Tơdroăng ki mơdêk kơlo mơheăm drêng tro tơngê lo mơheăm
Thứ tư, 00:00, 21/08/2019
VOV4.Sêdang - Tây Nguyên dế tâ tú hên pơreăng tơngê lo mơheăm, ai hên ngế ki hiăng râ ó. Tung pơla mê, kơdroh kơlo mơheăm tung châ cho tơdroăng ki hmâ trâm hlo drêng tro tơngê lo mơheăm. Tung pơla kơlo mơheăm kơdroh tiah mê, ngế ki tơngê ki lo mơheăm a môh, rơkong, lơ lo mơheăm drô kéa, thăm nếo kô râ, chiâng hlâ mơngế. Vâ mơdât tơdroăng ki kơlo mơheăm chu, ngế ki tơngê athế pro ki klâi? Kơ’nâi kố, môi tung mâu troăng hơlâ ki vâ kum kơdroh kơlo mơheăm chu, vâi krâ-nho\ng o kô tơmâng ngin tối ‘na tơdroăng ki ai mơngế ai mơheăm chu tung châ.

Mơheăm cho kế ki vâ mơjiâng mơheăm ku ku\n châ mơjiâng tung tơngá kơxêng. Mơheăm cho ki kal tung tơdroăng rak mơheăm. Drêng kế mơjiâng mơheăm tung mơheăm kơdroh kô hlo tơdroăng lo mơheăm. Kơdroh kế mơjiâng mơheăm cho tơdroăng ki hmâ trâm a mâu ngế tơngê lo mơheăm. Tơdroăng mơheăm tơkâ [ă ki tơplâ mơdât tro tâ tú pơreăng a mơngế ki dế tơngế kô kơdroh.  

Kế mơjiâng mơheăm ki hên iâ gá tung mơheăm dêi môi ngế ối mo le\m dâng 150.000 - 450.000 rêm microlit mơheăm (tung môi kơpêng rơtuh lit). Mơngế ki tamo châ ngăn cho kơdroh kế mơjiâng mơheăm tung mơheăm drêng kế mơjiâng mơheăm iâ tâ 150.000. Kơlo ki rơ-iô tung dế kơdroh kế mơjiâng mơheăm chu troh 50.000, laga, rơnó ki hên ngế tâ tú pơreăng tơngê lo mơheăm hơnăm kố hiăng ăm hlo hên ngế ki tơngê kơdroh kế mơjiâng mơheăm troh a kơlo ki ó (pá xôp 10.000- 20.000) kế mơjiâng mơheăm tung môi microlit). Drêng kơdroh kế mơjiâng mơheăm, ngăn tiô kơlo ki râ lơ ôh [ok thái pơkeăng hnê mơhno tiô troăng hơlâ pơlât ăm tơtro.

Môi tơdroăng pêi pro kơjo kum pơlât ki kơdroh kế mơjiâng mơheăm vâi krâ nho\ng o thế tơtro\ng:

Ôu têa ki mơdiê ing hlá plâi rơhung: Mâu enzyme ai tung hlá plâi hung pro tâk kơxo# ki vâ mơjiâng chiâng mơheăm, kơdroh tơdroăng mơheăm lơ tơkâ [ă hơ’lêh mâu tơdroăng ki pro rong râ a klâm xua virus pro.

Ôu môi kơ’lo têa ki tiê ing mâu plâi ki ku ku\n ai hên têa kum mơdêk kơxo# ki vâ mơjiâng chiâng mơheăm drêng tơngê lo mơheăm dengue. Mâu plâi ki ku ku\n ai hên têa gá ai hên trếo hơ’nhon mơdât ôxy hoă, xua mê gá kô kum pro tơ’mô mâu kế ki xiâm vâ mơjiâng [ă kum ăm châ mơngế chiâng ai kế ki mơjiâng chiâng mơheăm.

-Kâ plâi tô mât lơ ôu têa ki mơdiê ing plâi tô mât: Lycopene tung plâi tô mât kô kum ăm châ pin tâk kế ki vâ mơjiâng chiâng mơheăm. Vitamin A kum veăng mơjiâng mơheăm [ă hơ’lêh mâu Protein châ pro ing mâu kế ki mơjiâng tung châ mơngế.

-Têa mơdiê ing nha đam xuân kum ăm pó chiâng tâk kơxo# ki mơjiâng chiâng mơheăm tung châ.

-Tơ’nôm Vitamin C: Vitamin C cho môi trếo ki mơdât oxy hoă ki têi [ă vitamin C lối hên kô mơdât rong râ mâu kế ki vâ mơjiâng chiâng mơheăm. Mâu kế ki ai hên vitamin C pó kô chiâng tơ’nôm ăm dêi châ kâ: Krui ngeăm, krui chô, yâu [ok, kiwi.

-Tơ’nôm Vitamin B12 [ă acid folic: Vitamin B12 [ă acid folic cho péa trếo kơhiâm ki kal vâ mơjiâng hên kế ki pro le\m tung mơheăm, tá kế mơjiâng chiâng mơheăm. Vâ tâk hên B12 [ă acid folic tung châ, pó kô chiâng kâ kơchâi bina, plâi ki ai hni môi tiah mâu krui, ôu têa tôu ro [ă hía hé.

Tâng kơdroh mơheăm hên, pó kho\m thế lăm troh a hngêi pơkeăng vâ châ mâu [ok thái pơkeăng khăm ngăn [ă pơlât:

-Xúa pơkeăng corticosteroids: Rêm ngế ki kơdroh mơheăm kô châ [ok thái pơkeăng chêh inâi mâu tú pơkeăng Corticosteroids.

-Pâk ‘mot mơheăm: pâk ‘mot mơheăm cho môi tơdroăng pêi pro ki xêt khât vâ hbrâ mơdât lơ pơlât lo mơheăm ăm mâu ngế ki kơdroh kế mơjiâng chiâng mơheăm lơ tung châ ôh tá ai kế vâ mơjiâng mơheăm.

-Pâ tah plá: tơdroăng kố châ pêi pro drêng ngế ki tơngê ôh tá ai tiô pơkâ dêi pơkeăng pơlât lơ drêng pá ai pâ tah kế ki vâ mơjiâng mơheăm lo ing châ pro châ chiâng ôh tá bê mơheăm.

Gương tơplôu [ă tơbleăng

Viết bình luận

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC