Pandik dom talang khớp ka-uh tuk melam
Hu rilo urang tuk nao ndih bhian pandik lagah dom talang ta-uk ngak kan ndih. Hu biak rilo ruak meda ba tal dom pandik nan, yau pandik thần kinh tọa, ruak rak darah takai, dom ruak di khớp ta-uk, lameh labaih kilo, atau ruak kayua bruk ngak. Kadha “Urang eik ruak” adit ini, khol drei duah thau ka dom ruak saong kayua halei ba tal pandik talang khớp ta-uk tuk melam:
Pandik dom talang khớp ka-uh tuk melam
Hu rilo urang tuk nao ndih bhian pandik lagah dom talang ta-uk ngak kan ndih. Hu biak rilo ruak meda ba tal dom pandik nan, yau pandik thần kinh tọa, ruak rak darah takai, dom ruak di khớp ta-uk, lameh labaih kilo, atau ruak kayua bruk ngak. Kadha “Urang eik ruak” adit ini, khol drei duah thau ka dom ruak saong kayua halei ba tal pandik talang khớp ta-uk tuk melam:
Kanjah jhak di bruk medeih lavik melam
Rai diuk dak harei dak salih bahrau, anek manuac dak harei dak jar var haong bruk hit ngak mbang, dom quan hệ xã hội, taphia di nan lac rilo janih giải trí karei ngak ka rilo menuac bhian randap medeih lavik melam, tukvak ndih daok takik nao. Langiu di nan, rilo menuac daok njuak stress, bruk lahik ndih dak harei dak mboh rilo. Kadha “Urang iek ruak” adit ini, khaol drei duah thau ka dom kanjah jak di bruk medeih malam, kurang ndih saong jalan pasiam veik tukvak ndih daok:
Kanjah jhak di bruk medeih lavik melam
Rai diuk dak harei dak salih bahrau, anek manuac dak harei dak jar var haong bruk hit ngak mbang, dom quan hệ xã hội, taphia di nan lac rilo janih giải trí karei ngak ka rilo menuac bhian randap medeih lavik melam, tukvak ndih daok takik nao. Langiu di nan, rilo menuac daok njuak stress, bruk lahik ndih dak harei dak mboh rilo. Kadha “Urang iek ruak” adit ini, khaol drei duah thau ka dom kanjah jak di bruk medeih malam, kurang ndih saong jalan pasiam veik tukvak ndih daok:
Jhui njauk stress bilan pakacah
Pathau mik va song tong abih gauk: Tuk ni ,dok lac tuk tabung glong di bilan pakacah dom pakat, dom thí sinh bhian gaok rilo áp lực, catang akaok sahneng, gleih glar, lavang rup kayua rilo tuk vak ôn luyện. Nan ye, rilo amaik ame duah blei dom janih jru bổ não brei ka anek bhik di drei menyum . Min, bruk ni gam siam, gam jhak ka ka anek di drei. Kadha Urang iek ruak adit ni, khol drei duah thau jalan patrun áp lực, patrun stress ka anek saih bilan pakacah
Jhui njauk stress bilan pakacah
Pathau mik va song tong abih gauk: Tuk ni ,dok lac tuk tabung glong di bilan pakacah dom pakat, dom thí sinh bhian gaok rilo áp lực, catang akaok sahneng, gleih glar, lavang rup kayua rilo tuk vak ôn luyện. Nan ye, rilo amaik ame duah blei dom janih jru bổ não brei ka anek bhik di drei menyum . Min, bruk ni gam siam, gam jhak ka ka anek di drei. Kadha Urang iek ruak adit ni, khol drei duah thau jalan patrun áp lực, patrun stress ka anek saih bilan pakacah
Pacang pandiak ka kalik
Dalam dom harei pandiak bhang, bal raya HCM saong bhum Nam Bộ hu bức xạ tia cực tím di tanut biak glaong, jaik 8-10 (tanut glaong di abih lac 12). Ini lac tanut mbuan ngak brei pandung pandiak meyah taom gaok haong aia harei jaik 25 minit bo oh hu pacang caga. Bức xạ aia harei daok ngak ka kalik nyu jhuk, sanam, hu tàn nhang, kalik thu samar, mbuan mẫn cảm, mbuan dị ứng atau pandung kalik, mbuan ba tal ung thư kalik. Kadha urang ngak hamu caong thau adit ini, khaol drei pang tacei pato dom jalan pacang cakak pandiak siam laghaih ka kalik:
