1. Barah phe quan ieu lac ieu lac ruak kayua jalan phe quan ba arthak tame phoi njauk barah njom ruak. Lagah la-an, ruak kum atau dom janih ngak kanjah jhak yau la-ang bangu, athak pakao meda lac makna ngak barah phe quan. Makna bhian gaok lac kayua langik, daok dalam labik la-an, cum dhun mun atau dom janih kan kandah ka jalan thuak yava. Tuk gaok ruak barah phe quan, urang ruak bhian patuk saong patuk hu ia mabar. Meyah dom bruk ini dui atah labaih 3 adit, brei nao tal bac si pasang iek ruak. Baih di nyu nan lac, meyah rah tabiak ruak pandiak atau hu ia mabar pagam haong darah, brei nao pasang iek ruak piah hu taong ruak ka drah ka dil samu.

 2. Barah phoi: Barah phoi mada njauk ba tame sang iek ruak saong mbuan metai di uranaih, urang taha saong urang njauk ruak dahlau. Ruak meda mai meng kayua virus, anek ruak atau bamao ngak njom ruak dom kadung arthak dalam phoi. Ini lac ruak thuak yava mbuan pambak meng urang ini tapa urang diah: ia parah saong gaok ndom mbaok kaya hu takai ruak.

Bruk brei mboh di barah phoi bhian hu: Patuk tabiak darah; pandik ralo, pandik atuk talang; Di urang praong thun meda ngak ka glo akaok oh daok thau hagait var ini var diah. Tuk mboh kan thuak yava, pandik tada atau ruak pandiak rup dui atah oh padeih, nan nao pasang iek ruak piah hu jalan taong ruak.

3. Ruak phoi ngak gar man tinh: Tui kapul Y te Dunya (WHO), ruak phoi ngak gar dui suai man tinh lac mbuan si ngak ka metai ralo dang di ka 3 dalam dunya saong dang ka 5 ka naong trak ruak hakik. Ini lac kapul ruak dalam nan hu khí phế mbruac, barah phe quan man tinh saong hen phe quan man tinh hu ngak pandik phoi.

Bruk brei mboh akaok meti di phoi gar man tinh meda hu:

Kan thuak yava, abih di nyu nan lac tuk pahat padhih; Thuak yava oh lagaih, ndak tada; Patuk hu labar dui atah; Njom anek ruak bhian; Mboh glaih glar, cauci.

Trun kilo oh thau mai menghalei; Barah baong di mata laiy, palak takai atau takai; Ruak pandiak rup, lagah la-an.

Urang ruak meda gaok dom mbang ruak njuel jeng trak jang saong dui atah dom harei. Mayah ruak trak, meda njauk ba tame sang iek ruak, taong ruak meng jru khang sinh atau daong thuak yava meng jamraik. Kayua yau nan, bruk pasang iek ruak saong taong ruak lac biak hu makna piah pasang iek ruak siam lagaih.

4. Ruak kan thuak yava: Ruak ini lac bruk patrun patrah cap tinh bruk lagaih arthak saong salih arthak di phoi, ngak ka urang ruak kan si thuak yava, oh pabak hu hatai caong oxy di rup pabhap.

Ruak kan si thuak yava drah cap tinh pambak tame makna saong tanut brei mboh karei gauk yau ye: kan si thuak yava, baoh hatai paoh samar, kalik saong cambuai kanyik atau thuak yava samar, having akaok, pandik akaok, meda langek.

Langiu di nan, urang ruak meda duh hatai, suhsah, mbuan tek vah khin ndih, var drei oh thau hagaih; Thuak yava samar, kaoh, baoh hatai ndaoh khang, baoh hatai paoh oh samu gauk; Tabiak rilo ia hauk.

Tuk rah tabiak dom bruk medil, brei nao tal labik y te samar chip piah hu pasang iek ruak saong taong ruak dil samu.

Kuhria taong abih lac: Dom ruak ka phoi rah tabiak biak rilo saong hu meng rilo makna, dalam nan rilo meng lac njuk pakao, langik njom nerak, njom ruak jalan thuak java atau bruk pambak meng amaik ame ka anek. Meyah oh hu taong ruak samar drah saong njauk, ruak meda ngak kan kandah trak tal bruk thuak yava, gaok mai ngak kan kandah tal bruk diuk rai.