VOV4.Jarai -  Rơngiao kơ ayuh hyiăng pơplih, hơdôm tơlơi among [u klă hrim hrơi ăt amu` ngă kơtang tui mơn tơlơi duam ruă [ơi [ing ]ơđai muai.

{ơi yu\ anai, [ing gơmơi lăi kơ 5 tơlơi among khom pơplih pioh đ^ tui bruă bơwih brơi tơlơi suaih pral, pơgang hlôm hlâo tơlơi duam ruă kơ ]ơđai muai.

            1 . {u rao tơngan

            {u djơ\ kơnong kơ ]ơđai muai đu] ôh yap wot mơnuih prong tơdah [u agaih rơnăk, [u rao tơngan na nao ăt amu` hmâo tơlơi ruă drap yua virus, kơman ba truh mơn.

Bơhmu tu `u, [ing ]ơđai muai ngui sa hrơi [ơi lon, hlô rông, [u dah djơ\ [ui hlu\ samơ\ [u hmâo rao tơngan.

Tơdơi kơ anun yua tơngan djă gơnam [ong mơ`um amra amu` hmâo tơlơi duam ruă biă, biă `u amăng tal hmâo klin ruă gluh đ^, ayuh hyiăng pơ plih bơyan.

            Yua anun pơhra\m brơi kơ ]ơđai muai juăt rao tơngan tơdơi kơ hyu ngui, tơdơi kơ nao eh mơ`ă.

Ta#o hloh rao tơngan hăng ia ]ơ[u [ia\ biă mă `u 20 giây, rao rơgoh hơdôm ]ơđeng tơngan, rong tơngan, plă tơngan.

Tơdơi kơ anun oă thu hăng khăn rơgoh, anăm tram ôh tơngan amăng ia mơ\ [u ayor rơgoh gr^.

            2 . {u tla#o jrao pơgang hlôm hlâo tơlơi ruă djop mta

            Lu ]ơđai anet mơng 6 blan hăng lu hloh kơ anun [u dưi tla#o vaccine pơgang anun amu` hmâo hơdôm tơlơi ruă juăt bưp.

Khă [u hmâo vaccine pơgang rơ-o\t drap samơ\ tla#o pơgang djop hơdôm mơta vaccine tui tơlơi pơkă, amra djru pơgang lu tơlơi ruă tơnap pơjrao, amăng anun hmâo tơlơi ruă drap hăng rơ-o\t ngă.

            3 . Pơtuk, pha` [u gôm mơbah

            Yua kơ do# ]ơđai đơi anun [ing ]ơđai anet [u hmâo tơlơi among anai.

Yua anun [ing am^ ama ]ơđai ta#o hloh pơtô brơi, pơtô brơi ]ơđai muai lom pơtuk, pha` mă yua khăn, hla pơ-ar pioh oă [u dah tơngan ao pioh gôm mơbah.

Rơngiao kơ anun, anăm brơi ôh ]ơđai anet giăm hăng mơnuih ruă drap, biă `u [ing juăt pơtuk, pha`.

Lom drap, tơdah kraih thơ, brơi ]ơđai pơdơi pơ\ sang, [u dah anăm nao giăm [ơi anih anom hmâo lu mơnuih.

            4 . Ke\ tơkâo tơngan, mlôm ]ơđeng tơngan

            Lu ]ơđai muai anet [u lui tơlơi among anai samơ\ [u hmâo am^ ama pơtă pơtăn anun amu` hmâo tơlơi ruă drap lom pơplih bơyan.

Yua anun, rơngiao kơ bruă djă pioh tơlơi among rao tơngan, am^ ama ]ơđai khom pơtô ]ơđai [u dưi ke\, mlôm ]ơđeng tơngan dong mơng do# anet, tơdah pioh sui amra jing tơlơi among tơnap pơplih pơkra biă.

            5 . Yua hrom gơnam tam hăng pô pơkon

            Ta#o hloh anăm pioh ]ơđai yua hrom gơnam tam hăng pô pơkon ôh, kah hăng: gơnam yua [ong mơ`um, khăn oă [o#, [ruih sô tơgơi, mong jam, gơnam yua hrăm hră [u dah hơdôm gơnam mă yua mơng pô.

Kiăng hơdư\ h^ lar hyu tơlơi duam ruă, ta#o hloh pơtô brơi ]ơđai ngă juăt hăng bruă yua ha jăn gơnam mơng pô, hơdră rơnăk agaih gơnam anai.

Biă `u [u dưi yua hrom ôh hơdôm gơnam hăng mơnuih pơkon amăng hơdôm hrơi klin drap glăk gluh đ^…

            Abih bang hơdôm bruă anai khă anet samơ\ gir run amra ba glăi bôh tơhnal, jing tơlơi among klă kơ ]ơđai dong mơng do# anet.

                                                                        Siu H’ Prăk: Pô ]ih hăng pôr