5 cơnh bh’rợ zâl cr’ăy ung thư n’căr coh hân noo ch’noọng năc zập zêng n’năl Ung thư n’căr năc pr’luh cr’ăy buôn u vaih lâng xoọc vêy cơnh dưr vaih k’rơ lâh mơ,
Thứ tư, 07:56, 12/07/2023 Theo Sức khỏe & Đời sống Theo Sức khỏe & Đời sống
Ung thư n’căr năc pr’luh cr’ăy buôn u vaih lâng xoọc vêy cơnh dưr vaih k’rơ lâh mơ, pa bhlâng năc xang đợ cr’chăl p’răng puyh pa bhlâng.

 

 

Ting cơnh ch’mêệt lêy âng Bệnh viện Da liễu Trung ương, zập c’moo bệnh viện pa dưah ha mơ 300 cha năc manuyh crêê cr’ăy ung thư n’căr lâng zập c’moo apêê crêê cr’ăy n’nâu bấc tước mơ 15%. Bấc apêê bêl lướt pa dưah cr’ăy ung thư n’căr ooy bệnh viện năc zêng u ngân, cơnh n’xọ c’broo dzung, c’broo têy, năc muy ng’bhlêh lơi khớp, vêy cơnh cậ bấc ngai năc lếch lơi cr’liêng mắt lâng đhị zr’lụ moh…

Apêê bác sĩ xay moon, muy coh pazêng râu tu bha lâng bhrợ t’vaih ung thư n’căr năc tia cực tím (UV) bhrợ t’vaih. Tu cơnh đêêc, đoọng zâl cha groong cr’ăy ung thư n’căr, râu chr’năp bhlâng năc ng’zư lêy n’căr oó đoọng bơơn tia cực tím coh tr’ang âng mặt t’ngay bơơn tr’clá ooy n’căr. ThS. BS Vũ Đình Tâm, Khoa phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ lâng Pa dưr chức năng, Bệnh viện Da liễu Trung ương xay moon đợ bh’rợ zâl cha groong cr’ăy ung thư n’căr năc choom ng’bhrợ, pazêng vêy:

1. Năc oó crêê tr’lá âng mặt t’ngay coh m’pâng đhâng (10- 16 giờ). Năc cr’chăl tr’clá âng mặt t’ngay rơợng pa bhlâng. Đợ tr’lác k’rơ âng mặt t’ngay năc bhrợ ha n’căr âng pr’zơc buôn ha tụ, ch’hát, đhr’năng n’nâu u vaih ta luôn coh muy cr’chăl năc choom bhrợ t’vaih đhr’năng ung thư n’căr.

2. Đhir kem cha groong tr’clá âng mặt t’ngay lâng đhir ta luôn: Kem cha groong tr’clá mặt t’ngay năc căh vêy u zâl zập tr’clá âng tia cực tím căh liêm, năc ađoo vêy pr’đươi chr’năp coh bh’rợ pa xiêr râu bhrêy hư ooy n’căr. Năc đhir ta luôn kem cha groong p’răng prang a chăc a zân coh 30 phút bêl k’nặ gluh lướt ooy c’lâng, pa xiêr đhr’năng crêê vaih cr’ăy ung thư n’căr bấc pa bhlâng. Ha dang đươi crêê cơnh, kem cha groong p’răng vêy SPF 15 năc zooi zư lêy n’căr coh 150 phút.

3. Xấp xa nấp cha groong p’răng, pr’đươi zư lêy a chăc a zân: Kem zâl cha groong p’răng căh mặ zư lêy lức tr’clá UV. Tu cơnh đêêc, pr’zớc năc choom zư lêy lâng bh’rợ xấp xa nấp dal têy, dzung, pơng pr’nơng vêy gr’vương bhưah, đươi kính tăm đoọng g’lóp bran mặt pr’zớc doọ crêê tr’clá âng mặt t’ngay.

4. Oó ộm zơ nươu bhrợ ha n’căr buôn vaih râu cr’ăy tơợ tr’lá âng mặt t’ngay: Muy bơr râu zơ nươu coh đêêc vêy kháng sinh, vêy cơnh choom bhrợ ha n’căr âng pr’zơc buôn xơợng ha rặ lâng tr’lá âng mặt t’ngay. Năc choom ta mooh bác sĩ căh cậ dược sĩ âng pr’zớc râu cơnh u vaih n’lơơng bêl đươi pazêng râu zơ nươu pr’zớc xoọc đươi. Ha dang đợ zơ nươu n’năc bhrợ ha n’căr pr’zớc buôn ha rạ bêl gluh ooy p’rang, pr’zơc choom xăl zơ nươu căh cậ oó lâh gluh ooy p’răng puyh bêl đươi zơ nươu.

