VOV4.Sêdang - Kong tô ó pro hên ngế tâ ôh tá lo\n kâ kế, drêng ‘nâ ôu têa la tâ ôh tá mot. Tơdroăng kâ ôu ôh tá tơniăn ivá kô pro tung châ pá ai trếo le#m, tơdjâk chiâng ‘mêi troh ivá.

Ki păng ‘nâng gá, drêng kong tô ó, hên ngế ôh tá hêng kâ hmê kơchâi. Tâng kong tô ó ton hâi mê thế tăng mâu kơchâi kâ ki pro rơngiâp, hơngui tung châ. Mâu kơchâi kâ ki kơdroh tô:

‘Na mâu têa ôu, mâu têa kơchâi plâi ki ai mơngiơk môi tiah: ka rôt, plâi mơ, plâi đào ga ai hên vitamin A kô pro ăm kéa pin kâi tơplâ mơdât [ă ki tô, eăng trâ ki ‘mêi dế mâ hâi. Pó thế xo mâu kơchâi plâi pôm mê ki ối drêh nếo klêi kriê, tiê xo têa gá ôu, tâng kâ hiăng pế chên kô tâi trếo vitamin A [ă mâu vitamin ki ê.

Mâu kơchâi kâ mơtiah cần [ok, mùi [ok, thì là, lơ plâi hrá, pôi tá kâ hdrối vâ lo pá gong dế kong tô, xua trếo ki ối tung kơchâi mê kô pro pin kâ chiâng lo the#n.

Kơchâi drêh [ă plâi nếo klêi krí cho mâu kơchâi plâi ki le#m kâ tung rơnó tô ó, ôh tá xê to ‘mot tung châ mâu trếo vitamin, chât khoăng [ă trếo xơ, mê ối ai mâu trếo ki kâi mơdât ô-xy hoă [ă pro ăm châ pin ai trếo ki kâi tơplâ mơdât [ă pơreăng. Tâng xêo rêm hâi môi ngế thế kâ ki iâ 200 gram plâi [ă 300 gram kơchâi drêh tu\m túa.

Kơchâi, plâi kâ ối drêh nếo klêi krí tâng kơchâi kâ châ, hlối hui tá têa kô le#m tâ. Mâu plâi ki hên têa [ă iâ ngeăm mơtiah plâi rơga, krui [o\ng, xik, krui ngeăm, krui kuit ngeăm, pía [ă hía hé kô pro kơdroh tô tung châ le#m tâ mâu plâi ki ngeăm, mơtiah: plâi mit, priât, plâi rơkuâ [ă hía hé. Vâ ăm dêi krôk tâ kơngiâm, ki tro tâ thế ôu têa kơchâi plâi râm príu lơ têa ki tiê ing plâi kâ.

Kong tô ó, kế kâ tơ’lêi phong, xua mê tơ’lêi tro pôu ‘mêi kế kâ. Xua mê, pôi tá kâ mâu kơchâi kế ki vâi hiăng pro lôi, tê a kơchô, drô troăng, pôi tá kâ mâu kế kâ ki hiăng phong, ki tâ tung kơtuh hngiú hiăng hluâ 4 chô.

Drêng kong tô ó, vâi krâ nho\ng o thế ôu têa hên.

Ki tro, rêm ngế kal thế ôu 1 lit 5 têa rêm hâi. La drêng kong tô ó lơ drêng xah hêi, pơtâp ivá thế ôu têa hên tâ, vâ tơbêng têa kơxo hiăng lo kơxô xua tô pơ-oh hên.

Malối thế tơtro\ng [ă vâi ‘ne#ng pá xôp 5 hơnăm ki tơngôu xah hêi ôh tá ‘nâi dêi tơná khúa krôk [ă mâu hnăm hiăng krâ iâ tâ dêi tơná khúa  krôk, iâ hêng ôu têa. Pôi tá tơkôm dêi tơná khăng krôk nếo ôu têa, thế chôu vế, đi đo ôu têa.

{ă mâu ki hiăng hên hơnăm, tung mâu hâi kong tô ó thế ví pôi tá pêi cheăng [ă mâ tá prôk lo pá gong drêng kong tô ó, pôi kâ hmê lối hên, pôi ôu drôu [ă pêi cheăng hngăm. Ki tro tâ thế sap mâu tú hmân ếo hiâ, rơtăng chế ki pro [ă kơpêi, chế lanh ki te#n [ă khu prế.

Tá mâu hâi kong dế tô ó xuân ôh tá bro kơmăi hngiú pá xuâp 18 độ C.

Drêng pơtâp ivá, ki tô tung châ tâk hên hluâ tâ tiah hmâ, pro x^ng tâi têa tung châ. Ki tro ta thế kơdroh pơtâp ivá, kơdroh hâi chô pơtâp [ă ôu têa hên tung pơla dế pơtâp, lơ hriâm.

Gương tơplôu