Cần pền khẻo mèng lèo lưởc bại thình cúa kin ngám hảp mì đo bại chất pện canxi, vitamin D, magie… sle khẻo mắn. Lăng nẩy lẻ bại thình cúa kin cần diếu hẩư cần mẻn khẻo mèn.

Huyết áp slung lẻ pỉnh xường slì chẩp, ết lẻ cần ké, nẩy tó lẻ cốc co hết thai cần lụ mẻn phó slướng chang bại thình pỉnh mừa slim tầu. Cần mẻn huyết áp slung kin ngám hạp, chực đang cần sẹ đợ chẩp đửa điểu.

Bại vằn fạ đét bọng hết hẩư pỉ noọng cò khấư, đửa điểu. Đây tải ết lẻ chực đang cần dặm dẹ, kin ngám hạp bại thình cúa lăng nẩy:

Co mạy sâu mì dú lai tỉ chang bại slảnh khau phja pạng Bắc, slì nẩy bâư mạy ban, lai pỉ noọng nhằng au bâư ón mà hết phjắc kin lụ au mà nhọm khẩu nua. Nắm tan pện, lai thình cúa co mạy sâu pện bâư, mác, năng mạy, lảc mạy sâu, dang mạy sâu xày pền hết da chăn đây.

Nặm mác dừa chăn hom van, đảy lai cần nắt. Noỏc đợ cò khấư, thình nặm nẩy nhằng lẻ thình da đây hẩư sức rèng. Lăng nẩy lẻ kỷ mòn đây cúa nặm mác dừa tói xáu pỉ noọng, pỉ noọng pền chắc:

Ve lẻ thình nâng chăn quén đảy pỉ noọng lầu au mà hết phjắc kin ăn vằn. Nắm tan pện, ve nhằng lẻ thình nâng pền hết da chăn đây, da đảy lai thình pỉnh táng căn.

Fiểc pao chực cân nắc sle ngám hảp xáu sức lèng đang cần lẻ fiểc nắm chử ngải. Au bại thình bâư mạy mác mà tổm nặm kin sle lồng cân lẻ pản fáp an ỏn tải ết vạ đảy lai cần hết nèm. Lăng nẩy lẻ kỉ thình bâư mạy, mác đạ đảy khoa học chỉn hẩư đảy dủng sle pang hẩư đang cần lồng cân, xỉnh pỉ noọng xày tỉnh.

Phjắc cát kheo pỉ noọng lầu au mà hết phjắc slổm lụ hang kin ăn vằn. Thình phjắc nẩy nhằng pền lai thình da. Lăng nẩy lẻ kỉ bài da đảy hết tứ phjắc cát, xỉnh pỉ noọng xày tỉnh:

Cà này, mì lai cần ké, cần slắm pan chang, mì tằng cần pi bươn nhằng ón hăn chếp tót đúc đang khảu slì dên. Pện, pỉ noọng lầu pền hết lăng đây? Xỉnh pỉ noọng xày tỉnh lăng nẩy:

Slì nẩy bại cần piền pỉnh cúm A vằn cảng lai khửn, mì cần hăn lai dưởng pền nắc hết hẩư pỉ noọng chăn dau hí. Bại slấy da slắng cạ, cần pền pỉnh cúm A cẩn đảy kin đo chất sle đang cần đợ đửa vạ đây khoái. Xỉnh pỉ noọng tỉnh bại slắng cạ lăng nẩy: