Uô li chak phax tar tsik chiê chor nhuôs zâu trâus pôngz đêx ?

Uô li chak phax tar tsik chiê chor nhuôs zâu trâus pôngz đêx?

Txiêz nanv trâus pôngz đêx tsênhv zos iz kror phiv liv trâu tas nro xar hôiv thiêz uô phiv liv ntâu txos chor nhuôs zâu li cêr uô nênhx thiêz hloz lox. Hâux lưv no cux tưz tâu têx cơ quan, ban nganhx cux xưk li têx tsưr tsix xar hôiv tsov cưv txos.

Tsuv muôx têx sik côngv truôx đuô nhoz chor nganhx txơưx jênhv, chor tsưr tsix, đoanx thêv, chuôz zis thiêz tsêr cơưv ntơưr cxiv uô iz tênhv qơư ngaz tuk trâu chor nhuôs zâu; yax kriê, zoz zux, gra siêz jênhv pâuz trau cxuô lênhx nênhs hâur xar hôiv, tiv zix zos chor uô niêv txir hâur phax tar trâus pôngz đêx nhoz chor nhuôs zâu.

Txar đêz têx qơư muôx đêx phiv liv li: Tsik siz zâuv muk đa đêx ntơưv têx pak đêx, pak njêl, cưx đêx, cưx ha…thâuv tsik pâuz uô luôv đêx. Tsik muk lok, uô si jê ntơưv têx qơư li: ntus pak đêx, pak njêl, cưx đêx, cưx ha lok sik têx kror đêx…tsik muôx hâu vor. Têx luz kror tâur đêx toz zuôr phiv liv trâu chor nhuôs zâu li kror khơưz ar uô vuôk, suôz jêz, kror chiê zuôr đêx zôngv zưs trâu tsoz chos…mak tsuv tâu txar đêz.

Nhuôs zâu đêx hiêr, têx cưx đêx, cưx ha mak tsuv hnar yo muk hâur đêx thiêz tsuv muôx txir, nenhs lâul sêiz shuôk.

Đros chor nhuôs zâu mak tsuv muôx chor nênhs lâul sêiz shuôk, jor trơưr, uô nja vax thêir, cxuz cov tas hur si têx kror tâur đêx tsik zôngv txos, uô hâu vor khor kho trâu têx kror đêx hâur chuôz zis.

Thâuv chiê mê nhuôs muk uô si jê ntơưv têx qơư muôx pak đêx, pak njêl, cưx đêx, cưx ha; đa đêx ntơưv têx pak đa đêx, đêx hiêr, niêv txir tsuv sêiz shuôk jông têx mê nhuôs. Iz cxiê nhuôs zâu nhoz têx jêx jok, tox siêz mak tsik so nhiês muk uô si tsik hêik niêv txir pâuz chiê đa đêx ntơưv têx cưx ha, cưx đêx uô muôx yưv trâus pôngz đêx tiv tsik pâuz uô luôv đêx lok sik uô luôv txos têx qơư đêx toz hênhr thiêz đêx ntưk chênhr trâus đêx cuôr muk.

Viv li đrâuv sêiz shuôk jông têx mê nhuôs mak niêv txir tsuv kriê trâu chor mê nhuôs pâuz uô luôv đêx thiêz cêir chêx têx phiv liv zuôr njiz trâus thâuv đa đêx, hêik trâu têx mê nhuôs pâuz tsênhz txos têx phiv liv zôngx ziv muôx yưv thâuv xar đa đêx ntơưv têx cưx đêx, cưx ha, pak đêx mak tsik muôx chor nênhs lâul đros muk thiêz sêiz shuôk.

Đuô li hâur tsêr cơưv ntơưr cux tsuv kriê nzir tsưr ziv uô luôv đêx trâu chor nhuôs xưk li zos iz tsaz yênhx cơưv tsuv muôx hâur môn thể dục. Đros co cxuô lênhx nênhs hâur côngv thôngx tsuv nriêr pâuz txux chi, tsưr ziv chơưv paz huv đros chiê sir zôngv tâu thâuv muôx yưv nênhs trâus pôngz đêx./.

(Bích Thủy-Lik Thox cxêik nhênhv)