Mác pục lẻ thình mác mì lai vitamin C, kali đây hẩư sức lèng. Noỏc mà bjoóc, bâư vạ pước mác pục nhằng pền hết da. Lăng nẩy lẻ bại bài da tứ bjoóc, bâư vạ pước mác pục. Xỉnh pỉ noọng xày tỉnh.

Co tàu tiên lẻ thình co nâng pền da chăn đây tói xáu pỉ noọng tầư noòn khỏ, đây hẩư sức rèng cúa pỉ noọng. Thình co nẩy kin dặm, ết lẻ pang hẩư pỉ noọng noòn van.

Rèo Bộ Y tế, pỉnh Whitmore lẻ thình pỉnh pét dú cần vạ tua cúa nhoòng vi khuẩn mì dú tôm slẳm pải pét. Vi khuẩn nẩy dú búng tôm slẳm, nặm slẳm vạ pét quá búng mẻn chếp. Cà này xằng xa hăn thình vi khuẩn nẩy pét tứ cần nẩy khảm cần đai lụ pét tứ bại tua cúa hẩư cần.

Chè kheo lẻ thình nặm chăn quén vạ chỏi đảy kỷ thình pỉnh.

Chang bại tón kin ăn vằn mì bảt mì lai pỉ noọng xằng kin nèm slắng cạ, tan cẩn tối pây ỉ nâng lẻ đạ pang hẩư pỉ noọng hẳm mì rèng. Sle đang lầu vằn cảng mì rèng nhoòng tối mấư chang bại thình cúa kin vạ kin pền rừ hẩư ngám, xỉnh pỉ noọng xày tỉnh kỉ cằm slắng cạ lăng nẩy.

Slì nẩy hăn mì lai cần mẻn tha chếp. Bệnh Viện Mắt Trung ương đạ khảm chỏi pỉnh hẩư hạng kỉ xiên cần chang slì ngám quá. Lăng nẩy lẻ kỉ cằm slắng cúa slấy da sle pỉ noọng da tha chếp nèm slắng cạ.

Co slam lài mì búng nhằng roọng lẻ co bửa thoọc… dỉ van dỉ khôm lẻ thình co da đảy lai thình pỉnh pện da ay, da đang dên khẩy...Lăng nẩy lẻ kỉ bài da chỏi pỉnh tứ co da slam lài.

Chang tởi slổng ăn vằn, cần hâư chứ đảy hâng lẻ hết fiểc đảy hẳm đây. Sle chứ đảy hâng lẻ pỉ noọng pền kin bại thình cúa đây hẩư úc áy chang tón kin ăn vằn. Lăng nẩy lẻ kỉ thình cúa kin đây hẩư úc áy, pỉ noọng pền kin.

Co quản slư, mì tỉ cần Tày lầu roọng co bẩu ngoại, nhằng mì ten da lẻ tam bạch thảo, đường biên ngẫu, cần Thái roọng co nhả lốt... chăn van, nào phết xày dặm. Co quản slư nắm tan au mà hết phjắc kin van tẻo nhằng lẻ co da chỏi pỉnh chăn đây.

Khoai sọ là món ăn quen thuộc có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng với một số người mắc bệnh hoặc ăn khoai sọ không đúng cách, không đúng thời điểm, thực phẩm này có thể gây ra những nguy hại khôn lường. Sau đây là một số lợi ích cũng như tác hại nếu như ăn khoai sọ không đúng cách: