Chênhz zênhv thiêz tsưr ziv kho moz txiê

Lơưr têx bác sĩ, moz txiê zos iz hâur têx moz yưv sâuv ka. Taz sik pox niêv khênhr trâus moz siêz đuô pir đros txir nênhx. Tiv zix zos pox niêv nhoz hov hnuz nhôngs hloz tiêr nênhs, xênhz tuz ci hâur chêr, muôx hnuz nhôngs siêz…

          Moz txiê muôx ntâu zav moz txơưr tsik siz thôngx thiêz muôx têx thâuv moz huôv ntơưv têx qơư tsik zôngx ziv njuôs shuôk tâu. Thâuv co, têx bác sĩ zuôr tsov lơưr qơư huôv moz chiê xav tênhv:

          Moz txiê ntơưv chax đaz, uô zênhr shar txos hâur siêz. Uô nênhs moz lax gros, lax uô pa. Thâuv muk tsov Xquang pov o trưx.

          Moz txiê hâur pâuk kaz pleik, pox niêv khênhr njiz trâus uô nênhs moz lax nox hâuk, lax heik luk. Thâuv nhiv kruôr moz mak txiê o zâu, tov kaz ziv lox tuôx, uô nênhs moz lax uô pa, nôngk,cxơưk ka.

Nhạc cắt

          Iz cxiê chênhz zênhv thiêz tsưr ziv kho moz txiê cxôngx nzor.

          Nhiv no, sâuv iz cxiê mạng tsênhv muôx têx chênhz zênhv thiêz tsưr ziv kho moz  txiê muôx cxôngx nzor, zâuv sđ đros bác sĩ ntâuk grê lok têx tsưr ziv no:

          Kho moz  txiê txix jâuz njuôz

          Jâuz njuôz muôx ntâu vitamin A, tsuv nox cxaz jâuz njuôz hâur niêx hnuz chiê paz kho moz txiê.

          Kho moz  txiê txix dầu dừa

          Thâuv oestrogen chuôz ndê, uô ka lax huôx tôngv tâu. Thâuv co zôngv dầu dừa chiê paz txu grês oestrogen, paz kho moz txiê lok six muôx chêx cuk.

          Kho moz  txiê txix kriêr đax

          Kriêr đax muôx ntâu curcumin paz trâu ka tsi trâus o vôngk. Viv li zôngv kriêr đax zos tsưr ziv muôx chêx cuk phax moz  txiê.

          Kho moz txiê txix njêr nox

          Muôx tsi txâuk i-ốt zos iz hâur têx qir tiv uô moz txiê, viv li cxaz nzir i-ốt zos iz tsưr ziv jông chiê phax tar moz txiê.

          Lơưr têx bác sĩ, phênhv ntâu chênhz zênhv thiêz tsưr ziv kho moz  txiê cxôngx nzor heik sâuv tsi tâu muôx tul tsi tso pov tsênhz mênhx, tsuôk zos chênhz zênhv txix têx cxênhx nênhs heik kriê, zôngv tâu đros lênhx nênhs no taz sik cux tsi muôx chêx cuk đros lênhx nênhs txơưr. Lok sik paz txu grês têx moz yưv uô moz txiê mak tsi hlôngr trâu yuôx paz kho jông moz tas nro.

          Viv li, tsuv tsưv ziv thâuv uô lơưr, tsưr ziv jông tiv zix zos uô lơưr bác sĩ li heik kriê têx tsưr ziv kho moz no./.