7 qir tiv uô moz, nox tsik txâuk i ốt

          Muôx tsi txâuk i ốt hâur chêr cux uô ka o. Zos tsi seiz shuôk jông mak zôngx ziv trâus moz txiê.

          Iốt zos iz hâur têx tsơưr zuôr trâus trâu ka. Thiêz cux taz por chiê ka tsi trâus vênhv thix tul tsi.

          Li ntơư zos iốt tsơưs lok sik tsi txâuk mak zuôr uô moz ka thiêz moz txiê.

          Đrav kaz no zos iz cxiê moz yưv tso pov luz chêr muôx tsi txâuk iốt. Zos muôx têx moz yưv ntâu đuô, zuôr uô zênhr shar txos đas jos.

          1. Luz chêr gênhs gênhs: Luz chêr muôx têx thâuv pov gênhs gênhs zos fênhx yax. Taz sik zos yax six pov gênhs mak tsuv tsov cưv. Gênhs gênhs yax six njuôs xav zos iốt hâur lênhx nênhs co chêr grês kis.

          2. Tơưv trôngx tsi tâu: Iốt kis zuôr uô zênhr shar txos luz chêr. Têx lênhx nênhs muôx tsi txâuk iốt njuôs xav zuôr yax six trâus tơưv trôngx tsi tâu. Tsênhz mênhx, tơưv trôngx tsi tâu zos iz tso pov iz vênhv thix muôx lênhx coaz txos đas jos tsuv tsov cưv txos.

          3. Ka trâus o: Muôx tsi txâuk iốt hâur chêr cux uô o ka. Zos tsi seiz shuôk jông cux zuôr trâus moz txiê.

          4. Iz chêr tsik jông nhoz: têx lênhx nênhs muôx tsi txâuk iốt hâur chêr khênhr uô trâu lênhx nênhs co siêz nhoz tsi tuk, muôx têx lênhx mak tsi xar uô tul tsi, tsi xar heik lul...Viv li zos pov muôx yưv li ntơưv, tsuv mul njiz ciês cưk yuôx Bác sĩ chiê tâu bác sĩ heik kriê.

          5. Plaz: Iz kro uô moz yưv khênhr njiz thâuv muôx tsi txâuk iốt thiêz zos moz plaz. Uô tơưr greix kruôr, hlê tơưr ...

          6. Tsi muôx đas jos tir thêir moz gênhk: Muôx tsi txâuk iốt cux uô lênhx nênhs co muôx tsi txâuk đas jos tir thêir moz gênhk. Uô lênhx nênhs co zôngx ziv trâus moz khâuz thuôk lok sik têx zav moz siz cik.

          7. Ndê cir sei: Iz cxiê nhênhz chơưv tso pov, zos ndê cir sei cux zos qir tiv muôx tsi txâuk iốt hâur chêr, viv iốt lok six coaz tsôngv trâu lênhx nênhs luz chêr./.

(Thu Thùy- Txâur Vax cxeik nhênhv)