Phjắc ỏ mì chất albumin xày bại thình chất đai sle đang cần dặm dẹ. Ết lẻ pỉ noọng náp au nặm tằng lảc kin lẻ nắm mẻn khửn slu vạ nắm đang pôm.

Kin phjắc ỏ ím hâng, nắm mì chất bẻo chang đang, đây hẩư cần tầư nắc cân. Phjắc ỏ nhằng đây hẩư cần mẻn huyết áp slung. Tón kin au phjắc ỏ mà xẻo, hết nặm thang lụ bung chảo, ăn tuần kin 2-3 tón lẻ huyết áp đảy lầng.

Phjắc ỏ mì lai sắt vạ photpho - bại chất sle mì lưởt. Cần sliểu lưởt kin phjắc ỏ tó chăn đây. Noỏc mà, pỉ noọng kin phjắc ỏ đợ ay, đang mì rèng, oóc nẻo ngải vạ đây hẩư pỉ noọng nhình.

Phjắc ỏ ngải au mà xẻo, hết nặm thang lụ ốm slổm. Pện tọ, pỉ noọng chứ kỷ cằm slắng lăng nẩy pửa au phjắc ỏ mà kin:

Cần mì lai đươn chang mốc lụ huyết áp tắm, nắm pền au phjắc ỏ mà hết da kin.

Phjắc ỏ tứn chang thôm, nà, pé, khuổi, tả ngải mì pinh, mì xáy đươn. Hạy cạ au mà kin đíp, pỉ noọng pền dào slâư lai pày nặm, chẻ chang nặm cưa lụ au lồng nặm fẩt sle kin an ỏn.

Phjắc ỏ au mà hết da, đây ngòi mà tứng cần. Viểc au phjắc ỏ mà hết da ngải mẻn đửa điểu them hạy cạ nắm ngám hạp.

Nhoòng pện, viểc dủng phjắc ỏ mà hết da, pỉ noọng pền xam slấy da sle an ỏn vạ chỏi pỉnh đảy đây./.