1.G’lêêh k’bao a chắc ha dợ căh năl hau tu

Bêl n’xiêng bọo ooy loom, apêê tế bào loom ca ay lâng pa bhrợ căh  liêm choom. Rau đâu nắc bhrợ crêê tước bấc rau chr’năp âng loom, pazêng lâng xăl năng lượng tơợ ch’na đh’năh. Bêl đhr’năng xăl nâu crêê ta pa đhêy, a chắc căh đớp zập năng lượng, bhrợ vaih tước đhr’năng g’lêêh k’bao a chắc đanh đươnh.

N’xiêng boọ ooy loom nắc buôn bhrợ đhr’năng lọc độc tơợ a chắc đhur, bhrợ độc tố k’rong coh a ham, bhrợ vaih đhr’năng g’lêêh k’bao a chắc a zân. N’xiêng bọo ooy loom cung choom bhrợ vaih rau căh liêm hormone, chroi k’rong bhrợ vaih g’lêê k’bao a chắc.

2.chắc dưr l’mặ ha dợ căh năl hau tu căh cợ k’đhap pa xiêr l’mặ

Bêl n’xiêng bọo ooy achắc, đhr’năng xăl lâng pa xiêr chất bhrợ l’mặ đhur. Rau đâu buôn bhrợ vaih đhr’năng k’rong n’xiêng u xưa coh a chắc, bhrợ l’mặ căh cợ k’đhap pa xiêr a chắc l’mặ, zêng lâng bêl a hêê ơy âm cha crêê cơnh lâng pa gơt a chắc a zân liêm crêê.

N’xiêng bọo coh a chắc buôn đh’rưah lâng đhr’năng zêl insulin, nắc a chắc căh choom đươi insulin liêm choom đoọng xăl glucose vaih năng lượng. Rau đâu nắc bhrợ đường coh a ham bấc, bhrợ a chắc t’vaih bấc insulin lâh. Inssulin u xưa choom bhrợ t’bấc đhr’năng k’rong n’xiêng, bhrợ a chắc l’mặ đâh.

3.Pa xiêr đhr’năng k’đhap ặt coh luônh đăh a tươm

Bêl k’rong n’xiêng lalâh bấc coh loom, nắc a đoo bhrợ loom hêê ga mắc lâh cơnh c’xu. Rau bhrợ đhr’năng ga mắc nâu buôn vaih k’đhap đoọng ha cơ quan đăn đêêc lâng a ngoọn thần kinh, bhrợ vaih k’đhap ặt căh cợ ca ay coh luôn đăh a tươm.

Coh bấc đhr’năng, n’xiêng bọo ooy loom buôn vaih ca ay loom. Ca ay loom bhrợ ca ay căh cợ k’đhap ặt đhị zr’lụ loom. Ha dang pr’zơc ta luôn xơợng k’đhap ặt căh cợ ca ay đhị zr’lụ luônh đăh a tươm nắc lướt khám bác sĩ đoọng năl cơnh lâng pa dưah đâh loon.

4.Men loom dưr dzoóc dal

Bêl crêê n’xiêng bọo ooy loom, pazêng tế bào loom crêê ca ay. Rau đâu  bhrợ men loom (enzym loom), pa bhlầng nắc ALT lâng AST, moọt ooy a ham, bhrợ vaih đhr’năng men loom dưr dzoóc dal bêl xét nghiệm.

Đhr’năng men loom dưr dzoóc dal buôn vaih ngân lâh tước loom. Đhơ cơnh đêêc, men loom dưr dzoóc dal êêh rau zập bêl cung tu n’xiêng bọo ooy loom, bấc ngai crêê n’xiêng bọo ooy loom ha dợ men loom liêm cơnh c’xu.

5.N’leh đhr’năng bhậu n’căr bấc đhị coh a chắc

N’xiêng bọo ooy loom buôn đh’rưah lâng dhdr’năng zêl insulin. Bêl a chắc zêl insulin, apêê tế bào căh choom pa chô glucose liêm choom, bhrợ vaih đhr’năng đường coh a ham dưr bấc. Đợ đường u xưa nâu buôn boọ đhị protein coh n’căr, vaih đhr’năng n’căr bhrậu, bơơn đơc nắc “cr’ay gai đen” (acanthosis nigrricans).

