Chuột rút lac bruk co thắt cơ chip, ngak brei pandik khang di sa bắp thịt, ngak ka urang ruak oh daok megei nao mai hu. Yaom lac abih dom bắp thịt jeng meda njauk chuột rút, min ruak bhian mboh di takai, pha, plak tangin, palak takai saong cơ bụng. Chuột rút ngak brei nguy hiểm meyah drei daok caluai ia, daok la jaik ging pui, tuk daok peih radaih.