*Mâu ngế ki ai hmốu a kơkốu kô tơ ‘lêi châi kơkố tâng ôh tá re\ng teăm pơlât prêi. Hmốu a kơkốu ối ton tung kơkốu xuân pro tơdjâk ‘mêi troh kơkố.

Ăm ‘nâi drêng ai hmốu a kơkốu: Tâ châi a kơnếo, tâng hiăng ai hmốu a kơkốu pá vâ châ ‘nâi gá phá mâu tơdroăng châi ki ê. Xua mê, drêng tâ châi xơtếo thế lăm khăm tơdrêng hlối vâ châ [ok thái pơkeăng teăm ‘nâi vâ ăm pơkeăng pơlât, tâng ai hmốu a kơkốu kô siêu âm, xup X-quang vâ teăm pơlât tơdrêng.

Ki xiâm:

-Xua iâ lăm nu\m.

-Tơku\m dêi pơreăng drêng hlâ xua gá lo ing têa nu\m lơ ing mâu kế ki ‘mêi tung têa nu\m [ă ki ê hía pro chiâng ai kế ki pu\m kơto vâ mâu trếo ki mê tơku\m dêi pó chiâng hmốu.

Xua ôu iâ têa, xua kong tô pơ-oh têi, ôh tá ai têa tung châ, lo têa kơxôu hên mê khoh pro kơdroh têa nu\m.

-Xua ing tơdroăng kâ ôu, xua ing ai tơdroăng châi tung châ, xua ôu pơkeăng pro ki têi dêi mâu trếo môi tiah calci, uric, oxalat tung têa nu\m lối hên.

Hbrâ mơdât [ă tơdroăng ôu kâ, malối [ă mâu ngế ki ai hmốu a kơkốu:

-Ôu têa hên (kố cho tơdroăng ki kal má môi): Thế ôu dâng 2-3 lit têa rêm hâi (klâ ôu hên hdroh tung môi hâi). Ôu hên têa hlối kum kâi ví ai hmốu a kơkốu hlối vâ tah tâi mâu kế vâ chiâng hmốu ăm lo pá gong tâng lơ ai.

-Kâ xêa, kâ iâ mâu hơ’nêh kơpôu, ro, chu, kâ mâu kế kâ ki iâ po ngiâ xăng, kâ iâ mâu hơ’nêh. Kô chiâng kâ ká lơ hơ’nêh, xi xo\ng, kơteăm la kâ iâ krâ kơvâ.

-Kâ ôu tro tơdroăng kế kâ ai calci (môi tiah: têa tôu ro, plâi bơr, prô-mas …) rêm hâi kô chiâng ôu 3 kơ’lo têa tôu ro ối drêh. Pôi tá ât, pôi tá pơrah mâu kế kâ ki ai calci, ah lơ pro kơxêng chiâng oh tá krá.

-Kơdroh kâ mâu kế kâ ki ai hên oxalat môi tiah, chếi ki chêk, kơphế, chocolate, tơpoăng kơtâk, pôm, kơchâi hông hối [ă hên ki ê.

-Thế ô hên têa krui ngeăm, têa krui chôu, têa krui [o\ng ki nếo krí: mâu têa ôu mê ai hên citrate kum kâi mơdât kế pro chiâng hmốu a kơkốu.

-Thế kâ hên mâu kơchâi hlá, kum ăm rơpâ tung klêa tơ’lêi pơyâng, kơdroh ki tro hrik mâu trếo pro chiâng ai hmốu a kơkốu.

-Pôi tá kâ hên kế kâ ki ai trếo purin pro chiâng ai hmốu môi tiah: Măm khăng, hơ’nêh têng khăng, x^ng xo\ng khăng, lạp xưởng, mâu têa mắm, klêa chu, klêa ro [ă hên ki ê.

-Kâ hên lối râ mâu têa rơmâ cho ki xiâm khoh pro chiâng ai hmốu a kơkốu. Xua mâu kế kâ ki ai hen protid [ă trếo piê kô tâk tơ’nôm trếo cholesterol tung têa kơmâ, ah lơ pro chiâng ai hmốu.

-Xua mê, vâ  ví pôi tá chiâng ai hmốu a kơkốu, thế pôi tá kâ mâu kế kâ ki ai trếo cholesterol hên môi tiah hơ’nêh ai rơmâ, klêa kliâm mâu ro, chu, kơtâ ká, kơtâ kơteăm, ki khêi dêi kơtâ í pêap [ă hên ki ê. Pak^ng mê, thế kâ hên kơchâi hlá, mâu hdrê kơchâi hơpê, plâi [ă mâu kế kâ ki iâ cholesterol môi tiah: Toih, kơte\m [ok, kơxêt rêi, kơxêt tâng lâl prăng [ă hên ki ê.

Gương tơplôu [ă tơbleăng