Têx moz muôx têx zôngx ziv njiz trâul tiv nox ntâu njêr

Trơưk li tsưr tsix Y tế ntiêx têz, iz hnuz iz lênhx nênhs tsi tâu nox ntâu đuô 5 txiêx njêr. Têx mê nhuôs zâu, tsuv nox cov tsơưs đuô co thiêz. Nhiv no, phênhv ntâu pêz sđ puôr lênhx nox têx njêr ntâu đuô 2-3 bâus pir li heik kriê.

Trơưk li iz qênhz yuôx nhiv kruôr no tso pov, xav kror đruôz đraz têx lênhx nênhs VN hloz lox tiêr nênhs iz hnuz zôngv tas 9,4g njêr, hâur co txir nênhx zos 10,5gam, pox niêv zos 8,3gam. Đros thiêz têx tsênhz tiês, nênhs VN zôngv nhos 70-80% têx njêr , cuô njêl njêr thiêz têx zav uô kaz njêr txơưr đuô hâur uô jâuz uô mor nox thiêz thâuv chuôz zis têx pluôk nox, tsưr ziv kriê trâu px zos lok six zov chênhr chiê đơưk uô têx li heik no.

Têx nhênhz chơưv khoa học tưz njuôk shuôk pâuz tâu tiêk: zos nox ntâu njêr zuôr uô muôx ntâu zav moz riêz nênhs, hâur co muôx nyar ndê siêz thiêz trâul moz têx sâur nyar hlưz hâu, cxơưs têx sâur nyar siêz njưk, plơưr. Iz chas co, nox ntâu njêr muôx têx uô trâu moz ziv hnhar lok sik uô muôx nzir iz cxiê zav moz li: Moz trâuv, moz trưx phax plaz, poz cxa tsi khor...

Nox tsơưs têx njêr zos tsưr ziv jông chiê txo grêk tsơưs nyar ndê siêz thiêz têx moz riêz nênhs li heik sâuv.

          Chênhr zos li ntơư, chiê txo grêk nox tsơưs têx njêr hâur niêx hnuz li heik kriê, cxuô ziv chuôz zis tsuv uô trơưk chiê tsưx phưv đas jos trâu zuk thiêz chuôz zis, txar jav têx moz riêz nênhs li: Nyar ndê siêz, cxơưs têx sâur nyar hlưz hâu; sđ tsuv muôx tsưr ziv uô nênhx huv đros, tsi hâuk zênhz gaz ntơưr, tsik hâuk chơưr, bia, nox tsơưs njêr li hêik sâu thiêx tsik muôx moz gênhk trâu zuk luz chêr./.

(Thu Thùy-Riê Lâux cxeik, nhênhv)