Tsov cưv thâuv tsoz phưz đas jos trâu nênhs muôx hnuz nhôngs siêz

          *Nênhs muôx hnuz nhôngs siêz thâuv nox hâuk tsuv nox tsơưs thiêz  pheiz uô ntâu pluôk nox hâur iz hnuz:

          Nênhs muôx hnuz nhôngs siêz li tsưr ziv nox hâuk muôx pưs txux lok six coaz tsôngv hâur hâux lưv muôz siêz đas jos thiêz hov hnuz nhôngs cux xưk li txu grês têx moz gênhs huôv xênhz. Chênhr viv li, têx vênhv thix lok tsưr ziv nox hâuk tsuv tâu tsov cưv jông. Tsênhz mênhx li đrav kaz:

          Nênhs muôx hnuz nhôngs siêz tsi cxoz nox cov tsâu hâur iz pluôk nox. Tsuv nox tsơưs thiêz muôz pheiz uô 5-6 pluôk nox hâur iz hnuz chiê têx tsơưr pưr xâuk jux jus tas.

          Xeir têx zav nox kaz, nhiv kruôr tâu uô yiêz, têx zav nox tâu tsiv uô yênhx ntâu zav nox txơưr chiê thâuv tưs cux uô lênhx nênhs nhiêv nox.

          Uô zav nox tsi cxoz uô đơư njêr, nox cuz lok sik nox txiêk, tsi nox ntâu trox….Tsi nox têx zav nox tâu uô sei lok sik muôv muôs tov têx cêr, tsêr uô jâuz mor lok nox.

          * Tsưr ziv nox hâuk txu grês trox nox trâu nênhs muôx hnuz nhôngs siêz.

          Đrâuv hlôngr yiêz tsưr ziv nox hâuk hâur niêx hnuz cov huv đros, nênhs muôx hnuz nhôngs siêz li tsưr ziv nox tsơưr pưr hâur têx pluôk nox cux tsuv tsov cưv txos. Tov kaz no zos têx luk heik kriê lok tsưr ziv nox tsơưr pưr tsoz phưz đas jos trâu nênhs muôx hnuz nhôngs siêz:

          Thâuv tưs cux taz por muôx txâuk đạm, têx hmôngr, trox, vitamin thiêz khoáng chất. Taz sik, hâur yênhx tsơưr co tsuv uô li chas cov huv đros thiêz nênhs muôx hnuz nhôngs siêz.

          Tsưr ziv nox hâuk hâur niêx hnuz tsuv muôx jâuz, kok, txir ntông nhôngs thiêz nox tsơưs greix; tsuv nox cxaz têx njiêr nôngz chiê cxaz nzir khoáng chất; tsi nox ntâu plaz hnhur tsiêx cxu li plơưr, siêz, plaz….Nox ntâu têx zav njês, trâuz trik, shuôz. Txu grês têx tsơưr tros hâur têx pluôk nox; tsi nox hâuk ntâu thax; tsi nox đơư njêr thiêz nox ntâu kâuz./.

VinMec-Txâur Vax cxeik nhênhv