Pang hẩư thương chang lưởt ỏn tỉnh: Thúa ngà lán mì lai chất xơ pang hẩư viểc nọi đảy thương khảu lưởt. Pjom pện, thình thúa nẩy pang hẩư thương chang lưởt đảy ỏn tỉnh. Pạng xảng tỉ, chang thúa ngà lán mì máo hù lai protein tó chăn đây hẩư cần pền pỉnh nẻo thương lụ bại cần dau hí pền pỉnh.

Pang hẩư hua châư tàn lầng vạ huyết áp lầng: Thúa ngà lán mì lai thình chất đây hẩư hua châư pện kali, magie, canxi xáu vitamin C, pang hẩư huyết áp cúa pỉ noọng đảy lầng. Pạng xảng tỉ, bại thình chất tảng làn oxy hóa xày xáu lai chất xơ nhằng cỏp fấn pao ỏn búa lưởt, nọi cholesterol dày vạ thương chang lưởt ỏn tỉnh, tứ tỉ nọi đảy pền pỉnh mừa hua châư.

Đây hẩư tàng slẩy: Chang thúa ngà lán mì lai chất xơ nhoòng pện phjến đảy pây noỏc khỏ. Chang tỉ chất xơ tó chăn đây hẩư bại lợi khuẩn dú chang slẩy, cỏp fấn pang hẩư tàng rẩy cúa pỉ noọng rèng. Pjom pện nọi đảy pền bại pỉnh mừa chếp slẩy lụ pền ung thư slẩy slút tó nọi đảy.

Kin đợ bẻo: Thúa ngà lán mì nọi calo pện tọ mì lai protein xáu chất xơ, pang hẩư pỉ noọng kin hăn ím hâng, kin nọi pây sle phiến đảy bẻo khửn. Thúa ngà lán tó đây hẩư bại cần kin chai, mái pện tó pền kin cáp them bại thình phjắc đai sle mì đo bại chất cẩn diếu hẩư đang lầu.

Cỏp fấn tảng làn sliểu lưởt: Thúa ngà lán mì lai chất sắt vạ folate. Chang tỉ, folate lụ vitamin B9 lẻ chăn cẩn diếu chang pửa có pền tế bào mấư vạ hết pền hồng cầu. Viểc pố đo folate pang hẩư lưởt mì lầng, nọi đảy sliểu lưởt.

Nọi đảy pền ung thư: Thúa ngà lán mì lai chất tảng làn oxy hóa vạ chất tảng làn đảy chếp, pang hẩư nọi pây bại au hí pền kỉ thình ung thư. Mì kỉ hoạt chất pện saponin, vitamin K xáu coumestrol nhằng đảy tiểm ngòi cậy mừa viểc tảng làn ung thư tàng nẻo vạ ung thư toọng muổng./.