Ngon tô thứ 4 mự 12/12/2018

Ngon tô pảy chự pặc hanh

Côn thảu ké báu lâng tập tư lăm mo kỷ lài pưa xương nặn cọ mi xương pền pưng tàng bệnh xương pày phải nắc dạk, ặn nị lỏ tàng bệnh lâng pọ nhất, va pền bệnh nị hầng hư mi xương chi pền ók bệnh cổn men. Pưa xương nặn chơ lăm đù côn thảu ké pi nọng pền pồng chằư họt bệnh nị, vạy dón xìa đảy bệnh nị chơ lăm đù côn thảu ké pi nọng cận hẳư côn thảu ké kìn pưng tàng chương kìn ngai, tứm ten lài chất sơ, báu pền hẳư kìn ím lài, báu kìn lài pi, đì nhất pền hẳư côn thảu ké kìn lài tưa cuồng mự. Lưn xưa, côn thảu ké pền kìn lài phắc khèo, mák nuối vạy tứm ten pưng chất cận hà cuồng mự, xương kìn mák mán chi choi dón xìa bệnh ung thư tuyến tiền liệt, kìn phắc cát pảu, xúp lơ vạy chự phong bệnh ung thư puông neo,… xòng ma, côn thảu ké cận kìn lài nhứa pà vạy tứm ten canxi, chự phong đúk phói. Tứm ten vi ta min cánh muối khoáng.

Pền nhọng nho côn thảu ké tập tư thể dục lâng chơ cắp pưng bai thể dục ngai, xương nhang tìn mỏi mự té chơ nưng họt 2 chơ đông hô vạy chự phong pưng tàng bệnh ma tang mask hùa chăừ, huyết áp, pền lồng pền lưm,…

Cận àu côn thảu ké pày khám toi dan. Nẳng côn thảu ké hư “đìn đảy, non đảy” lỏ khù đì nhất. Lưn xưa nẳng côn thảu ké hư kìn nặm cận hà xưa kìn khảu pưa báu vạy hẳư mo mết nặm, pưa xương nặn nặm cành cuồng pưa kìn hạng mự lỏ khù cận hà nhất hẳư côn thảu. Vịa lăm đù hẳư côn thảu ké cọ pọ lài dạk cha, chơ hẳư côn thảu ké kìn khảu pi nọng báu pền pắt côn thảu ké kìn lài cài quá, pi nọng pền hẳư côn thảu ké hák kìn vạy côn thảu ké hền kìn chẹp cánh kìn đảy lài xưa.

Non đì lỏ khù cận hà nhất đối cắp côn thảu ké. Nẳng côn thảu lâng báu non đảy, pưa xương nặn mi xương côn thảu báu cận đảy non tục po 8 chơ đông hô mỏi mự, lẹo đảy non đùa nưng lỏ đảy. Đối cắp côn thảu ké hư non vên lỏ cận hà xưa non tênh cưn. Xương nặn pi nọng báu pền hẳư côn thảu ké kìn lài tàng dà an thần vạy hẳư côn thảu ké mi xương non đảy, pưa chơ kìn lài dà hư côn thảu mi xương chi pền pưng tàng bệnh ma tang mák hùa chằư, tai biến mạch lựơt nẳng ék. Vạy choi côn thảu non đảy đì xưa hư pưng bai tập thể dục dưỡng sinh báu cọ dà té cò mạy lỏ đì nhất.

Pưng côn thảu ké cọ é đảy lụk làn hặc panh cánh pồng chằư họt chảu. ặn nị chính lỏ khù cốc chính nhất cuồng vịa lăm đù pặc hanh hẳư côn thảu ké. Pi nọng cận lâng muôn hòm, sẳư chằm côn thảu ké, coi pák vạu tiện tô, khắm tìn khắm mư, cót bá chơ lăm đù côn thảu ké.

Chơ tuổi nhương xùng hư pặc hanh dón cánh báu chỏng đảy bệnh nạo. Chơ chuốp chếp hại sảy nào hư xảy tọng cọ báu dệt vịa đảy, dệt hẳư côn thảu ké báu é kìn khảu kìn nặm xằng. Nả vịa nị chi dệt hẳư pặc hanh dón pưa lăm mo báu đảy cấp pưng chất dinh dưỡng cận hà. Vạy nho xùng pặc hanh, côn thảu ké pền kìn lài tàng chương kìn cánh kìn chọp xồm. Nọk pựa kìn hạng mự, côn thảu ké pền kìn tứm té cà nưng họt 2 cà nặm nôm mỏi mự chọp xồm cắp pặc hanh khòng chảu vạy đảy cấp tục po dưỡng chất, nho xùng pặc hanh căm tó cắp bệnh nạo. Khù cốc chính nhất lỏ chế độ dinh dưỡng nị đảy chự mẳn cuồng mỏi pựa kìn, mỏi mự. Nọk nặn ók, côn thảu cò pền cạt kiên dinh dưỡng chọp xồm cắp tập tư thể dục vạy nho xùng pặc hanh chự hong bệnh nạo cựt đảy lang đì nhất./.

Tuyết Lan – Thành dịch

Lưu văn bản – in đĩa