Tui dược sĩ dinh dưỡng Lê Kim Phụng, dahlau daih pato di sang bac Đại học Y dược TP HCM, ia mesin ngak gia vị nêm nếm meda ngak brei trun Natri tổng thể nao tame rup pabhap, bo oh ngak patrun pahe di pandap mbang. Min meyah pandar rilo ia mesin dalam ngak pandap mbang ye nyu oh siam ka baoh hatai saong huyết áp. Hadei di ini, lac panuac kakei di dược sĩ dinh dưỡng Lê Kim Phụng dalam bruk pandar ia mesin yau habar ka nyu njauk:

Suy giãn tĩnh mạch lac ruak bhian mboh di urak ini. Bruk njauk sangka lac, kayua diuk rai tui saman birau, umo thun njauk ruak dak harei dak ranaih. Ruak bhian rah tabiak di dom urang ngak dom bruk njauk daok la rilo, dang lavik, takik nao mai yau urang ngak di văn phòng, gru pato, urang pablei pandap…

Mbang njam, baoh kraoh metah daong ka rup pabhap njom tame hu taong abih chất dinh dưỡng, daok tuk tasak khik hu hacih sa-at, takik njauk ruak jalan tung pruac.Tui njam pataom baoh kraoh saong tui hatai takre di yaok urang po pilih ruah jalan ngak ka nyu lagaih. Min mbang metah atau mbang tasak, drei njauk caik hatai sangka tal bruk pilih ruah saong ngak pandap mbang piah ka njam patam baoh kraoh hu siam ka prein yava:

Yaom lac hu biak rilo panuac kakei dahlau ka bruk mbuan njauk ngộ độc chì dalam jru cam oh thau cambaih asal di nyu, min rilo amaik ame jeng daok jia tame janih jru ini. Bruk ini mbuan ba tal ruak kik pandik harao trak damak ka dom uraniah.

Mikva urang pang rayo anit ranam! Piah pabak bruk mbang me-in di bhap bini, abih di nyu lac di dom dam dara, dom quán nướng tapen jalan tamuh tabiak khang di dom labik hu rilo menuac sia, abih di nyu nan lac di Hà Nội saong TPHCM, hu rilo menuac mbang menyum biak takre. Min pandap piah ngak oh thau meng halei mai, hu ngak oh tani tanat, oh haci hacih…lac dom kadha oh siam ka prein yava meng dom pandap mbang am cuh tapen jalan. Kadha “ndom oh haong pandap mbang oh hacih” harei ini hu khan dom bruk mbuan ba tal jhak ka prein yava:

Langik tasik di dom ban prong yau ban raya HCM dok gam gam njauk nerak trak, abih di nyu lac thun mun ngak jhak oh takik tal pren yava. Rilo menuac pandar khẩu trang yau sa jalan piah khik caga, min oh njauk lac janih khẩu trang halei jeng meda plaih hu thun mun. Daa mik va song tong abih gauk pang panuac kakei di bác sĩ ka bruk palih ruah saong pandar khẩu trang pacang hu thun mun .

Dahlau daih, tỏi tabiak mầm hu maong lac khut saong bhian hu klaak nao. Min urak ini, dom chuyên gia y tế mboh nan lac bruk sahneng suan. Anak meta mboh lac, tỏi tabiak mầm jeng siam ka prein yava.

Me-ik saradang nan lac sa dalam dom janih ruak oh njaom mbak rilo angaok dunya. Urak ini angaok dunya hu labaih 425 triệu urang diuk rai gam haong ruak me-ik saradang. Jien buh tabiak iek ruak me-ik saradang daok jeng naong trak oh lac ka urang ruak, ka baoh sang bo daok lac ka rahra, abih di nyu lac dom urang daok ranaih umo oh patuah njauk ruak.

Ralow sau hu rilo menuac takre mbang, abih di nyu nan lac menuac menyum alak mbia. Min mBan Khik iek siam mekre pandap mbang ban raya HCM bahrau hu panuac kakei bhap bini oh mbang ralow sau, kayua mbang ralow sau lac bruk bhian randap oh siam, njauk klaak nao, abih di nyu lac dalam tuk mbeiok drei tame dunya, piah daong padang rup binguk taneh ia Việt Nam văn minh, hiện đại.

Hu rilo urang pandar hala mbang piah pasiam ruak kalik, pasiam ruak catang tian ka uranaih…min oh thau lac hala meda ba tal oh siam ka prein yawa meyah pandar oh njauk.