Pacang pandiak ka kalik
Dalam dom harei pandiak bhang, bal raya HCM saong bhum Nam Bộ hu bức xạ tia cực tím di tanut biak glaong, jaik 8-10 (tanut glaong di abih lac 12). Ini lac tanut mbuan ngak brei pandung pandiak meyah taom gaok haong aia harei jaik 25 minit bo oh hu pacang caga. Bức xạ aia harei daok ngak ka kalik nyu jhuk, sanam, hu tàn nhang, kalik thu samar, mbuan mẫn cảm, mbuan dị ứng atau pandung kalik, mbuan ba tal ung thư kalik. Kadha urang ngak hamu caong thau adit ini, khaol drei pang tacei pato dom jalan pacang cakak pandiak siam laghaih ka kalik:
Duah thau ka jru khang viem
Dalam kadha “Urang eik ruak” adit dahlau, kol drei hu duah thau ka bruk pandar jru kháng sinh siam lagaih piah plaih kháng jru. Langiu di kháng sinh, jru kháng viêm urak ini jeng hu pandar rilo. Jeng yau kháng sinh, jru kháng viêm lac mbiak to dua mbaok. Meyah drei pandar oh njauk tui tacei pato, nyu meda tamuh tabiak dom ruak biak jhak ka pren yava. Kadha “Urang iek ruak” adit ini, khol drei duah thau ka jru kháng viêm saong dom kadha mai meng pandar jru oh njauk:
Duah thau ka jru khang viem
Dalam kadha “Urang eik ruak” adit dahlau, kol drei hu duah thau ka bruk pandar jru kháng sinh siam lagaih piah plaih kháng jru. Langiu di kháng sinh, jru kháng viêm urak ini jeng hu pandar rilo. Jeng yau kháng sinh, jru kháng viêm lac mbiak to dua mbaok. Meyah drei pandar oh njauk tui tacei pato, nyu meda tamuh tabiak dom ruak biak jhak ka pren yava. Kadha “Urang iek ruak” adit ini, khol drei duah thau ka jru kháng viêm saong dom kadha mai meng pandar jru oh njauk:
Jalan pandar kháng sinh saong kháng viêm ka nyu njuak
Jru kháng sinh lac jru pandar piah pacang nhiễm trùng kayua vi khuẩn meng bruk pametai atau ngak brei patrun bruk cakrok patagok di vi khuẩn. Jru kháng sinh hu ngak tabiak meng thun 1936 saong meng hu jru kháng sinh, rilo ruak nhiễm trùng mbuan metai meda pasiam hu. Harei ini, jru kháng sinh jeng daok lac janih jru daong paklah metai hu ka rilo urang njuak nhiễm trùng trak. Yau nan min, meyah pandar rilo atau pandar oh njuak, kháng sinh meda ba mai rilo kanjah jhak trak ka urang pandar. Kadha “Urang iek ruak adit ini, khaol drei duah thau ka jalan ngak yau habar piah pandar kháng sinh saong kháng viêm hu siam, lagaih:
Jalan pandar kháng sinh saong kháng viêm ka nyu njuak
Jru kháng sinh lac jru pandar piah pacang nhiễm trùng kayua vi khuẩn meng bruk pametai atau ngak brei patrun bruk cakrok patagok di vi khuẩn. Jru kháng sinh hu ngak tabiak meng thun 1936 saong meng hu jru kháng sinh, rilo ruak nhiễm trùng mbuan metai meda pasiam hu. Harei ini, jru kháng sinh jeng daok lac janih jru daong paklah metai hu ka rilo urang njuak nhiễm trùng trak. Yau nan min, meyah pandar rilo atau pandar oh njuak, kháng sinh meda ba mai rilo kanjah jhak trak ka urang pandar. Kadha “Urang iek ruak adit ini, khaol drei duah thau ka jalan ngak yau habar piah pandar kháng sinh saong kháng viêm hu siam, lagaih:
