them ngần chèn.

Mác qua lường đi lương kin hom van, khai tảy chèn đảy lai pỉ noọng nắt chay, pền thình co nâng pang hẩư pỉ noọng hết đảy them ngần chèn. Lăng nẩy, xỉnh pỉ noọng xày tỉnh kỉ slắng cạ mừa chay vạ ngòi chướng co mác qua lường đi lương.

Fẳc moong hom đảy chay lai dú hoẹn Ba Bể, slảnh Bắc Kạn. Co fẳc nẩy thuổn mọi thình xày hom, pửa hết slúc kin hom van, đây hẩư sức rèng cúa pỉ noọng... Pjom đây pện nẩy nhoòng pện vằn hẳm mì lai cần xa dự.

Mằn slẳn thau đây kin, khai tảy chèn. Nẩy lẻ thình co chay ngải, nắm thuổn lai công ngòi chướng tọ tào đảy nghé mằn cải lầng, đảy lai bưa.

Chang bại vằn fạ đét pích, mò vài, ết lẻ mò đảy pỉ noọng liệng sle au nặm nồm ngải mẻn mầu đét, hạy cạ nắm cháu chỏi lập slì, tua mò, vài xẹ mẻn thai. Lăng nẩy lẻ kỉ slắng cạ mừa pản fáp chỏi pỉnh pửa mò, vài mẻn mầu đét.

Mác mị nắm mì muối kin hom, nựa na, ngùa lương đây, muối lầng, nọi ngùa; pền lai mác. Ăn nâng nắc tứ 9 thâng 10 cân, pửa mác slúc tọ năng nhằng hăn kheo. Ăn mác cải lầng. Co mác mị nẩy chay quạng 14-18 bươn lẻ khót ăn, hạy cạ đo khún, chướng đây lẻ mì bảt pi nâng tó khót mác.