Leh ba tian, phung mniê bi nao ngă hra\ mơar mka\ dlăng ti sang êa drao ktang hnưm ktang jăk.
Tlo\ djăp ênu\m vaccine răng mgang klei rua\ bi hrut arua\t ariêng.
Mka\ dlăng kman HIV, klei rua\ krơ, lehana\n klei rua\ tiê B hnưm hlăm wang 3 mlan tal êlâo pioh gang mkhư\ klei tưp kman mơ\ng am^ kơ anak.
Mnăm mbo\ êa drao sắt asid Folic amâodah êa drao đa vi chất, calci nanao mơ\ng leh ba tian hlo\ng truh leh kkiêng 6 hruê kăm.
Bi hua\ [ơ\ng, ma\ brua\ knua\, mdei msăn djo\ guôp: {ơ\ng djăp ênu\m mnơ\ng tu\ jăk, lehana\n bi kna hla\m 4 êpul mnơ\ng [ơ\ng mâo mta mmih, mta prăi, mta kpu\ng, lehana\n vitamin. Điêt đuôt amâo mâo dưi yua ôh mta bi m]hur ai mse\ si kpiê, [iêr, kphê, hăt…
Mnăm djăp êa nga] 1lit/hruê. Ma\ brua\ hdjul, mdje\ `e\ đue# ho\ng du\m mta hoá chất jhat, mse\ si êa drao hlua\t. mdei msăn lu h^n, lehana\n mâo nanao ai tiê êđăp ênang, `e\ đue# kơ klei ru\ng răng.
Mka\ dlăng tian [ia\ êdi 4 blư\ hlăm 3 wưng ]ia\ng dưi thâo kơ hnơ\ng klei suaih pral pô, lehana\n mâo klei nai aê mdrao k]e\ đru: Gưl tal êlâo hla\m wưng 3 mlan tal êlâo, gưl tal dua hlăm 3 mlan wưng tal krah, gưl tal 3, lehana\n tal 4 hlăm 3 mlan gưl knhal tui].
Viết bình luận