IZ CXIÊ ZAV MOZ TSIK SO NJIZ HÂUR CHÊIX NTUX SOR THIÊZ TSƯR ZIV PHAX TAR

Moz kruô piêk

Moz kruô piêk zos zav moz zôngx ziv trâus siz cik sêi.

Moz siz cik đhâu cêr uô pa tiv buôs ti thiêz cor tâu têx zav muôx caz moz txix lênhx nênhs moz.

Tas nro chor nênhs tsik tâu moz kruô piêk lok sik tsik tâu cxax yuôx phax moz txix vắc xin mak caz moz kruô piêk zuôr zôngx ziv cik trâu cxuô lênhx hâur côngv thôngx; taz sik, nhuôs zâu zos nênhs trâus cik moz siêz tiv zix, moz muôx yưv yênhx shông.

Moz kruô piêk zos zav moz tsik yuô cxơưx, taz sik zuôr uô phiv liv txos đas jos phax tar caz moz viv li mê nhuôs zâu trâus moz mak zuôr zôngx ziv njiz trâus moz njưl, thox plaz…thiêz têx jâuv zuôr trâus moz hnhar thiêz trâus tuôs tiv têx zav moz no.

1. Moz muôx yưv: Têx kror tsik so njiz trâus thâuv moz kruô piêk zos:

Cuz, uô poz liêz thiêz muôx đros têx kror li: hnôngk, lok njưs, moz kror muôs liêz, moz kos ntơưv chax đaz lok sik saz đrâuv poz njês, o moz têx kix poz cxa.

2. Tsưr ziv phax tar:

- Sir zôngv têx tsưr ziv dự phax uô cê xưk li chox ntâuz bos kror ndâux thâuv muk trâu têx qơư chôngz nênhs lok sik tsêr kho moz.

- Tsuv tsik so nzuôr têl txix têx zav yuôx nzuôr têl tiv zix zos thâuv muk trâu têx qơư li tsêr kho moz.

- Tu cov vax tsêr hur lax nziês.

- Hâuk cov cxix cxuô đêx yênhx hnuz (xar muôx 1,5-2 lir đêx iz hnuz).

- Cxaz nzir têx zav nox muôx nzir vitamin A li cà rốt, têx zav jâuz njuôz, têx zav txir ntông đax.

- Bax cxax yuôx văc xin phax tar caz moz. Cxax iz côngz yuôx vắc xin phax tar caz moz kruô piêk muôx chêx cur por vêv tâu muôx 87% ntâu, cxax oz côngz chêx cur muôx 95%.

Đros nhuôs zâu, chiê phax tar moz kruô piêk muôx chêx cur, nhuôs zâu tsuv tâu cxax oz côngz yuôx. Côngz tiv iz tâu cxax thâuv nhuôs zâu muôx 9 hli hnuz nhôngs, côngz tiv oz tâu cxax thâuv nhuôs zâu muôx 18 hli hnuz nhôngs./.

(Thu Thùy-Lik Thox cxêik nhênhv)