8 tsov cưv tuôr jông đas jos cheix ntux sor

Hâuk ntâu đêx

Yar ntux cuz sor uô iz chêr lok hưk ntâu, muôx tsi txâuk đêx hâur chêr, viv li tsuv hâuk ntâu đêx chuôz cxaz trâu luz chêr.

Hlôngr yiêz tsưr ziv nox hâuk

Jav tsi nox têx zav nox uô iz chêr cuz vâuv thiêx lax xâuk tâu. Nox têx zav nox uô lax zuk luz chêr, tiv zix zos txir ntông, jâuz muôx ntâu đêx. Tsuv hâuk cxaz nzir mê njik cuô njêr chiê muôx tsơưr khoáng thâuv lok hưk ntâu. Taz sik, hâux lưv no cux tsi zuôr trâus viv hâur têx pluôk nox niêx hnuz tưz muôx txâuk njêr.

Jav tsi muk têx qơư muôx yar ntux cuz sor

Tsuv nriêr têx qơư muôx nzôngr nzông chiê đreiv yar ntux. Zos tsuv zuôr trâus muk ntơưv qơư yar ntux cuz sor mak tsi cxoz muk tir ntux yar ntêr, tsuv plênhr yuôx phax tar yar ntux cuz sor, ntông mov, hnhar yo ntêr tês…Tiv zix zos jav yar ntux thâuv 11 six tar su txos 3 six zar hnuz keix, viv no zos ntu yar ntux cuz sor tiv zix.

Tsov cưv txos hâux lưv shâuv thiv thao

Tsi cxoz shâuv thiv thao ntêr thâuv yar ntux cuz sor. Hlôngr co mak tsuv muk đhiê tâus cêr, muk tơư thâuv hnuz zuôr xar tuôx lok six hnuz pôngz. Shâuv jux jus chiê shưv đros qơư muôx yar ntux cuz sor.

Hnar tsôngs yo nhiêk

Hnar têx tsôngs yo nhiês, lax nziês. Tsov cưv xeir têx zav ntâuz huv đros thiêz por vêv tâu tơưr greix txix yar ntux cuz sor. Tsi hnar tsôngs yo đuz, tuôz viv têx tsôngs yo no ziv uô iz chêr cuz đuô. Ntông mov đar, xeir têx zav mov muôx kror cov lax khiêv. Chox tsov iêr đuz chiê por vêv kror muôk.

Qêz suô tsêr nhoz hur đu

Tsuv krêz kror trôngx, kror trei thâuv jêx tưv đrâuv jôngr bâuv li jêx tưv hâur tsêr. Kror trei zuôr paz muôx tâu khôngz qiv lax chuô nziês đuô lok hâur tsêr.

Tsuv tsov cưv, tsoz phưz jông trâu mê nhuôs zâu thiêz nênhs lâuk

Mê nhuôk tsi tâu muôx 4 shông, nênhs muôx hnuz nhôngs siêz đuô 65 shông, nênhs muôx cir hnhar, lok sik nênhs muôx moz gênhs thâuv qiv hơưv txơưr txar.

          Thâuv uô si đrâuv jôngr muôx yar ntux cuz sor mê nhuôs lok hưk ntâu, tsuv yax six nzuôr chêr chiê tuôr jông vêv xênhz. Tsuv nzuôr đêx lax khiêv, tsi nzuôr ciês thâuv nhiv kruôr muk yar ntux cuz sor lok thiêz thâuv lok hưk, zôngx ziv uô mê nhuôk trâus moz.

          Cheix ntux cuz sor mê nhuôs zôngx ziv muôx moz gênhs, uô iz chêr trâus pôngz đêx, cuz sor. Viv li, tsuv puz mê nhuôk hâuk ntâu đêx, nox cxaz txir ntông chuôz cxaz vitamin. Tsuv txiêr trâu tês trâu tơư hur si, heik mê nhuôk nzuôr tês uô ntêx thâuv nox hâuk, tsi chiê muôx nhuôk nox ntâu têx zav nox tâu uô txiêk, đêx txiêk./.

Bích Thủy- Txâur Vax cxeik nhênhv