VOV4.Jarai - Ama\ng hdôm blan ]ơđai hrăm [ong huă, bruă roah mă gơnam [o\ng huă le\ yôm bia\ mă. Yua dah, hdôm blan anai ]ơđai hrăm ngă juăt ha\ng gơnam [o\ng phrâo, rơngiao kơ ia tơsâo am^ `u, kiăng djo\p brơi gơnam jơman brơi ama\ng drơi jăn ]ơđai moai. Anai le\  blan brơi ]ơđai hrăm kiăng thâo mơmah, lun, [o\ng, kiăng prong đ^ tum djo\p. Pô mă tơlơi pơhing ]răn hdră anai ră roai ha\ng ơi ia jrao Hoàng Ngọc Thành, kơ iăng khoa g^t gai khoa Nhi, sang ia jrao prong tơring ]ar Gialai, pơtă pơtăn brơi hdôm gơnam [o\ng huă jơman, brơi ]ơđai hlăk hrăm [o\ng huă ngui.

 Tơ`a: Ơ ơi ia jrao, hơbin ]ơđai [o\ng huă ngui, kia\ng hơmâo thim gơnam jơman rơngiao kơ ia tơsâo am^? Yua hơget?

Ơi ia jrao Hoàng Ngọc Thành: Tơdang ]ơđai tơkeng rai, `u mem ia tơsâo  am^ `u sôh, to\ tui kah ma\ [o\ng huă ngui tui [ơ [rư\, hiam hloh le\ blan tal 6 truh pơ hglông adih. Yua dah blan tal 6 hmâo tơpơi nga\ hl^ gơnam [o\ng huă laih. Dong mơng ia mơbah, hdôm ia tơpơi, tơpơi mơng proăi pran, nga\ hl^ gơnam [o\ng hua\ ama\ng kian,….Yua kơ  anun yơh blan tal 6 truh pơ hơglông adih, brơi ]ơđai [o\ng huă ngui klă laih.

Tơ`a:  Ama\ng hdôm blan ]ơđai [o\ng huă ngui rah, [ing ngă am^ mơna] ma\ hdôm gơnam jơman hiư\m pă brơi ]ơđai bro# prong mong đ^ kla\,  ơ ơi ia jrao?

Ơi ia jrao Hoàng Ngọc Thành: Gơnam [o\ng huă jơman brơi ]ơđai [o\ng huă ngui rah, ta pơkra gơnam [o\ng huă wil. Tơdơi kơ anun 4 mta gơnam [o\ng huă: Gluxit le\ tơ pung braih ktor, protit le\ gơnam rơmă mơng hlô mơnong, gơnam tal 3 le\ Lipit kiăng lăi rơmă hlô mơnong. Tơlơi pơtă le\ gơnam rơmă mơng rơtă, rok tok, hiam hloh rơmă hlô mơnong), gơnam tal 4 chất khoáng ha\ng vitamin. Chất khoáng hăng vitamin, năng ai can-xi, phốt pho, hdôm vitamin nhóm A, B, C, E….

            Jơlan hdră [o\ng [ia\, tal blung phun `u le\ mem ia tơsâo am^, [o\ng huă mơng [ia\, [ơ [rư\ lu tui. Gơnam roah [o\ng huă tal blung a le\, tơ pung mih hlâo [o\ng tui [ơ [rư, tơdơi kơ anun [o\ng gơnam hmâo pơs^n, [at, gơnam [o\ng hơmâo hara, [o\ng a`a\m hlô do\ [ơi dưr hlâo, tơdơi kơ anun [o\ng akan hdang do\ ama\ng ia.

            Kiăng be\ beng gơnam [o\ng ngă brơi ]ơđai anet duăm ruă jơlan proa\i kian, tơdah ta pơkra giong laih, brơi ]ơđai moai [o\ng mơtăm yơh, pioh sui amra hơmâo tơlơi gr^ gra`, hơmâo kơman găm laih.

Tơ`a: {ơi lu koal plơi pla ră anai, yua kơ [u hơmâo prăk kak, brơi ana\ ba\ mem ia tơsâo am^ sôh sel lơm 6 blan tal blung, lu am^ brơi ana\ [o\ng huă ngui rah mơng 4 blan truh 5 blan. Tơlơi anai ba truh pơgun hiư\m pă, truh proăi pran ]ơđai moai, ơi ia jrao?

