Thực hiện: A Viết Sĩ

Khách mời: A Lăng Bung- Y sĩ Trạm y tế xã Tà Pơơ, huyện Nam Giang, tỉnh Quảng Nam.

Bà con và các bạn thân mến!

Cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm, có thể gặp ở bất kỳ ai, đặc biệt ở người cao tuổi với những biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, tai biến, tim mạch…. Trong tiết mục Thầy thuốc buôn làng hôm nay, chúng ta cùng gặp gỡ với y sĩ A Lăng Bung, Trạm y tế xã Tà Pơơ, huyện Nam Giang, tỉnh Quảng Nam để được thông tin thêm về biểu hiện cũng như cách phòng chống bệnh cao huyết áp cho người già.

PV: Xin chào y sĩ A Lăng Bung! Y sĩ có thể cho biết biểu hiện bệnh cao huyết áp ở người già là như thế nào?

Y sỹ A Lăng Bung: Đối với người già đa số 70-80% là mắc bệnh cao huyết áp. Phải đi khám, đo huyết áp thường xuyên tại trạm y tế mới biết rõ được, huyết áp cũng hay biến động tăng, giảm đột ngột không thể lường trước được. Và hỏi xem người già có hay đau đầu, hoa mắt, chóng mặt... đó cũng là những biểu hiện của bệnh cao huyết áp.

PV: Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh cao huyết áp và đối tượng nào thường hay mắc phải, thưa y sĩ?

Y sỹ A Lăng Bung: Bệnh cao huyết áp ít khi xuất hiện ở người trẻ, chủ yếu là người già lớn tuổi. Nguyên nhân dẫn đến bệnh cao huyết áp thứ nhất là do di truyền, từ ông bà trước đây di truyền đến đời con cháu sau này. Thứ hai nữa là do chế độ ăn uống, sinh hoạt đời sống hàng ngày không phù hợp. Bệnh hay gặp nhiều ở người già, còn lớp thanh niên cao huyết áp là do uống rượu bia, hút thuốc lá. Cũng có nhiều trường hợp mắc bệnh tim mạch cũng sẽ liên quan, dẫn đến cáo huyết áp.

PV: Sự nguy hiểm của bệnh cao huyết áp là như thế nào? Bệnh có thể chữa dứt điểm hoàn toàn không ạ ?

Y sỹ A Lăng Bung: Đối với người dân mình hay xem nhẹ bệnh cao huyết áp, ít quan tâm đến. Bệnh cao huyết áp là bệnh không thể lường trước được, có thể đột ngột dẫn đến tai biển và tử vong. Ví dụ như thanh niên chúng ta bây giờ đang khoẻ mạnh rồi tự nhiên đột ngột cao huyết áp cũng rất dễ dẫn đến tai biến, tử vong chứ không chỉ riêng người già lớn tuổi. Bệnh cao huyết áp là một bệnh không thể chữa khỏi dứt điểm, chỉ có thể làm giảm điều hoà trong cơ thể thôi. Mà cũng không phải giảm xuống đột ngộtphải bằng mức trung bình, như thế cũng không tốt, chỉ giảm vừa phải tầm 140 thôi là vừa và phải dùng thuốc suốt đời. Đối với những người cao huyết áp cấp tính có thể khỏi được, vì đôi khi nó xuất hiện, xong lại tự biến mất. Còn mạn tính thì không thể, mãi dùng thuốc thôi.

PV: Huyết áp như thế nào là cao hoặc vừa thưa ông?

Y sỹ A Lăng Bung: Huyết áp thường theo nhịp tim, có tâm thu-tâm trương. Huyết áp từ 90 trở lên là có nguy cơ tăng rồi. Còn dưới 90 thì bình thường. Tối đa 120 là tốt, còn từ 120 trở lên là bắt đầu có dấu hiệu tăng huyết áp.

PV: Khi mắc bệnh cao huyết áp thì việc đi đo khám như thế nào?

Y sỹ A Lăng Bung: Đối với những người điều trị ngoại trú, có ở gần trạm y tế thì tốt nhất là phải đi đo khám thường xuyên, thậm chí hàng ngày chứ không theo một định kỳ hay thời gian nhất định nào. Cũng có thể là cấp thuốc rồi, dặn dò kỹ về cách ăn ở cũng như uống thuốc đều đặn một ngày một viên... nhưng phải đi đến trạm đo thường xuyên vào buổi sáng trong ngày, mọi lúc nào cũng được. Chứ không phải chờ đợi xem đến khi huyết áp cao, đau đầu, chóng mặt nguy hiểm rồi mới đi khám đo lại, không nên.

PV: Thưa y sĩ A Lăng Bung! Anh có những  khuyến cáo gì đến bà con về bệnh cao huyết áp cũng như cách phòng tránh?

Y sỹ A Lăng Bung: Cách phòng tránh cao huyết áp đối với người già chúng ta cũng có thể nên vận động nhẹ nhàng cơ thể. Nếu còn có thể vận động, thể thao thì nên vận động nhẹ nhàng điều hoà lại cơ thể, thông huyết đều. Thứ hai nữa là chế độ ăn uống vô cùng quan trọng. Tuyệt đối không ăn đồ mặn, ăn dầu mỡ động vật như mỡ heo, tất cả các mỡ động vật. Nên ăn nhạt, ăn cháo giảm muối. Ăn nhiều mỡ, đồ mặn lại tăng Cholesterol trong máu lại nguy cơ tăng huyết áp thêm nữa. Người già cũng như lớp thanh niên hạn chế uống rượu bia, thuốc lá rất dễ mắc cao huyết áp. Sẽ ảnh hưởng tới phổi, rồi đến tim và dẫn đến cao huyết áp, các bộ phận đều liên quan. Phải có phác đồ điều trị hợp lý, uống thuốc suốt đời chứ không giống như những bệnh khác, chú ý đo khám thường xuyên. Để lâu lại dẫn đến tai biến, tử vong.

PV: Vâng, xin cảm ơn y sỹ về cuộc trao đổi này./.