5.Ta luôn lướt khám lêy n’căr: Ta luôn ch’mêệt lêy ooy n’căr âng đay, đoọng lêy năc n’hau cr’ăy u vaih, cơnh vaih cloọng ooi, vaih cr’ăy coh n’căr, năc đơơh bơơn lêy căh cậ cha groong ung thư n’căr. Ha dang vaih cr’ăy vêy tr’xăl ooy pr’họm coh n’căr, đợ ga măc, vaih râu leh coh n’căr… năc đơơh tước khám đhị cơ sở y tế. Ta luôn pa liêm pa sạch n’căr, đơơh pa dưah pazêng râu cr’ăy vaih coh n’căr. Đơơh pa dưah pazêng râu cr’ăy k’đhap ng’pa dưah, đợ ha tụ coh n’căr k’đhap ng’pa dưah./.

5 cách phòng bệnh ung thư da trong mùa hè cần biết

Ung thư da là căn bệnh thường gặp và đang có xu hướng gia tăng, nhất là sau những đợt nắng nóng gay gắt.

Theo thống kê của Bệnh viện Da liễu Trung ương, mỗi năm bệnh viện điều trị cho khoảng 300 trường hợp ung thư da và hàng năm con số này tăng khoảng 15%. Nhiều trường hợp bệnh nhân ung thư da nhập viện khi đã biến chứng nặng như hoại tử ngón chân, ngón tay, buộc phải tháo khớp, thậm chí có người phải khoét bỏ một mắt và cả vùng mũi…

Các bác sĩ cho biết, một trong những nguyên nhân chính gây bệnh ung thư da chính là tia cực tím (UV). Do đó, để phòng ngừa ung thư da, điều quan trọng là bảo vệ da trước tác hại của bức xạ tia cực tím trong ánh sáng mặt trời. 

ThS.BS Vũ Đình Tâm, Khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ và Phục hồi chức năng, Bệnh viện Da liễu Trung ương gợi ý các phương pháp phòng ngừa ung thư da nên áp dụng gồm:

1.Tránh ánh nắng mặt trời vào buổi trưa (10-16 giờ): Đây là lúc ánh nắng mặt trời gay gắt nhất. Những tia nắng mặt trời mạnh sẽ làm da bạn bị bỏng, cháy nắng, những tổn thương này qua một thời gian dài sẽ làm tăng khả năng xuất hiện ung thư da.

2. Bôi kem chống nắng và thoa lại kem thường xuyên: Kem chống nắng không chắn tất cả các bức xạ tia cực tím có hại nhưng nó đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm các tổn thương đến da. Hãy bôi kem chống nắng lên khắp cơ thể bạn 30 phút trước khi ra ngoài trời nắng, giúp giảm nguy cơ và ngăn ngừa ung thư da đáng kể. Nếu sử dụng đúng cách, kem chống nắng có SPF 15 sẽ giúp bảo vệ làn da trong 150 phút. 

3. Mặc quần áo chống nắng, vật dụng bảo vệ: Kem chống nắng không bảo vệ da bạn hoàn toàn khỏi tia UV. Vì vậy, bạn nên tăng cường bảo vệ bằng cách mặc quần áo che phủ cả cánh tay và chân, sử dụng mũ rộng vành, đeo kính râm để che khuôn mặt bạn khỏi ánh nắng mặt trời.

4. Tránh các loại thuốc làm da nhạy cảm với ánh nắng: Một số loại thuốc, kể cả thuốc kháng sinh, có thể làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn về các tác dụng phụ của bất kỳ loại thuốc nào bạn đang sử dụng. Nếu chúng làm tăng độ nhạy cảm da của bạn khi ra ngoài ánh nắng mặt trời, bạn hãy đổi thuốc hoặc cố gắng tránh ra ngoài trong quá trình dùng thuốc.

5. Khám da thường xuyên: Kiểm tra da của bạn thường xuyên để xem có những bất thường gì mới không như nốt ruồi, u da, tổn thương da mạn tính, giúp phát hiện hoặc ngăn ngừa ung thư da. Nếu xuất hiện tổn thương có thay đổi về màu sắc, kích thước, đường viền không rõ nét, không đối xứng cần phải đến khám tại cơ sở y tế. Thường xuyên vệ sinh da sạch sẽ, tránh và điều trị kịp thời các triệu chứng viêm nhiễm trên da. Điều trị sớm các bệnh lý da mạn tính, các vết loét lâu liền./.

Theo Sức khỏe & Đời sống

Viết bình luận

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC