VOV4.Êđê - Vitamin A jing sa hla\m du\m mta tu\ ja\k yuôm bha\n êdi, bohnik ho\ng phung hđeh gu\ 5 thu\n. Tơ k[ah Vitamin A asei mlei sra\ng êdu awa\t ai bi kdơ\ng ho\ng klei rua\, êlưih djo\ kman nga\, bi ktiêl điêt asei mlei, êmưt đ^ pro\ng leh ana\n sra\ng bum ala\ tơ amâo mâo [uh ưm leh ana\n hmao mdrao mgu\n. Thâo sa\ng kla\ leh ana\n mâo hdra\ [ơ\ng hua\ djo\ guôp, bi knar jing hdra\ msir ja\k êdi ]ia\ng gang mkhư\ ho\ng klei k[ah Vitamin A.

Vitamin A đru kơ asei mlei phung hđeh, jing đru kơ klei đ^ pro\ng, mnga] ta] ala\ mta, răng mgang asa\r ala\, lehana\n mđ^ ai kdơ\ng ho\ng djăp mta klei rua\. Phung hđeh ênưih le\ hla\m klei k[ah Viatmin A jing hđeh kgu\ 3 thu\n. Hlăm wưng anei, hđeh hlăk đ^ pro\ng pral, klei bhiăn rông ba bi mlih lehana\n djo\ du\m mta klei rua\ mơ\ng kman, kyuana\n ênưih ana\p le\ hlăm klei k[ah Vitamin A jing pro\ng. Phung am^ hlăk brei anak mam, boh nik hlăm thu\n tal êlâo tơdah [ơ\ng hua\ amâo mâo djăp mnơ\ng tu\ jăk, hlăm êa ksâo k[ah Vitamin A, srăng truh kơ klei k[ah Vitamin A kơ anak. Phung hđeh amâo mâo mam ksâo am^ snăn klei k[ah Vitamin A đ^ pro\ng.

Tui si aê mdrao Lê Phúc, K’ia\ng khua Anôk brua\ răng mgang klei rua\ tưp ]ar Daklak la]: Klei k[ah Vitamin A ăt mse\ ho\ng k[ah Vitamin D srăng ngă kơ hđeh điêt ktiêl, kdjuôt kdj^ng, ai kdơ\ng ho\ng klei rua\ tru\n hro\, truh kơ klei thu ala\ mta, lehana\n ana\p srăng ngă êka anak ala\, ênưih le\ hlăm klei bum ala hlao.

Vitamin A jing yuôm bhăn snăk ho\ng phung hđeh, klei ana\n jih jang mnuih thâo leh sơăi, [ia\dah, klei ana\n ka dưi mâo klei bi mlih mơh. Boh s^t hlăm grăp thu\n dlông ro\ng lăn ăt adôk mâo hlăm brô 500 êbâo ]ô hđeh ma\t ala\ mta kyua k[ah Vitamin A, lehana\n 2/3 hlăm ênoh ana\n djiê. Việt Nam hlăk jing sa hlăm du\m ala ]ar mâo lu hđeh k[ah Vitamin A, boh nik hlăm du\m ]ar adôk dleh dlan. {ia\dah, ]ia\ng bi mlih klei k[ah Vitamin A răng mgang klei suaih pral kơ phung hđeh, jing brua\ amâo mâo dleh ôh, tơdah go\ sang mâo du\m klei ngă djo\.

Brei diih mđing, bi hriăm phung hđeh bi mưng hua\ [ơ\ng lu djam mtam mtah, boh hbei, boh kroh mse\ si karot, boh tei hu\ng. Brei phung hđeh [ơ\ng djăp mnơ\ng tu\ jăk, hlăm ana\n mđing bi mâo Vitamin A. Mâo lu blư\ anak mâo klei rua\ tian eh, phung am^ dôk hu^ nanao yơh amâo mâo brei anak [ơ\ng mnơ\ng prăi ôh. Ngă mse\ snăn, srăng dleh hlăm klei hrip ma\ Vitamin A…

}ia\ng răng klei k[ah Vitamin A hlăm phung hđeh, phung am^ ama bi mkra lu mta mnơ\ng [ơ\ng jăk kơ anak, rơ\ng bi mâo djăp mnơ\ng [ơ\ng tu\ jăk, hlăm ana\n Vitamin A mâo hla\m mnơ\ng [ơ\ng mse\ si: Tiê ]^m, mta hrah mơ\ng boh mnu\, [ơr, êa ksâo, kđeh ]^m amâodah djam mtam, boh kroh mâo êa mtah, k`^, hrah…

Êjai mkra mjing mnơ\ng [ơ\ng kơ phung hđeh lo\ dơ\ng thiăm [ia\ êa prăi ]ia\ng đru Vitamin A ênưih lik, asei mlei ênưih hrip ma\ mơh. Êngao ana\n, bi dlăng kriê bi mdoh phung hđeh răng mgang hu^ kơ klei tưp djo\ kman, lehana\n kmuôt tlan.

Boh nik, am^ ama mâo anak mơ\ng 6 – 60 mlan brei jê` jê` ba anak kơ sang êa drao bi mnăm Vitamin A, sa thu\n dua blư\, hlăm mlan 6, lehana\n mlan 12 grăp thu\n. Phung am^ leh kkiêng hlăm brô sa mlan nao mnăm mbo\ Vitamin A ]ia\ng răng hu^ k[ah Vitamin.

Y Khem pô ]ih hlo\ng ra\k.