VOV4.Bahnar - Tơ mam xa kơ bơ ngai M’Nông tôch lơ. Tơ mam xa M’Nông đei lơ tơ mam tôch ‘lơ\ng, oei jing pơ gang chă hơ met m^nh [ar tơ drong j^ pơ lo\, to\ hơ kâu hai. Kơ tam tu\l hăm hla tơ nu\ng, ưh lăp jing m^nh tơ mam xa [ou phu ‘lơ\ng đe\ch mă oei jing pơ gang hơ met j^ klak hai.

Kơ tam păng hla ‘long Tơ nu\ng

Kiơ\ kră pơ lei Y Long, tơ\ plei Bu Sir (xăh Quảng Sơn, apu\ng Dak G’long, Dak Nông) adrol sơ\ mưh bơ ngai lơ\m hnam xa [ơm tơ mam ưh kơ lăp, jing j^ klak chroh dăh mă krang kre\l, ‘no\h kon pơ lei mât ơ bri chă phe\ 1,2 kơ loăi hla ‘long pơ gang tơ\ bri, tơ ter thong đak vă pai xa, hơ met j^, kơ tam tu\l hăm hla tơ nu\ng j^ 1 lơ\m dôm tơ mam xa thoi no\h.

Kơ tam arih tơ\ thong đak tơ mo ưh đei chrih kiơ hăm lơ bơ ngai, j^ tơ mam xa đei yoa rim năr. Kơ tam đei lơ canxi, tôch ‘lơ\ng ăn bơ ngai j^ kơ ting hơ che\m. Oei hla tơ nu\ng ‘no\h j^ kơ loăi hla đa chăt tơ ter krang mă ưh ‘no\h tơ\ jih thong đak, dang ei đei lơ bơ ngai ro# pơ tăm pơm ‘long pơ ro\ lơ\m pơ gar. Mă lei tơ drong đei yoa đơ\ng hla tơ nu\ng ‘no\h hui bơ ngai băt. Hla tơ nu\ng tôch ‘lơ\ng ăn tơ drong hơ met j^ lơ\m klak.

Kơ tam đei ôp hơ met rơ go\h păng [uh phang tôch ‘lơ\ng

‘Long hla tơ nu\ng đei 2 kơ loăi, kơ loăi chăt tơ\ kông ‘no\h đei krao hla tơ nu\ng kông (nơ\r M’Nông krao j^ Tơm Tứ); Hla ar chăt tơ ter thong đak đe krao ‘no\h ‘long hla tơ nu\ng đak (nơ\r M’Nông khan Tơm Nong). Lăng ưh hơ len hơ nat vă băt hơ yơ j^ ‘long hla tơ nu\ng kông, hơ yơ j^ ‘long hla tơ nu\ng đak. ‘Long hla tơ nu\ng kông đei hla tih [iơ\, hla tơ vil, mưh xa sư [ăl păng ưh gan tăng. Oei ‘long hla tơ nu\ng đak hla sư ie\ păng kơ jung, xa [ăl păng tăng [iơ\. Mưh [uh kơ tam tu\l hăm hla tơ nu\ng lăp phe\ hla tơ nu\ng đak đe\ch vă sư tăng păng [ăl lơ [iơ\. Mưh ich krang kre\l lăp xa kơ tam tu\l hăm hla tơ nu\ng âu 2, 3 ‘măng ‘no\h klăih hloi.

 Kơ tam păng hla ‘long Tơ nu\ng đei tu\l he\ch

Kơ tam tu\l hăm hla tơ nu\ng âu pơm tôch [ônh. Lăp io\k: 500g kơ tam - 200g hla tơ nu\ng. Kơ tam athei chă rơih kơ tam kăn vă sư đei ‘nhie\m lơ. Hla tơ nu\ng ‘no\h phe\ io\k hla ‘lơ\p, ưh io\k hla kră păng tơ ‘mơ\ng.

Kơ tam đei ôp hơ met rơ go\h le# sư hre\ng đang kơ ‘no\h [uh phang kơ pal ngar unh, kle\p sư s^n. Kơ tam [uh đang plo\ hu\t kơ đo\h, hu\t pơ đ^ jâng, lăp io\k hơ kâu sư tăh lơ\m tơ păl tu\l. Đơ\ng ro\ng kơ ‘no\h, io\k hla tơ nu\ng tăh, tu\l mă he\ch hăm kơ tam; tăh [o\h, ngok lăp ai ‘no\h jing đei 1 tơ mam xa ‘lơ\ng hloi bơih.

Kơ tam tu\l hăm hla Tơ nu\ng jing tơ mam xa tôch ‘lơ\ng

Tơ mam xa ‘nâu [ou phu tôch ‘lơ\ng, [ou phu đơ\ng hơ reng [uh, tăng ‘nhơ ‘nhe\k đơ\ng hla tơ nu\ng. Tơ mam xa âu xa hăm por to\ mă ưh ‘no\h xa ho\h, hơ dro# sư roi ‘lơ\ng. ‘Nâu j^ 1 tơ mam xa tôch juăt hăm bơ ngai M’Nông, đei pơ gang hai, pơ truh thim canxi ăn bơ ngai j^ hai păng gơ\h hơ met dôm tơ drong j^ lơ\m klak tôch ‘lơ\ng hai.

Y Châu: Chih

Dơ\ng: Tơ blơ\