VOV4.Sêdang - Êi krôk cho tơdroăng châi ki hmâ hlo, hmâ tro tung plâ hơnăm, la drêng kong prâi hơ’lêh ah kô tơ’lêi chiâng êi krôk. Pak^ng ôu pơkeăng tiu [ok thái pơkeăng hnê, tơdroăng ‘’Ivá [ă rêh ối’’ hâi kố, ngin vâ tối ‘na mâu kơchâi, kế kâ ki pro chía kơdroh drêng châi krôk.

Krui chô: Krui chô cho plâi ki hmâ kâ tung rêm hdroh klêi kâ hmê rêm hâi, pak^ng mê, krui chô ai trếo kâi kơdê tah pơreăng mơdât pro êi krôk. Pó xun chiâng tơvât têa krui chô [ă têa kơdruâ ôu, ah kô chía kơdroh châi krôk [ă chía kơdroh ki êi. Tâng ôh, xuân chiâng xo plâi krui chô chiâ hơtăng tơvât [ă po, păm rêm hâi kô chía; krui chô tiê xo têa gá, klêi mê pế ăm tơnăm pro têa vâ păm. Rêm hâi păm sap 2 troh 3 hdroh.

Hla tiă tố: Tiu khu pơlât [ă rêi nhâ loăng tối, hla tiă tố ga tơtô, hmâ pơlât tơngê kơ-o, kơ-ôk tiu túa hmâ pro ing vâi krâ nah. Pó xuân chiâng xo hla tiă tố pơlât êi krôk, pro tiah kố: xếo krúa, môe xo têa gá ôu.

Cam thaoh: cho pơkeăng ki ai trếo ngeăm xêh, xêt vâ pơlât chía kơdroh châi krôk. Thế păm môi hni cam thảo tung rơkong, trếo ki ối tung cam thảo kơnôm ing têa hế, gá kô chiâng pơkeăng, pro re#ng prêi châi êi krôk.

Cây trâm ôih: vâi hmâ tối dêi reăng ổi, xú ho\m, reăng kố ai 6 mơngiơk, reăng ki tơpo plâ 4 rơnó). Drêng êi krôk xuân chiâng xo 3 troh 6 kơtâ hlá trâm ôih, 1 hni kía drêh [ă 1 iâ po pêi ki hiăng pê hrê, môi hâi klâ 3 hdroh vâ păm klêi mê chôa rơnôa i iâ, mơdrá [ă rơnôa sap 15 troh 30 phut. Rêm hâi mơdrá [ă rơnôa 3 hdrôh: kơxo, kơhâi dế [ă kơmăng hdrối vâ koi.

Kơchâi ê Xuăn: Kê xo péa pái rơmôe hlá ê Xuăn [ă hlối mơdrá a rêm kơxo má, kơxêi măng hdrối vâ koi. Pó xuân chiâng ôu têa chế ki pế ing ê Xuăn tâng tâ dêi tơná ôh tá lo\n mơdrá. Pro tiah kố tung pơla săp 3 troh 4 hâi, ah kô prêi châi krôk.

Pak^ng mê, vâ kơdroh châi êi krôk mơngế ki châi thế ôu têa hên xua têa [ă mâu têa ki ê kô veăng rak krôk i le#m [ă kơchoh tơ’lêi hlâu tâ rơnôa kế kâ.

Ei krôk, thế kâ mâu kơchâi, kế kâ ki rơpâ, têa hên vâ kơdroh ki tro tuât a krôk, kơdroh kơ-o [ă châi krôk. Mâu rơhé [ă têa sup cho tơtro [ă mâu ki êi krôk, châi krôk vâ kâ. Mâu ki hriăn rơkê ‘na trếo kơhiâm tối tiah kố sup í tah lôi kéa gá, tâng kâ gá kơ pro chía kơdroh iâ mâu kế ki pro chiâng mơ-êi.

Sêa hne#ng [ă têa po ki tô hơ-ol mê cho ki tro má môi vâ kơdroh châi krôk. Pó kô pro chía kơdroh ki êi xua pơreăng pro. Xuân chiâng sêa dêi rơkong [ă têa po hên hdroh tung môi hâi.

                                                                                                                                    Gương tơplôu [ă pơchuât