Pandiak bhang dui atah , sangka iek glang ka ruak meta
Pathau mik va song tong abih gauk : Lingik di TPHCM saong dom tỉnh nam bộ dom harei ini biak pandiak, ngak ka urang mboh biak pa-uh. Gam saong nan, lingiu langik hu biak rilo thur mur,tia bức xạ tagok glaong di abih, saong tia UV (daok ieu lac tia tử ngoại) di tanut biak nguy hiểm meda ba tal dom ruak chip ka meta. Kadha Urang iek ruak adit ini, kol drei duah thau dom kanjah jhak di di tia UV ngan saong meta nýe:
Pandiak bhang dui atah , sangka iek glang ka ruak meta
Pathau mik va song tong abih gauk : Lingik di TPHCM saong dom tỉnh nam bộ dom harei ini biak pandiak, ngak ka urang mboh biak pa-uh. Gam saong nan, lingiu langik hu biak rilo thur mur,tia bức xạ tagok glaong di abih, saong tia UV (daok ieu lac tia tử ngoại) di tanut biak nguy hiểm meda ba tal dom ruak chip ka meta. Kadha Urang iek ruak adit ini, kol drei duah thau dom kanjah jhak di di tia UV ngan saong meta nýe:
Pandiak bhang dui atah, njuak caik hatai dom janih ruak pambak tal meta
Raja-ei bahrau tabiak Sarakk ka 39/2019/NĐ-CP ka bruk padang tabiak saong bruk ngak di Kadung jien Cakrok Patagok doanh nghiệp sit saong mbiah. Ini lac kadung jien karja langiu di ngân sách, ba pabdar oh njauk lac piah mek laba, kayua Thủ tướng raja-ei padang tabiak. Kadha hukum negar saong rai diuk harei ini, khaol dahlak likau khan dom asal kadha di Nghị định ka 39:
Pandiak bhang dui atah, njuak caik hatai dom janih ruak pambak tal meta
Raja-ei bahrau tabiak Sarakk ka 39/2019/NĐ-CP ka bruk padang tabiak saong bruk ngak di Kadung jien Cakrok Patagok doanh nghiệp sit saong mbiah. Ini lac kadung jien karja langiu di ngân sách, ba pabdar oh njauk lac piah mek laba, kayua Thủ tướng raja-ei padang tabiak. Kadha hukum negar saong rai diuk harei ini, khaol dahlak likau khan dom asal kadha di Nghị định ka 39:
Njauk caik hatai haong biến chứng tim mạch angaok manuac urang ruak ma-ik saradang
Ngan haong urang ruak me-ik saradang (ĐTĐ), dom biến chứng tim mạch hu mong lac nguy hiểm di abih, meyah oh thau saong langyah samar drah mbuan ba tal jaoh jo, lahik tangin, takai, suy tim, nhồi máu cơ tim saong metai. Jaik abih dom biểu hiện tim mạch kayua me-ik saradang bhian takik mboh tukvak akaok mereip, kayua yau nan ye, biak rilo urang ruak oh sahneng tal saong ngak ka dom biến chứng ini tok hu mboh di tukvak puac, ngak kan kandah ka bruk iek ruak. Kadha “urang iek ruak” adit ini, khaol drei duah thau ka dom biến chứng tim mạch di urang ruak me-ik saradang piah thau jalan pacang caga:
Njauk caik hatai haong biến chứng tim mạch angaok manuac urang ruak ma-ik saradang
Ngan haong urang ruak me-ik saradang (ĐTĐ), dom biến chứng tim mạch hu mong lac nguy hiểm di abih, meyah oh thau saong langyah samar drah mbuan ba tal jaoh jo, lahik tangin, takai, suy tim, nhồi máu cơ tim saong metai. Jaik abih dom biểu hiện tim mạch kayua me-ik saradang bhian takik mboh tukvak akaok mereip, kayua yau nan ye, biak rilo urang ruak oh sahneng tal saong ngak ka dom biến chứng ini tok hu mboh di tukvak puac, ngak kan kandah ka bruk iek ruak. Kadha “urang iek ruak” adit ini, khaol drei duah thau ka dom biến chứng tim mạch di urang ruak me-ik saradang piah thau jalan pacang caga:
