Ung thư buồng trứng cung cơnh bấc râu cr’ay ung thư lơơng nắc “ râu k’chệêt ma nuýh n’lớơp” tu k’đháp năl váih cr’ay, a đhi a moó hêê buôn k’noọ nắc cr’ay k’đháp ắt buôn lưm cơnh c’xu. Đhr’năng nắc đoo nắc bêl apêê c’léh nâu dưr váih k’rơ lâng bhrợ k’rang k’uôl nắc ung thư ơy trơơi boọ ngân lâng k’đháp pa dứah.

            Dâng mơ 20% ngai cr’ay ung thư buồng trứng bơơn đấh năl lâng pa dứah loon đấh. tu cơnh đếêc, a đhi a moó hêê nắc pa ghít tước 10 cơnh  n’léh âng cr’ay ung thư buồng trứng đoọng đương zêl cha groong lâng zư lêy a chắc a zân hêê. Ung thư buồng trứng nắc cr’ay buôn lưm đhị ma nuýh pân đil hêê. Nắc lêy pa ghít bêl xâng a chắc a zân hêê váih c’léh âng cr’ay cơnh đâu:

1-        Cr’ay luônh:

 Xợơng cr’ay cóh ta nương cắh cợ cóh dứp luônh, xâng lalay lâng cr’ay k’bhlung luônh cắh cợ cr’ay tước c’xêê bị âng pân đil, ha dang cơnh xâng ca ay cơnh đếêc buôn nắc c’léh âng ung thư buồng trứng. Pazêng apêê cr’ay moon nắc apêê xâng ca ay đhị 2 tuần lâng cắh crêê tước cr’chăl tước c’xêê, ế pr’zruốh cắh cợ ca ay đh’mâl.

2-        Đhr’năng pa xưng luônh

Xâng pa xưng luônh đanh, kiêng k’tặ cắh cợ k’đháp đắh luônh cơnh zr’ưới pứih- nắc cơnh buôn n’léh đhị apêê cr’ay ung thư buồng trứng.

3-        Cắh kiêng cha cha

Ung thư buồng trứng bơơn năl tước nắc cha xâng cắh yêm boóp, cắh kiêng cha cha, lâng nắc bhrợ cắh liêm tước pr’ắt tr’mông âng ma nuýh cr’ay. Dưr váih đhr’năng nâu nắc tu ung thư buồng trứng bhrợ váih crêê tước đhr’năng xăl chất cắh cợ đhr’năng pa chô chr’na váih năng lượng đoọng ha chắc ha rang hêê.

4-        Pa xưng luônh

Đhr’năng pa xưng luônh cắh cợ đhị ta nương dưr đanh cung nắc muy cơnh moon pa rớơt lalay âng cr’ay ung thư buồng trứng. ha dang luônh âng pr’zợc éh pâm bhroọt căh cợ nắc xâng k’đháp ắt tớt đhị zr’lụ đha đheng, dêu lâng k’đháp xâng đhị bêl xập xa nập n’đhơ cha đắh yêm bốp, ắt tớt cơnh c’xu nắc ahêê cung lướt khám lêy pa ghít.

5- Apêê n’léh đắh c’lâng đha đhó

Xâng k’đháp đắh c’lâng đha đhó, cơnh pâm bhroọt lướt đha đhọ cắh cợ lướt đhọ lalấh bấc nắc cung c’léh âng ung thư buồng trứng. c’léh nâu nắc pazêng lâng bhiệc lướt đhọ cắh loon xâng lâng váih  ngân lấh đhị muy bơr tuần t’tun.

6-      Xâng đấh k’bhộ luônh

Cóh cr’chăl tr’nợơp âng cr’ay ung thư buồng trứng, khối u pậ tân gơn cóh pa’lung, luônh cắh cợ apêê mạc pa tếêt pa’lung lâng cơ quan lơơng, bhrợ ma nuýh ca ay xâng đấh k’bhộ.

7-      Cắh choom lướt pr’noong cắh cợ é pr’zruốh

Xâng lalay đắh c’lâng luônh cơnh cắh choom lứơt pr’noong cáh cợ é pr’zruố nắc cung n’léh đhr’năng âng cr’ay ung thư buồng trứng. nắc tu khối u buồng trứng éh pậ lâng crêê tước pa’lung, luônh lâng bàng quang.

8-      Cr’ay zr’lụ tr’vệêng

Xâng ca ay vơr vít cóh zr’lụ trvệêng nắc muy c’léh buôn lưm lâng ngai cr’ay hoọng. bấc pân đil ca ay ngoọ nắc cr’ay tu pa bhrợ h’lệêng.

9-      Dưr oóch pâm bhroọt

Ha dang oóch pâm bhroọt 10 cân cắh cợ lấh mơ đếêc ha dợ doó chấc điêng zập râu chr’na cắh cợ pa gớt a chắc a zân n’đoo nắc đoo n’léh âng đhr’năng cr’ay ung thư buồng trứng xoọc tr’nợơp.

10-  Hooi a ham đắh c’lâng coon cha poong

Nâu đoo nắc muy c’léh moon pa rớơt đấh bơơn năl đhị apêê cr’ay ung thư buồng trứng. nắc đoo đhr’năng hooi a ham pâm bhroọt ha dợ ếh râu bị. apêê c’léh lơơng nắc pazêng lânh váih bhíh cắh cợ l’blộp đác đhị zr’lụ c’lâng coon n’niên, xăl pr’hoọm n’căr cắh cợ hooi dzệêt bấc đắh c’lâng coon cha poong./.