N’xiêng bọo ooy loom cung choom bhrợ căh liêm tước rau liêm choom ang hormone coh a chắc, chroi k’rong bhrợ vaih apêê đhr’năng ooy n’căr cơnh n’căr bhrậu tăm. Ha dang ahêê lêy n’căr bhrậu tăm, pa bhlầng nắc a hêê leh đhr’năng cơnh a chắc dưr l’mặ, tiểu đường, căh cợ cholesterol dal, nắc lướt cha mêệt lêy c’ơ âng loom hêê./.

5 DẤU HIỆU CẢNH BÁO GAN NHIỄM MỠ

Gan nhiễm mỡ thường ít gây ra triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như viêm gan, xơ gan và thậm chí ung thư gan.

1.Mệt mỏi không rõ nguyên nhân

Khi gan bị nhiễm mỡ, các tế bào gan bị tổn thương và không thể hoạt động hiệu quả. Điều này ảnh hưởng đến nhiều chức năng quan trọng của gan, bao gồm chuyển hóa năng lượng từ thức ăn. Khi quá trình chuyển hóa này bị gián đoạn, cơ thể không nhận đủ năng lượng cần thiết, dẫn đến cảm giác mệt mỏi kéo dài.

Gan bị nhiễm mỡ sẽ dẫn đến khả năng lọc độc tố bị suy giảm, khiến độc tố tích tụ trong máu, gây ra nhiều triệu chứng như mệt mỏi, uể oải. Gan nhiễm mỡ đồng thời có thể gây mất cân bằng hormone, góp phần gây ra cảm giác mệt mỏi.

2.Tăng cân không rõ nguyên nhân hoặc khó giảm cân

Khi gan bị nhiễm mỡ, khả năng chuyển hóa và đốt cháy chất béo của nó bị suy giảm. Điều này có thể dẫn đến tích tụ mỡ thừa trong cơ thể, gây tăng cân hoặc khó giảm cân, ngay cả khi bạn duy trì chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.

Gan nhiễm mỡ thường đi kèm với tình trạng kháng insulin, tức là cơ thể không sử dụng insulin hiệu quả để chuyển hóa glucose thành năng lượng. Điều này khiến lượng đường trong máu tăng cao, kích thích cơ thể sản xuất nhiều insulin hơn. Insulin dư thừa có thể thúc đẩy quá trình tích trữ mỡ, gây tăng cân.

3. Cảm giác khó chịu ở vùng bụng trên bên phải

Khi mỡ tích tụ quá nhiều trong gan, nó có thể khiến gan to ra hơn bình thường. Sự gia tăng kích thước này có thể gây áp lực lên các cơ quan xung quanh và dây thần kinh, dẫn đến cảm giác khó chịu hoặc đau ở vùng bụng trên bên phải.

Trong một số trường hợp, gan nhiễm mỡ có thể tiến triển thành viêm gan. Viêm gan có thể gây đau hoặc khó chịu ở vùng gan. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy khó chịu hoặc đau ở vùng bụng trên bên phải, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.

4. Men gan tăng cao

Khi gan bị nhiễm mỡ, các tế bào gan bị tổn thương và viêm. Điều này khiến men gan (enzym gan), đặc biệt là ALT và AST, rò rỉ vào máu, dẫn đến tình trạng men gan tăng cao khi xét nghiệm.

Mức độ tăng men gan có thể cho biết mức độ nghiêm trọng của tổn thương gan. Tuy nhiên, men gan tăng cao không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với gan nhiễm mỡ nặng, và ngược lại, một số người có thể bị gan nhiễm mỡ mà men gan vẫn bình thường.

5. Xuất hiện vùng da sẫm màu ở một số vị trí cơ thể

Gan nhiễm mỡ thường đi kèm với tình trạng kháng insulin. Khi cơ thể kháng insulin, các tế bào không thể hấp thụ glucose hiệu quả, dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao. Lượng đường dư thừa này có thể gắn vào các protein trong da, gây ra tình trạng sạm da, được gọi là "bệnh gai đen" (acanthosis nigricans).

Gan nhiễm mỡ cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone trong cơ thể, góp phần gây ra các vấn đề về da như sạm da. Nếu bạn nhận thấy vùng da sẫm màu xuất hiện ở các nếp gấp da, đặc biệt nếu bạn có các yếu tố nguy cơ khác như béo phì, tiểu đường, hoặc cholesterol cao, hãy kiểm tra sức khỏe gan ngay khi có thể.