 Ơi ia jrao Hoàng Ngọc Thành: {ơi koal plơi pla, lu wot brơi ]ơđai [o\ng huă ta`, dong mơng 4 blan truh 5 blan, tơlơi anai dưi laih mơn. Samơ\ hơmâo sang ano\, ana\ nge mơng 2 blan  truh 3 blan brơi [o\ng huă laih, tơlơi anai soh glăi h^ tơlơi bôh thâo, soh glăi tơlơi bro# prong kơ ana\ nge. Yua dah blan tal 4 truh pơ hglông adih, proăi pran ]ơđai pơ phun prong tui laih, blan  tal 6 kah mă prong đ^ gio\ng. Tơdah brơi [o\ng hlâo blan tal 4, proăi pran aka hơmâo tơpơi ngă hl^ gơnam tơ pung  [o\ng huă, laih anun gơnam pơ kon, ba truh gơnam [u thâo tơhram ôh, ngă roă kian yua tơpơi [ơi proăi, ba truh ]ơđai eh pơ]roh, amu` rơnah. Tui anun yơh brơi ]ơđai [o\ng huă mơng blan tal 6  truh pơ hơglông, hmâo mông răk rem ]em rông ]ơđai tơnăp tap, amra tu\  ma\ [rô  mơng blan tal 4 truh pơ ana\p.

Tơdah brơi ]ơđai moai [o\ng huă ngui rah djơ\ blan, hdôm gơnam jơman amra tơhram ama\ng drơi ja\n phung ]ơđai moai hmâo pran, hoăi hơmâo tơlơi duăm ruă. Tơdah brơi ]ơđai [o\ng huă ngui ta` hloh, amra ba truh ]ơđai rơwang rơweh,laih anun, laih anun [u ana\m bro# đ^ ôh, ba truh tơlơi duăm ruă, [ơi ano\ `u djai rơngia\ đu\\].

Tơ`a: Tơdah ana\ ba\ ga\n nao thâo [o\ng huă ngui rah laih, hơmâo  [ing am^ tơtar tơpung braih, hơtuk h^ tơpung braih anun, brơi ]ơđai [o\ng hua\. Tơlơi ngă anai djo\ mơn, brơi ]ơđai [o\ng huă ngui rah, pơ phun kah ha\ng anun, ơ ơi ia jrao?

Ơi ia jrao Hoàng Ngọc Thành: Bruă tơtar tơpung braih brơi ]ơđai [o\ng huă, yua hrơi tal blung đu], brơi [o\ng ama\ng sa blan, laih anun tơdơi kơ anun brơi [o\ng huă [a\t tơpung  hơmâo hara. Rơngiao tơtar tơpung braih [udah hơtuk ngă ia bur, hơmâo dong gơnam [o\ng huă pơkon, a`a\m hlô mơnong do\ [ơi lon, kah ha\ng a`a\m un, mơnu\,  rơmô….Tơdơi kơ anun brơi [o\ng gơnam hlô do\ ama\ng ia kah ha\ng akan, hdang, areng.

Tơ`a: Rơkâo ơi ia jrao brơi thâo, tơdang ]ơđai [o\ng huă ngui rah, hdôm gơnam hget dưi lăi, brơi ]ơđai [o\ng huă?

 Ơi ia jrao Hoàng Ngọc Thành: tal blung protit, kia\ng lăi đạm, amra djru brơi drơi jăn ]ơđai bro# prong đ^. Lipit le\ djru brơi drơi ja\n ]ơđai  hơmâo pơpran, ako\ pơdong rai ara\t areo, hdôm gơnam [ơi ana\p phung ]ơđai. Gluxit le\ tơpung, djru brơi ara\t areo ama\ng drơi jăn mă bruă. Drah kơtăk hmâo Vitamin. Ama\ng drah ktăk hmâo canxi, phôt pho. Canxi le\ djru brơi tơgơi, tơlang tơleh brơi ]ơđai moai. Bơ kơ hdôm Vitamin djru brơi ara\t areo  bro# đ^. Khul Vitamin A djru brơi ara\t mta lăng rơđah brơi ]ơđai moai. Vitamin C djru brơi pơke\ nao rai ara\t areo, ngă kơja\p ara\t drah rô nao rai. Khul B djru brơi hdôm ara\t areo ama\ng drơi kjăn ]ơđai moai, khul E le\ djru brơi hdôm gơnam [ơi ana\p phung ]ơđai moai.

Tơ`a: Hdôm Vitamin khoáng chất yôm bia\ mă jơh ha\ng tơlơi bro# đ^ ]ơđai moai. Dah anun vitamin hmâo [ơi hpă ơi ia jrao?

Ơi ia jrao Hoàng Ngọc Thành: Hdôm vitamin ha\ng khoáng chất hơmâo lu [ơi proa\i hlô  mơnong kah ha\ng [ơi htai bôh, boh [leh, a`a\m asar. Rơngiao kơ anun  hơmâo [ơi a`\am rok tok, boh troh, hơmâo lu khoáng chất, laih anun vitamin A, C, hdôm gơnam [o\ng mraih jơk hmâo lu vitamin A kah ha\ng; boh gấc, trong mơsa\m, cà rốt…. {o\ng huă a`a\m pơtăm ,rok tok, hmâo dong vitamin brơi ]ơđai lu bia\ mă.

Bơni kơ ih lu ho\ ơi ia jrao!

Rơluch Xuân: Pô ]ih ha\ng pôr