Zư padứah k’oóh lâng a’hự t’mêê

Tơợ đenh, a’hự nắc ơy bơơn lêy cơnh mưy zanươu zư padứah cr’ay cr’oóh liêm choom. a’hự vêy bấc chất zêl oxy hoá zúp bhrợ liêm sạch zâp chất độc đhị mr’loọng lâng c’lâng pr’hơơm, tu cơnh đâu nắc bhrợ pa xiêr cr’oóh. Chất gingerols nắc hợp chất zêl éh viêm mr’loọng cóh a’hự zýo bhrợ pa xiêr k’oóh tu tr’xăl plêệng k’tiếc, ặt k’oóh đenh t’ngay cắh choom dứah.

Bhiệc zư padứah cr’oóh lâng a’hự liêm buôn cơnh đâu:

A’hự lêy rau paliêm, xang nặc âng đơơng bóh lâng n’căr, xang nặc lêy lọ lơi n’căr, clóh pa nhoonh lâng pị pay đác, t’moót m’bứi đác a’mát đoọng ôộm. A’hự xang pị pay đác nắc choom lêy zêệ lâng đác pứih, xang nặc đợc đoọng buôn trâm dzung ha p’niên. Xang 2, 3 t’ngay nắc cr’ay vêy xiêr dứah liêm gít.

Zư padứah cr’oóh lâng hi la hẹ

Hi la hẹ đường phèn zư padứah cr’oóh đoọng ha p’niên k’tứi lâng râu zanươu bơơn đươi dua bấc, tu lâng đường phèn zâp apêê amế choom đoọng ha pêê p’niên dứp 1 tuổi đươi dua.

Bhiệc lêy pay đươi hi la hẹ zư padứah cr’oóh ha p’niên pazưm lâng đường phèn ba buôn bhlâng, nắc lêy pay mưy cr’puốt hi la hẹ t’mêê, oó lấh griing, xang nặc rau pa liêm pa zêng đợc pa goóh đác, xang nặc xrơớt pa nhar lâng t’moót pa zêng hi la hẹ cóh p’ngan, xang nặc t’moót m’bứi đường phèn mơ glặp lâng lêy úh đợ tước bêl hi la hẹ cóh p’ngan r’boọt, đợ đường phèn lứch xroóch cóh p’ngan.

Bhiệc đươi dua: Lêy cha trực tiếp 2, 3 chu, xang 2, 3 t’ngay nắc xơợng doọ dzợ lấh k’ay cr’oóh. Bhiệc nâu pa bhlâng liêm choom lâng cr’oóh váih đh’mâl cắh cậ p’niên k’oóh k’hir.

Zư padứah cr’oóh lâng p’lêê quất

P’lêê quất xơợng ngam k’dzụa, cha ngaách, vêy pr’đươi lêy bhrợ padưr tiêu hoá, pa’xiêr k’oóh. Lâng zâp râu cr’oóh doọ lấh ngân nắc quất vêy pr’đươi liêm choom đắh bhiệc zư padứah. P’lêê quất vêy bấc petin, tinh dầu, đường lâng zâp vitamin, vêy pr’đươi zêl cha’groong viêm, đh’mâl, pa’xiêr cr’oóh, zêl khuẩn lâng vi rút.

Bhiệc bhrợ têng: Nắc lêy đơơng rau paliêm quất đợc pa goóh, t’moót cóh p’ngan, toong đác a’mát đợc lơớp p’lêê quất, úh đợc mơ 15-30 phút nắc lêy pa glúh đợc pa chriết.

Bhiệc lêy đươi: Choom lêy cha trực tiếp p’lêê quất cắh cậ lêy ôộm tr’bứi đác a’mát, cắh cậ cha luôn 2 râu đoọng liêm choom lấh. Ahêê lêy p’gít đươi dua đác a’mát, quất đoọng zư padứah cr’oóh đoọng ha p’niên nắc lêy đươi dua đác a’mát nguyên chất, oó lêy đươi đác a’mát cắh liêm crêê, ta clai bhrợ bấc cơnh. Cung cơnh lêy cha’mêết liêm gít bêl đoọng p’niên dứp 12 c’xêê đươi đác a’mát zư padứah cr’oóh tu choom bhrợ boọl độc ha pêê p’niên k’tứi.

Zư padứah cr’oóh lâng húng chanh

Ting cơnh Đông y, húng chanh vêy pr’đươi liêm chr’nắp, zêl cha’groong đh’mâl cr’oóh, bhrợ glúh cr’hộ, bhrợ pa xiêr độc. Húng chanh choom pazưm lâng zâp pr’đươilalay đoọng zư padứah cr’oóh ha p’niên cơnh quất, đường phèn, bhơi diếp cá, đác a’mát. Ooy đâu, zanươu zư padứah cr’oóh đoọng ha p’niên lâng húng chanh lâng đường phèn bơơn bấc apêê amế lêy pa choom cơnh đâu: Ra’văng k’dâng 20g hi la húng chanh t’mêê đơơng rau liêm sạch lâng xrơớt pa nhar, clóh pa nhoonh lâng 20g đường phèn. Xang nặc t’moót pa’xoọng 10ml đác pứih đoọng troọm đợc, xang nặc pị pay đác đoọng ha p’niên ôộm 2 chu zâp t’ngay tước bêl dứah cr’oóh./.

Biện pháp chữa ho cho trẻ thời điểm giao mùa

                                                                Suckhoedoisong.vn

Thời điểm giao mùa, trời lúc nắng lúc mưa, lúc nóng lúc lạnh làm trẻ dễ bị các bệnh về tai mũi họng, đặc biệt là ho ở trẻ em. Khi trẻ bị ho, thay vì tự ý sử dụng ngay các loại thuốc kháng sinh, cha mẹ có thể áp dụng thử các biện pháp chữa ho an toàn, có nguồn gốc thảo dược tự nhiên.

Trị ho bằng gừng tươi

Từ lâu, gừng đã được xem như một vị thuốc trị ho rất tốt. Gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sạch các chất độc khỏi cổ họng và đường hô hấp, vì thế giúp giảm ho. Chất gingerols là hợp chất chống sưng viêm trong gừng giúp giảm triệu chứng ho do thay đổi thời tiết, ho gió, ho khan, ho lâu ngày không khỏi.

Cách chữa ho bằng gừng đơn giản như sau:

  Gừng rửa sạch. Sau đó đem nướng gừng nguyên vỏ, sau đó, tiến hành lột sạch vỏ, giã nhuyễn và ép lấy nước, cho thêm mật ong cùng với nước gừng để uống. Bã gừng có thể đun thêm với nước sôi, sau đó để ấm và ngâm chân cho bé. Sau 2 đến 3 ngày các chứng ho sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Chữa ho bằng lá hẹ

Lá hẹ đường phèn chữa ho cho trẻ sơ sinh là bài thuốc được sử dụng rất phổ biến, vì với đường phèn các mẹ có thể dùng được cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi.

Cách dùng lá hẹ chữa ho cho trẻ sơ sinh kết hợp với đường phèn rất đơn giản, chỉ cần chọn lấy một nắm lá hẹ tươi với độ già vừa phải, sau đó rửa sạch toàn bộ rồi để cho ráo nước, rồi hành cắt nhỏ và bỏ toàn bộ lá hẹ vào trong bát, sau đó cho vào trong bát một lượng đường phèn vừa đủ và hấp cách thủy đến khi lá hẹ trong bát được mềm ra và đường phèn tan hoàn toàn.

Cách sử dụng: ăn trực tiếp ngày 2 – 3 lần, sau 2 – 3 ngày các cơn ho sẽ giảm và mất đi dần. Cách này đặc biệt có hiệu quả với ho có đờm hoặc trẻ bị cảm cúm.

Trị ho bằng quả quất

Quả quất có vị chua ngọt, tính mát, có công dụng kích thích tiêu hóa, giảm ho. Với các bệnh ho thông thường, quất có tác dụng rất tốt trong việc điều trị. quả quất có chứa nhiều pectin, tinh dầu, đường và các vitamin, có tác dụng chống viêm, long đờm giảm ho, kháng khuẩn và kháng vi rút.

Cách làm: Quất xanh đem rửa sạch dưới vòi nước, để ráo, cho vào chén, rót mật ong vào ngập quất, đem chưng cách thủy, sau 15 – 30 phút, tắt bếp để nguội.

Cách dùng: có thể nhai trực tiếp quất hoặc uống dần nước mật ong, hoặc dùng luôn cả hai thứ để đạt được hiệu quả tốt nhất. Lưu ý: khi sử dụng mật ong, quất để trị ho cho trẻ hãy sử dụng mật ong nguyên chất, tránh dùng mật ong pha tạp. Cũng như trên, hãy cân nhắc thật kĩ khi cho trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi dùng mật ong chữa ho vì có thể gây ngộ độc cho trẻ sơ sinh.

Trị ho bằng húng chanh

Theo Đông y, húng chanh có tác dụng lợi phế, trừ đờm, giải cảm, làm ra mồ hôi, làm thông hơi, giải độc. húng chanh có thể kết hợp với các nguyên liệu khác để trị ho cho trẻ như quất, đường phèn, rau diếp cá, mật ong. Trong đó bài thuốc trị ho cho trẻ bằng húng chanh với đường phèn được nhiều bà mẹ chuyền tay nhau như sau: Chuẩn bị khoảng 20g lá húng chanh tươi đem rửa sạch và thái nhỏ rồi giã dập cùng 20g đường phèn. Tiếp đến cho thêm 10ml nước sôi vào để cho ngấm, rồi chắt lấy nước cho trẻ uống 2 lần mỗi ngày cho tới khi hết ho./.