VOV4.Jarai – Adai pơ-iă pơ-iong ngă kơ lu mơnuih  [u kiăng huă [ong, huă asơi [ong a`ăm [u jơman ôh. Tơlơi [ong mơ`um [u klă hiam, [u hơđong hă amu` biă ba truh kơ drơi jăn ta kơ[ah pran, ngă sat kơ drơi jăn pran jua, tơlơi suaih pral.

            {uh rơđah, lom adai pơ-iă pơ-iong, lu mơnuih [u kiăng [ong huă ôh. Tơdah pơ-iă hang kơtang tit, sui hrơi khom hơduah e\p lăng gơnam [ong huă ngă rơ-ơ\ pran jua. Hơdôm mơta gơnam [ong huă anai, ngă kơ ta rơ-ơ\ pran jua:

            Ia mơ`um, hơdôm djuai a`ăm rơ\k, a`ăm hơbơi boh kah hăng karôt, boh mơ, boh đào hơmâo lu ia vitamin A, djru kơ kl^ kliăng dưi bo\ng glăi hăng ano\ pơ-iă pơ]rang mơng yang hrơi. Ta mă [ong gơnam anai do\ asăt [udah djet mă ia, yua dah tơdah ta hơtu\k tơsă laih ngă rơngiă h^ Vitamin A laih anun Vitamin pơko\n.

            Hơdôm mơta gơnam [ong hăng a`ăm  cần tây, mùi tây, thì là [udah boh hra, anăm mă [ong ôh, hlâo kơ tơbiă pơ anih adai pơ-iă pơ-iong, yua hu\i `u ngă [le\ bo\r, kơtăl.

            A`ăm mơtah, boh asăt jing djuai gơnam [ong hiam klă biă mă amăng bơyan adai pơ-iă, `u [u kơnong djru kơ drơi jăn ta pơbuă tui vitamin đu] ôh, `u do\ djru kơ ta huăi  pơ-ai boai, pơđ^ tui ano\ kơtang kơ pran jua dưi bo\ng glăi hăng tơlơi duăm ruă. Hrim hrơi, sa ]ô mơnuih khom [ong boh [iă `u 200 gram boh troh hăng 300 gram a`ăm pơtam djo\p mơta.

            A`ăm  pơtam, boh troh do\ asăt, do\ mơtah mă [ong wo\t kơđuh klă hloh. Djo\p mơta boh troh hơmâo lu ia, [iă ia mih kah hăng boh kuga ta juăt lăi boh thanh long, boh kroăi du\ng, boh ]ik, boh kroăi mih, tơmun ia…djru ngă rơ-ơ\ amăng drơi jăn, klă hloh kơ kơ hơdôm boh troh gơnam [ong kah hăng pơtơi mih, boh mit, boh [rô yuăn….kiăng ngă rơ-ơ\ amăng lăn pran jua, klă [iă mơ`um ia boh troh djet mă, wo\t ia a`ăm pơtam ta djet mă ia.

            Adai pơ-iă pơ-iong, gơnam [ong amu` biă mơsăm, [âo ih, yua anun, tơdah ta mă [ong amu` măt gơnam [ong hăng ruă kian. Yua anun, anăm blơi [ong gơnam arăng s^ pơdă lui hlâo [ơi akiăng jơlan ôh. Anăm lui gơnam [ong huă gah rơngiao kơ hip măi pơ rơ-o\t sui truh 4 mông.

            Lom adai pơ-iă hang, neh met wa hơdor mơ`um ia lu

            Juăt `u hrim ]ô mơnuih sa hrơi mơ`um ia truh 1 lit mơkrah. Samơ\ adai pơ-iă pơ-iong le\ [udah ngă bruă dleh, ngui ngor pơ rơguăt drơi jăn thơ kho\m mơ`um ia lu hloh, kiăng pơbuă tui ia kơ drơi jăn ta yua [le\ ia hău lu laih. Boh nik `u kơđiăng kơ [ing ]ơđai muai gah yu\ kơ 5 thun, yua hang kơ ngui đơi [u thâo kran ôh khôt rơkông đok, mơhao mơ`um ia. Djo\p mông anăm tơguan tơl mơhao mơ`um ia kah mă mơ`um, dơ\ hmao wăn le\ hling ia mă mơ`um yơh klă hloh. Hăng mơnuih prong, amăng hơdôm hrơi adai pơ-iă pơ-iong, anăm mă bruă [udah rơbat hyu amăng adai pơđiă lu ôh, anăm [ong huă lu, trơi ah kian đơi ôh, anăm mơ`um tơpai, [iêr lu [udah ngă bruă kơtra#o đơi. Klă [iă buh sum, eng ao rơpih djhul  rơhaih, djuai bơnal rơ-un muăn. Wo\t hăng amăng hơdôm hrơi adai  pơ-iă hai, anăm kơtit măi pơ rơ-ơ\ amăng sang tơl gah yu\ kơ 18 đo# C ôh.

            Lom pơto\p rơjang drơi jăn, drơi jăn ta amra hlor pơiă lu biă mă pơkă hăng hrơi tơđar, ngă thu ia amăng drơi jăn. Klă [iă pơdơi jăng jai tơlơi tơpư\ hyu kơtang, pơto\p rơjang drơi jăn [iă mông đu] laih anun mơ`um ia lu hloh./.

                                                            Nay Jek : Pô ]ih hăng Pôr