Dalam dom bruk praong halei atau dalam dom harei roya halei, abih di nyu lac harei Tết, alak mbia meda lac oh kurang hu. Meng bruk bhian randap ini bo dom menuac njauk dom ruak pambuak pagam tal alak mbia dak harei dak glaong. Bahrau ini dom urang ilamu Anh saong Autralia hu tacei tabiak 3 tukvak prong bo rup drei biak samar mboh lac alak ngak ka glo akaok oh daok hadah hahai.

Pabak vitamin C lac sa bruk siam ka rup babhap. Sa dalam dom jalan hu palih ruah lac pandar viên C sủi. Viên sủi vitamin C tuk buh tame aia nyu sủi bọt khang par tabiak rilo khí ngak ka viên pacah tabiak saong ralai abih jeng ia mbuan menyum. Yau nan min, rilo urang oh ka thau cambaih bruk pandar janih jru sủi bọt ini.

Kayua jar var rilo bruk nan ye rilo menuac bhian menei ia tuk melam. Min, rilo roh duah ilamu hu tacei lac bruk menei ia tuk melam, kuhria gam menei meng ia pandiak jeng oh siam ka prein yava. Abih di nyu nan lac dom urang drah bier, drah oh tani tanat, meda ngak brei kurang drah glaow akaok biak trak, ba tal war drei jan, mbuan metai.

Jit COVID-19 daok rah tabiak khang saong Việt Nam daok caga jalan ngak piah pacang meyah hu bruk kanjah jhak di abih tamuh tabiak dalam bilan Đông -Xuân. Hadei di tuk mboh hu urang njaom covid-19 meng urang brei daok karei pambak tabiak bol bhap rahra, gah y tế hu tacei pato cambaih laih ka dom urang hu nao tal dom labik hu menuac njaom COVID-19 piah ta-eng drei daok karei, tui iek pren yava pacang caga jit COVID-19. Kadha Urang iak ruak adit ini, daa mikva saong taong abih gauk pang kadha vak tacei pato dom jalan ngak piah pacang caga jit ruak bo dom urang hu yam takai nao tal dom labik hu menuac njaom mbak COVID-19 njauk ngak tui:

Hadei di dom harei hajan ia sua dui atah di gah kreh negar, dom urang njom ruak Whitmore daok tagok glaong, hu yaok pluh urang njom ruak, dalam nan hu dom urang metai. Whitmore lac ruak takik gaok, oh mbuan pambak jeng jit min ruak biak mbuan njauk, kan kandah abih ka dom urang hu ruak dahlau dalam rup nan ye bruk ba tal metai lac oh takik. Lingiu di nan, ruak oh njauk lac rah tabiak di gah kreih negar hadei di tuk hajan ia sua, bo daok hu mboh di dom tinh, bal karei.

Hu oh takik pandap drei pandar yaok harei mbuan hu anek ruak bo kol drei oh caik hatai tal. Yau ye cung - hanuai hu gilaong di gah likuk bo kol drei pandar dalam var mbang huak di sang atau di quan mbang gah langiu.

Parin tangin lac bruk oh iek lap hu, kayua ni meda lac bruk brei mboh rup pabhap biak gleih glar hadei di tuk ngak bruk rilo atau lac brei thau ka ruak pagam tal glaow akaok , rak drah, talang talaih. Kadha Urang iek ruak adit ni , khol drei duah thau makna ba tal parin tangin song panuac kakei di bác sĩ tuk mboh hu dom triệu chứng ni:

Dom jru pametai takuh (ieu katut lac jru takuh) rai klak atah di ini 10-20 thun (ngak brei ndaoh, van drei, srau dhau nhịp tim) pakauk oh daok brei pandar saong takik mboh veik. Yau nan min, dom thun jaik di ini, dom sang iek ruak taduan cấp cứu biak rilo urang ruak njauk jru mek meng jru takuh rai bahrau. Urang ruak njauk jru mek jru takuh rai bahrau jeng njauk trak saong mboh ruak karei jang dut haong bruk njauk jru mek jru takuh dahlau diah. Kadha Urang iek ruak adit ini, khaol drei pang kadha vak brei thau ka bruk njauk jru mek jru takuh rai bahrau:

Athur raong dalam sang hu iek yau sa binah dalam raidiuk di rilo uranaih. Bruk raong athur dalam sang hu jeng sa bruk bui sambai ka dom urang dalam sang. Uranaih meda bac hu bruk iek glang jeng yau daok dang gheih saong anit ranam athur raong. Yau nan min, bruk raong athur dalam sang abih di nyu lac raong asaw (thau) mbuan hu rilo bruk oh siam ka prein yawa di uranaih.

Ruak gút lac sa ruak srau kadau bruk chuyển hóa purin ngak tagok acid uric dalam darah ba tal kadaong viek sara urat (sa janih sara di axit uric). Meyah kadaong di khớp meda ngak ka khớp nyu brah ba tal pandik, lavik harei ba tal biến dạng, khang khớp. Meyah kadaong di thận ba tal ruak thận kayua cặn urat (viêm thận kẽ, sỏi thận…). Ruak bhian hu dom mbang tamuh khang, tamuh viek rilo mbang. Rilo danak dak roh duah hu brei mboh bruk mbang huak hu makna biak praong dalam bruk ngak trun acid uric saong jhul kadun likuk ruak gút. Yau nan dom urang njauk ruak gút brei mbang huak yau habar piah khik hu prien yava siam di abih?